Mit jelent a gyors a Macmillan Dictionary Blog
Tartózkodjon mindenféle ételtől vagy italtól, különösen vallási megtartásként.
Mivel az iszlám öt oszlopa a harmadik, a „böjt” a vallás nagyon fontos eleme. A muszlimok a ramadán szent hónapjában gyakorolják, a „böjt” hajnaltól a nap lenyugvásáig kötelező.
A böjtöt néhány étrend is elősegíti, mint a fogyás elősegítője; vajon vajon a fogyás gyorsításának „böjtje” csak divat-e vagy a fogyókúrás program hatékony eleme? Ez vita tárgya, azonban minden bizonnyal igaz, hogy ha nem eszel, akkor lefogy. Ez egyfajta módszer arra is, hogy gyengévé és rosszullé váljon, ha sokkal kevesebbet eszik, mint az ajánlott napi kalóriafogyasztás, amely férfiaknál körülbelül 10500kJ, a nőknél pedig 8400kJ. Elméletileg, ha a kiegyensúlyozott egészséges étrendben ezeket a mennyiségeket nem lépik túl, akkor az egyénnek nem szabad híznia. Sajnos ez nem ilyen egyszerű, mert az emberi lények mindegyike különbözik, és az ideális kalóriabevitel egyénenként változik, amit az ember életkora, anyagcseréje és a rendszeresen végzett fizikai aktivitás befolyásol.
enni vagy nagyon kevés ételt egy ideig, gyakran vallási okokból
- Mit jelent egy grammos cukor a táplálkozási címkéken Észak-Karolina szövetkezeti kiterjesztése
- Mit jelent az ételről való álom
- Mit jelent az IIFYM a WTOP
- Mit jelent a „napi érték%” egy őszinte étel- vagy kiegészítő címkén
- Mit jelent a cukormentes Jó Magazin