Vastag cukkini/cukkini leves

leves

  • Adagok receptenként: 6
  • Mennyiség adagonként
  • Kalória: 55,6
  • Összes zsír: 0,5 g
  • Koleszterin: 0,0 mg
  • Nátrium: 50,3 mg
  • Összes szénhidrát: 11,8 g
  • Diétás rost: 3,6 g
  • Fehérje: 3,2 g

Bevezetés

Hozzávalók

    4 nagy cukkini/Cukkini, megmosva és meghámozva.
    1 nagy hagyma.
    1 sárgarépa, mossa meg és hámozza meg.
    1 fehérrépa, mosott.
    1 alacsony zsírtartalmú marhahús vagy zöldségleves kocka.

Útmutatások

Mossuk meg, hámozzuk meg és vágjuk nagy darabokra a zöldségeket.
Tegyen egy magas serpenyőbe az alacsony zsírtartalmú húsleveskockával és fedje le vízzel.
Főzzük 20 - 30 percig.
Turmixgéppel pürésítsük a sűrű, sima levest.
Tálaljuk forrón.

Adagok száma: 6

A receptet a SparkPeople LIZZY63 felhasználó küldte be.

Értékeld ezt a receptet

Értékelés: Kattintson ide a bejelentkezéshez és a recept értékeléséhez

Tagértékelések erre a receptre

Csinos szín és friss íz! - 19.02.09

szeretem a leveseket, és ez fincsi és könnyű hangzású - 19.12.22