dukan 4. fázis

Étkezési szokásainak hirtelen megváltozása gyors és ösztönző fogyást vált ki, amely motiválja Önt a diéta hátralévő részében. Dukan diéta, grillezett citrus lazac fehérje. A Dukan-étrend 4 fázisa 1. Dukan 1. fázis - Támadási fázis receptjei A Dukan-étrend első szakaszának célja a test sokkolása, bár nem hosszabb ideig. A TÁMADÁS fázis: az ugrás megkezdéséhez a fogyás. …

fázis

Ebben a szakaszban 68 magas fehérjetartalmú ételt fogyaszthat, amely azonnali és észrevehető fogyást eredményez. Számos híres embert vonzott, és a viták aránya is. 2. A fogyókúra tiszta fehérjéből álló étrendet fogyaszt. A támadás szakasz a Dukan-diéta első lépése. Ez a könyv segít elmagyarázni a Dukan-étrendet, a vonatkozó statisztikákat és annak mikéntjét ... A támadási szakasz tiszta fehérjéből áll, és elindítja az étrendet. Dukan 1. fázis - Támadási fázis receptek A Dukan étrend-terv első szakaszának célja, hogy sokkolja a testet, bár nem hosszabb ideig. Pure Protein (PP) fázisnak is nevezik. Tojás, hal, baromfi, zsírmentes tejtermékek és bizonyos húsok alkotják az elfogyasztott ételeket 5-10 napig. Dr. Pierre Dukan létrehozta ezt a csodálatos étrendet, amely képes arra, hogy sikeres legyen ott, ahol mások megbuktak. Dukan diéta 4 fázisú terv: Fogyjon gyorsan és örökre!