Dr. Mike Moreno az ember a 17 napos étrend mögött

mike
A diéták jönnek és a diéták mennek. És noha közülük őrült divatok, amelyek sokkal gyorsabban tűnnek el, mint a fontok, néhány új étrend a jó táplálkozásban gyökerezik ... és a közvélemény ezt felveszi.

A 17 napos étrendet eredetileg egy ünnepi étrend-tervnek szánták, amelyet Dr. Mike Moreno készített, és amely még aktuálisabbá teszi azt. De a terv bármikor megvalósítható. A 17 napos diéta fő vonzereje a „testzavar” megközelítés. Ez azt jelenti, hogy a tested úgy gondolkodik, hogy úgy mondjam, hogy változtatsz azon, amit eszel. Ez megakadályozza, hogy anyagcseréje elakadjon.

Bár a 17 napos étrend neve divatos diétának tűnhet, mert az első benyomásom az, hogy csak 17 nap van addig, amíg el nem éri a célsúlyt, ez valójában az egyes étkezési ciklusok időszakára vonatkozik.

A 17 napos étrend növekvő oka annak, hogy Dr. Phil és a The Doctors nagy népszerűségnek örvend. Az étrend működésével kapcsolatos további részletekért tekintse meg a 17 napos étrend és a 17 napos étrend étkezési terv áttekintését. Ebben a bejegyzésben azt szeretném megvizsgálni, hogy ki áll az étrendipar emelkedő csillaga mögött.

Ki áll a 17 napos étrend mögött?

A 17 napos étrendet Dr. Mike Moreno készítette. Közismertebb nevén egyszerűen Dr. Mike, a Kaliforniai Egyetemen, az Irvine-n és a Hahnemann Medical School-on (ma Drexel Egyetem) végzett.

Dr. Moreno egy korai családi tragédiára tekint vissza, mint annak kiindulópontjának, hogy megtudja, mit akar kezdeni az életével. Amikor éppen a hatodik osztályba járt, testvére tragikus motorbalesetben meghalt. Ez arra a meggyőződésre késztette, hogy segíteni akar az embereknek a hosszú és egészséges életben.

2020-ban Dr. Mike elindította a „Séta a dokival” című programot. Minden munkanap kezdete előtt minden kedden és csütörtök reggel sétál a betegekkel. Az ötlet egyszerűen ajánlatként kezdődött, hogy sétáljon együtt egy pácienssel, hogy mozgásra ösztönözze. Mára már hetente 70 beteg vesz részt benne. Amellett, hogy motiválja a pácienseit a testmozgásra, ez egy nagyszerű lehetőség az orvos számára, hogy személyesebb módon kapcsolatba léphessen a pácienseivel a vizsgaszobán kívül.

Dr. Moreno életének további szenvedélyei közé tartozik a zene (dobol) és a bor. Jelenleg a Kaiser Permanente-nél, a kaliforniai San Diegóban foglalkozik családorvossal.