Zsindely: Hogyan segíthetünk testünk természetes gyógyulásában?

Az övsömör, más néven herpes zoster, fájdalmas vírusos betegség, amely bőrkiütéseket és hólyagokat okoz, amelyek csak a test egyik oldalán, a perifériás ideg mentén jelennek meg egyfajta csíkban. A járvány nagyon fájdalmas, és a cél az állapot gyors megtisztítása - amit a megfelelő étrend minden bizonnyal befolyásolhat.

Az övsömör a varicella zoster vírus kezdeti fertőzésével kezdődik, amely bárányhimlőt okoz, általában gyermekeknél és fiatal felnőtteknél. Évekkel a bárányhimlő után a vírus megmarad, és újra övsömörként jelentkezhet. A varicella zoster vírus évekig látenssé válhat az idegsejt testekben anélkül, hogy tüneteket okozna, és az övsömör kitörése általában 7-14 napig tart. Azonban immunhiányos embereknél ez a betegség súlyos következményekkel járhat. Azok az emberek, akik övsömörben szenvednek, hónapokig vagy akár évekig maradvány idegfájdalmat is tapasztalhatnak; ezt posztherpetikus neuralgiának nevezik. Az állapot által okozott egyéb tünetek a fáradtság, a depresszió és az influenzaszerű tünetek.

Hogy a vírus pontosan hogyan marad látens a testben, majd később újra aktiválódik, nem teljesen tisztázott. Mindazonáltal úgy vélem, hogy a stressz, a rossz étrend és a legyengült immunrendszer a közös bűnösök.

A test gyógyulásának és a vírus távol tartásának elősegítése érdekében el kell kerülni a stresszt, meg kell hagyni a szervezet számára a szükséges pihenést, hidratált állapotban kell maradni, és ki kell választani a helytelen enzimeket a helyzetet tápláló élelmiszerekből, különösen azokból, amelyekben magas az L-arginin aminosav állandósíthatja a járványt.

Az egészségi állapot érdekében növelni kívánja a friss gyümölcsök és zöldségek bevitelét, de a járvány során kerülje a citrusféléket. A zöldséglé lehetővé teszi az antioxidánsok magas szintű táplálását a test számára, ami rendkívül fontos az egészség megőrzésében ezzel a betegséggel. A répa, a sárgarépa, a zeller, a spenót, a kelkáposzta lében kombinálva tökéletes kombinációt kínál.

A gyulladáscsökkentő étrend fenntartása szintén segít a vírus távol tartásában. Egyél B6-ban gazdag ételeket, például banánt, bizonyos dióféléket/magokat, édesburgonyát és vörös héjú burgonyát. Fogyasszon csíráztatott teljes kiőrlésű gabonát, csíráztatott barna rizst, gluténmentes quinoát és rizsalapú tésztát is. A vegyi anyagoktól, kazeintől és lactaidtól mentes tejmentes joghurtok, például egy minőségi kecske- vagy juhjoghurt nagyon hasznosak lehetnek a G.I. növényvilág.

Ha járványkitörést tapasztal, kerülje a földimogyorót, a mandulát, a kesudiót, a csirkét, a tejtermékeket, a vörös húsokat, az árpát és a zabot, valamint az alkoholt, a koffeint, a cukrot és az összes finomított egyszerű szénhidrátot, mivel ezek az ételek súlyosbíthatják a rendszert, és a vírus felszívódását okozhatják. tovább terjed és hólyagosodik.

A klorofill és a moszat hozzáadása elősegíti a gyógyulást és javítja a szervezet immunrendszerét. Fontos vitaminok: B-komplex, L-lizin, pufferolt C-vitamin, A-vitamin, E-vitamin, bromelain és kvercetin.

A járvány enyhítésére próbáljon meg néhány csepp illóolajat, például eukaliptuszt vagy aranygyökérgyökeret szórni egy evőkanál olívaolajjal vagy szőlőmagolajjal, és kenje be a keveréket közvetlenül az elváltozásokra. Ennek nyugtató hatása lesz, és ha elég korán elkapják és megfelelő étrenddel kombinálják, csökkentheti a járványt, vagy teljesen megállíthatja és visszavonásba helyezheti.

Dr. Beckner a testkódja, a személyre szabott táplálkozási és wellness programok tulajdonosa a Palm Desert-ben, és elérhető a (760) 341.BODY (2639) telefonszámon. Hívjon minket egy ingyenes, személyre szabott konzultációért, és látogasson el az internetre ingyenes receptekért és további információkért a www.yourbodycode.com címen.

Források: 1) Amanda Beckner CN, HHP, PhD, Your Body Code, copyright 2009; 2) Roberta Wilson, Aromaterápia az élénk egészségért és szépségért, szerzői jog 1995; 3) Robert Berkow MD, főszerkesztő, The Merck Manual of Diagnosis and Therapy, copyright 1987