Dr. Sears blogja

Az étrend nemzedékek számára befolyásolhatja a családi géneket

Közzétette: 2011. április 27, Dr. Barry Sears .

A blog 1. részében megvitattam, hogy az étrendi változások hogyan változtathatják meg a génexpressziót, és hogyan lehet ezeket az epigenetikai változásokat generációról generációra közvetíteni a magzati programozással. Ez nagyon egyértelmű az állatkísérletekből.

Halolaj és a zsírvesztésre gyakorolt hatás

Közzétette: 2011. április 25, Dr. Barry Sears .

Az egyik legjobb módszer a zsírsejtek sejtgyulladásának csökkentésére az, ha növeli az omega-3 zsírsavak bevitelét.

Magzati programozás: A géntranszformáció elvadult

Közzétette: 2011. április 22, Dr. Barry Sears .

Az étrendi és anyagcsere-környezet, amelynek a magzat ki van téve a méhében, egész életében visszhangozhat.

Új elhízás gyanúja: napi kávéja

Közzétette: 2011. április 18, Dr. Barry Sears .

A túlsúlyosak és az elhízottak száma az elmúlt néhány évben a felnőtt lakosság mintegy kétharmadánál figyelemre méltóan stabil volt, de a felnőttek nagyobb száma az egyszerűen túlsúlyos osztályozásról az elhízottnak való címkézésre vált. Talán van egy új gyanúsított.

Az omega-3 javítja a vérnyomást

Közzétette: 2011. április 6, Dr. Barry Sears .

Sok évvel ezelőtt felismerték, hogy a halolaj dózisfüggő hatással van a vérnyomás csökkentésére. Tehát hogyan csinálja? Nagyon sokféle módszer létezik.

Gyomor bypass műtét: Megoldás vagy a vereség beismerése?

Közzétette: 2011. április 4, Dr. Barry Sears .

A múlt héten a Nemzetközi Diabétesz Szövetség (IDF) bejelentette, hogy a gyomor bypass műtét költséghatékony kezelés a 2-es típusú cukorbetegségben. Ez a modern orvostudományban az első alkalom, hogy a normális szövet kivágását ma jó gyógyszernek tekintik.

Mítoszok a gyermekkori elhízás kezelésében

Közzétette: 2011. március 30., Dr. Barry Sears .

Mindannyian tudjuk, hogy az elhízott gyermekek általában inaktívak. Ez arra a „nyilvánvaló” következtetésre vezet, hogy a gyermekkori elhízás megoldása egyszerűen inkább testmozgás. De mi van, ha ez a következtetés teljesen téves?

Néma diéta Franciaországból, hosszú távú kockázatokkal

Közzétette: 2011. március 28, Dr. Barry Sears .

Soha nem gondoltam volna, hogy kritizálhatok egy másik új étrendet, hacsak nem veszélyes vagy egyszerűen ostoba. A francia új Dukan diéta mindkettő.

Az új étkezési trendek nem működhetnek

Közzétette: 2011. március 23, Dr. Barry Sears .

Ahogy az elhízás-járványunk súlyosbodik és az amerikaiak általános egészségi állapota folyamatosan csökken, az emberek mindig új élelmiszer-trendeket keresnek, hogy vékonyabbak, boldogabbak és okosabbak legyünk.

Mi a mediterrán étrend?

Közzétette: 2011. március 21, Dr. Barry Sears .

Ma folyamatosan hallani a mediterrán étrend követésének egészségügyi előnyeiről. Például egy több mint 50 publikált tanulmány friss elemzése azt mutatta, hogy a mediterrán étrend a metabolikus szindróma 30 százalékos csökkenéséhez vezet (1). Mivel a metabolikus szindróma pre-diabétesznek tekinthető, a közegészségügyi következmények óriásiak. De vajon mi ... Tovább »