Dr. Simeons eredeti HCG diéta protokoll

A hCG-diéta Dr Simeons-szal kezdődött.

Hogyan jutott eszébe, hogy terhességi hormont használjon fogyáshoz?

Mit foglal magában az eredeti protokollja, és milyen dózisú hCG-t használt?

Válaszolni fogunk ezekre a kérdésekre és még sok másra ebben a cikkben.

Dr. Simeons és a hCG a fogyásért

Az 1950-es években Dr. Simeons, egy elismert brit endokrinológus figyelemre méltó dolgot vett észre. A tesztoszteronhiányban szenvedő fiúk kezelésére hCG (humán koriongonadotropin) néven ismert hormont használt. Ennek a hiánynak az eredményeként a fiúk közül sokan túlsúlyosak is voltak.

Dr. Simeons észrevette, hogy a hCG-vel kezelt fiúk a vártnál jobb testsúlycsökkenést tapasztaltak, ha kalóriatartalmú étrendet tartottak. Dr. Simeons tudományos kíváncsiságával, amelyet mostanáig alaposan felkeltett, további 10 évet töltött felfedezésének kutatásával és próbák lefolytatásával, mielőtt eredményeit közzétette a „Fontok és hüvelyk” könyvben.

Körülbelül 40 évvel később Kevin Trudeau a hCG-diéta szószólója lett, és kiadta vitatott könyvét: „A fogyás gyógyítása, amit nem akarnak, hogy tudjon”. Sajnos a könyv népszerűsége sok pénzkereső ütőt eredményezett, akik eladták a hCG-t anélkül, hogy megadták volna a szükséges információkat és orvosi támogatást, amelyet ez a fogyókúrás terv megkövetel, ezáltal rossz hírnévnek örvendve.

Dr. Simeons eredeti étrend-protokollja

Dr. Simeons szorgalmazta az intramuszkuláris injekciókkal beadott hCG-vel párosított étrendet. Amint megkezdődik a hCG-kezelés, megkezdődik a diéta is. A kezdeti „betöltési” szakasz magas kalóriatartalmú evésből áll, amely fokozza a későbbi fogyást a korlátozott kalóriatartalmú szakaszban.

Két napos „betöltés” után az alany szigorú napi 500 kalóriatartalmú adagolással kezdődik, amely húsból, zöldségből és gyümölcsből áll, és kizárja a keményítőt és a cukrot. Ez a szakasz 3-5 hétig tart. Ennek a szakasznak a részleteit az alábbi kép mutatja:

Dr Simeons Original Protocol - Kattintson a nagyításhoz

A 3. fázisban szénhidrátokat adnak az étkezési tervhez naponta egyszer, lehetővé téve az anyagcsere stabilizálódását. Az alanyot az orvos a folyamat folyamán rendszeresen ellenőrzi.

A diéta utolsó szakaszában az aktuális testsúly fenntartásához szükséges kalóriákat kiszámítják és tesztelik az ételek fokozatos újbóli bevezetésével. Javasoljuk az egészséges táplálkozás és a teljes ételek betartását.

A hCG diéta protokoll célja

Ennek a protokollnak az a célja, hogy a fogyást optimalizálja az anyagcsere zsírégetési módba állításával. Ezzel egyidejűleg csökkenti a kalóriabevitelt, biztosítva, hogy a testének égetnie kell, nem pedig zsírraktárnak kell lennie. Természetesen nem folytathatja örökre a napi 500 kalória elfogyasztását, így a diéta következő szakasza lehetőséget ad arra, hogy fokozatosan növelje a kalóriákat, miközben figyelemmel kíséri a testsúlyát. Az utolsó szakaszban kiszámítják és tesztelik az ideális napi kalóriaszámot, hogy biztosak lehessenek abban, hogy a súly.

A hCG dózisa Használt

Dr. Simeons hCG-t intra izmos injekciókkal adott be. A napi szükséges adag napi 125-200 NE. Ha úgy dönt, hogy a hCG-t szájon át tabletták vagy cseppek formájában szedi, nagyobb adagra van szükség, mivel a test nem fogja elnyelni az egészet. A vényköteles cseppek vagy tabletták általában 300 NE dózis hCG-t tartalmaznak, hogy figyelembe vegyék az alacsonyabb felszívódási arányt. A homeopátiás hCG cseppek soha nem különböztek meg Dr. Simeons eredeti hCG diéta protokolljától.

Változott-e a hCG étrend az évek során?

Az eredeti hCG-diéta az 500 kalóriatartalmat a 2. fázisban minden egyén számára szabálygá tette, és a hCG-t mindig injekcióval adták be. Manapság az étrendnek sok változata van. A hCG étrend felügyeletében jártas orvos módosíthatja a kalóriatartalmat az egyén sajátos igényeitől függően. A hCG hormon beadásának új módjai is vannak: cseppek és tabletták alkalmazhatók injekciók helyett, sőt a hCG nagyon alacsony koncentrációjú, homeopátiás készítmények is rendelkezésre állnak, bár ezek alkalmazása legjobb esetben is ellentmondásos.

Ezenkívül Kevin Trudeau, a hCG-étrend iránti érdeklődés újjáéledéséért felelős férfi többször módosította az eredeti protokollt annak érdekében, hogy pótolja a modern életmód változásait. Orvosa segíteni tud Önnek a legmegfelelőbb terv és módszer kiválasztásában.