Itt figyelheti közösségének egészségi állapotát

További cikkek

Az epehólyag eltávolítása jelentős változásokhoz vezethet az életmódjában. A gyakran fogyasztott ételek közül sok fájdalmat vagy kellemetlenséget okozhat a műtét után. Ez azért van, mert a tested nem képes először feldolgozni bizonyos ételeket, ami számos emésztési problémához vezethet, miközben a tested megpróbál alkalmazkodni. A józan ész alapján képesnek kell lennie minimalizálni ezeket az epizódokat és egyensúlyban tartani az emésztőrendszert, miközben az epehólyag nélküli működéséhez igazodik.

Tisztában kell lenni azzal, hogy egyes epehólyagproblémákat eredetileg súlyosbítanak az olyan ételekben gazdag étrendek, amelyek lebontják az epe egyensúlyát. Míg teste alkalmazkodik az epehólyag nélküli működéséhez, még fontosabb, hogy kerülje ezeket az ételeket.

Az alkoholt és a koffeint kerülni kell az epehólyag eltávolítása után?

Kerülje a magas zsír- vagy savtartalmú ételeket. Amíg a testének nem volt ideje meggyógyulni és alkalmazkodni, tartsa magát távol a vörös hústól, sertéshústól, vajtól, sült ételektől, tejtermékektől és tojásoktól. Az italokat illetően tartózkodjon távol a gyümölcslevektől (a szőlőtől és az almától eltekintve) és az összes koffeintartalmú, alkoholos vagy szénsavas italtól. Még a koffeinmentes kávét és teát is kerülni kell.

Tartalmazza az étrendjében azokat az ételeket, amelyek elősegítik az epe-rendszer és általában az emésztőrendszer jó egészségét. Az olyan rostforrások, mint a saláta és a szemek, csodálatosak, valamint a vitaminokban gazdag gyümölcsök és zöldségek, mint a répa, paradicsom, uborka, avokádó, szőlő és sárgarépa. Lassan növelje a rost szintjét. A magas omega-3 zsírsavtartalmú ételek, például a lenmagolaj és a lazac kis mennyiségben is hasznosak.

A húgysavat csökkentő ételek listája

Remélem, hogy azon emberek 60 százaléka közé tartozik, akiknek nincsenek további problémáik, miután befejezték az epehólyag eltávolításának gyógyulását. A másik 40 százalékban hetek, hónapok vagy még hosszabb ideig felfúvódás, gáz vagy kellemetlenség tapasztalható a gyógyulás után, amikor a fentiekhez hasonló ételeket fogyasztanak. Adjon magának legalább két-négy hetet azon idő után, amelyen a műtét minden fizikai jele meggyógyult, mielőtt megpróbálná újból bevinni ezeket az ételeket az étrendbe, és először tegye ezt rendkívül kis mennyiségben.

A kisebb étkezések egyenletes időközönkénti fogyasztása segíthet a testének az epe termelésének szabályozásában.

Ha az epehólyag-műtét előtt magas problémás ételekből álló étrendet fogyasztott, tegyen erőfeszítéseket annak elkerülésére, hogy visszatérjen ezekhez a végletekhez. Túlzott mértékben ezek az ételek továbbra is más emésztési problémákat okozhatnak.

Azonnal forduljon orvosához, ha rendellenes fájdalmat vagy egyéb problémát tapasztal az epehólyag eltávolításakor.