Herbal Cleanse

Természetes egészség

Hogyan tisztítsuk meg gyógynövényekkel

Ryan Harrison, MA, BCIH

A vastagbél tisztítása és méregtelenítése az emberek többségének kiváló módja annak, hogy megkezdje az egészséges megjelenés és érzés természetes képességének visszaszerzését. A gyógynövénytisztítókról és a növényi termékekkel történő tisztításról itt olvashat bővebben.

Hogyan segítenek a gyógynövények a tisztításban
Általánosságban elmondható, hogy a növényi tisztítószerek tisztítják a vastagbelet a hulladékoktól, amelyeknek ki kellett volna jönniük, de különféle okokból makacsul ellenállhattak a szervezeted legjobb próbálkozásainak az eliminációban. Egyes gyógynövények különösen jól tisztítják a vastagbelet és segítenek a méregtelenítés természetes folyamatában. Vannak rostos gyógynövények, amelyek felszívják a vizet, miközben mozognak a belekben, így tömeges és lágyabb székletet biztosítanak. Ez azt jelenti, hogy kevesebb erőlködést és nyomást kell gyakorolni a bélmozgásokkal. Vannak olyan gyógynövények, amelyek támogatják a máj méregtelenítését és az egészséget. És vannak olyan gyógynövények, amelyek enyhítik a gyomor-bélrendszeri zavarokat és elősegítik az általános wellness érzést.

Tisztító gyógynövények
Vannak gyógynövények a vastagbél tisztító és méregtelenítő programjában? Íme néhány gyógynövény, amelyre figyelni kell, mivel erőteljes szövetségesek lehetnek az optimális egészség elérésében és fenntartásában:

Lenmag:
Ha felőröljük és belsőleg vesszük, a lenmag oldható rostja hatékony hashajtó.

Psyllium héjak:
Amikor a psyllium héja megpuhul a vízben, olyan mértékben megduzzadnak, hogy ösztönzik a bélfal összehúzódását, természetesen támogatva az emésztési funkciókat. A nyálkahártya - a növényekben termelődő nyúlós, kocsonyás anyag - nagy forrásaként a psyllium héja hashajtó és hasmenés elleni hatású. Biztonságos hashajtónak tekintett embereken és állatokon végzett vizsgálatok kimutatták, hogy a psyllium aktív hashajtó, koleszterinszint-csökkentő tulajdonságokkal.

Kamilla:
Nagyon sokoldalú gyógynövény, valójában két fő kamillatípus létezik, a német és az orosz, és vélhetően hasonló hatással vannak a szervezetre. A kamillát nyugtató hatása miatt gyakran használják álmatlanság és szorongás esetén, de segít a gyomor-bélrendszeri kényelmetlenségek, például a gyomorrontás és a gázok megnyugtatásában is. A kamilla tulajdonságai minden tisztító program értékes kiegészítőjévé teszik.

Homoktövis kéreg:
Enyhén hashajtó jellegű, ez a gyógynövény serkenti a perisztaltikát és a nyálkahártya váladékát a belekben. Ily módon a homoktövis hozzájárul ahhoz, hogy megszabadítsa a testet a mérgező hulladékok felhalmozódásától.

Gyömbér gyökér:
Egy gyógynövényt (rizómát), amelyet Kínában, Japánban és Indiában terápiás tulajdonságai miatt évszázadok óta nagyra értékelnek, a gyömbért az Egyesült Államokban is jól tanulmányozzák és tiszteletben tartják. Gyakran megtalálható gyomorfájás, hányinger és hasmenés elleni gyógyszerek összetevőjeként.

Ez csak néhány a sok gyógynövény közül, amely megtalálható egy prémium minőségű, teljesen természetes gyógynövényi vastagbél tisztító és méregtelenítő programban, például a DrNatura Colonix béltisztító programjában. Tudjon meg többet a több mint 40 professzionálisan kevert gyógynövényből álló Colonix programról, és kezdje meg a vastagbél tisztítását és méregtelenítését még ma.

1 Lenmag és lenmagolaj. (2008). Országos Kiegészítő és Alternatív Orvostudományi Központ. Letöltve: 2011. április 23
http://nccam.nih.gov/health/flaxseed/ataglance.htm

2 Psyllium. (2004). PDR a növényi gyógyszerekre. (3. kiadás). Montvale, NJ: Thompson PDR

3 Armstong, D. (2001). Gyógynövények, amelyek működnek: Gyógyító erejük tudományos bizonyítékai. Berkeley, Kalifornia: Ulysses Press. Oldalak 93-94

4 Kamilla. (2007). Országos Kiegészítő és Alternatív Orvostudományi Központ. Letöltve: 2011. április 23
http://nccam.nih.gov/health/chamomile/ataglance.htm

5 Mowrey, D. B. (1986). A növényi gyógyszer tudományos validálása. Los Angeles, Kalifornia: Keats Publishing. Oldal 60.