Dukan Diet 2 - A 7 lépés

Dr. Pierre Dukan

Próza: ismeretterjesztő, Fogyókúrák és fogyókúrák

  • dukan

Impresszum

  • Trade Paperback, 2015. január 13. | 9781473609945 | RRP $ 35.00 Vásárlás
  • e-könyv 2015. január 1 9781473609952 | RRP 16,99 USD Vásároljon most

Impresszum

  • Trade Paperback, 2015. január 13. | 9781473609945 | RRP 35,00 USD Vásároljon most
  • e-könyv 2015. január 1 9781473609952 | RRP 16,99 USD Vásároljon most

A legkelendőbb Dukan Diet csak könnyebbé vált.

Dr. Dukan elkészítette a bestseller étrend új verzióját. Ugyanolyan hatékony, mint az eredeti, de egy hétnapos étkezési terv segítségével fogyhat a saját tempójában anélkül, hogy feladná a szeretett ételeket.

Kövesse a hét lépést hétfőtől vasárnapig minden héten, amíg el nem éri a valódi súlyát.

1. nap: Fehérje
2. nap: Fehérje, zöldségek
3. nap: Fehérje, zöldségek, gyümölcs
4. nap: Fehérje, zöldségek, gyümölcs, kenyér
5. nap: Fehérje, zöldségek, gyümölcs, kenyér, sajt
6. nap: Fehérje, zöldségek, gyümölcs, kenyér, sajt, összetett szénhidrát
7. nap: Ünnepi étel borral és csokoládéval

Az eredeti étrendhez hasonlóan, a célsúly elérése után a konszolidációs és a stabilizációs szakaszba lép.

Dukan Diet 2 - A 7 lépés az új módja annak, hogy elveszítse a kívánt súlyt, mint mások milliói szerte a világon.

Dr. Pierre Dukan francia orvos, aki karrierjét azzal töltötte, hogy állandóan fogyjon az emberekben, a Dukan-étrend harmincöt éves klinikai tapasztalat csúcspontja. A franciaországi óriási sikeren túl a Dukan-étrendet több mint 50 ország fogadta el és 25 nyelvre lefordította.

Több mint 40 új receptet és menütervezőket tartalmaz