Recept Blog

Könnyű bab nélküli Chili

Pulykával készítettem, mivel ezt kiolvasztottam, és az enyémet a kályhán tettem, mivel vacsorára akartam, és csak egy órám volt. Ez a leves nagyon finom volt. Tulajdonképpen eléggé megszelídítettem az enyémet. Szuper fűszeresen is elkészíthettem, de ez nagyon ízes volt, anélkül, hogy túl forró lettem volna. A fűszerek alacsonyabb adagját választottam, ahogy írják. Egyébként ez az egyik recept, amely nem került be az első 5 közé, de azt szerette volna, ha mindenki kapna lehetőséget, hogy maga is megnézhesse és kipróbálja. Köszönöm, Denise!

DENISE KÖNNYEN BABÁTLAN CROCKPOT CHILI

1 1/2-2 lbs sovány darált marhahús vagy pulyka vagy sovány darált sertéshús, vagy a három kombinációja
1 csésze kockára vágott zeller
1 28 uncia konzervdarabot
6 oz paradicsomszósz
2 T paradicsompüré
1/2 csésze víz
2 4 oz-os doboz zöld kockákra vágva
1/2 apró hagyma apróra vágva
2 gerezd fokhagyma, apróra vágva
1/2 t só 1 t cayenne bors
3 t őrölt köménymag
4-6 t chili por
1/2 t curry por
1 t oregánó

Használati utasítás: Nagy serpenyőben, barna darált marhahús és ürítő. Adja hozzá a marhahúst és a többi hozzávalót az edénybe, és keverje össze. 2 órára HIGH-ra vagy 4 órára LOW-ra állítva, így a fűszereknek esélyük van igazán párolni. Keverje a lehető leggyakrabban. Tálalhatunk apróra vágott sajttal, zsírmentes tejföllel vagy kockára vágott hagymával, vagy ezek kombinációjával! Élvezd!

A tűzhely tetején megfőztem az enyémet, és a chilit kb. 45 perc alatt elkészítettem. Finom, köszönöm Denise!

A szerzőről

Közösségi megosztás

Az embereknek valóban összegeket kell írniuk, mondván, hogy 1 kis doboznyi. Ha egy kis doboz 6 oz, mondjuk annak 6oz-ját. Utálok egy teljes receptet leírni, hogy találjak néhány ilyen módon felsorolt tételt, és nem tudod biztosan, hogy ez mit jelent. Egy kicsi lehet 2,4, 6, 8 oz. Köszönöm

a lehető legjobbra frissítettem. elkészítettem a receptet, és őszintén szólva megváltoztattam néhány dolgot. Ezt tenném.

Janice, ma egy fazék babból kevesebb chilit készít. Rád gondolva, és szerencsét kellett mondanom soha véget nem érő útján. Ott vagyok veled. Én is vegán és vegetáriánus utat jártam egy ideig. A barna rizs, a quinoa és a bab remek, de a testem összecsomagolja a fontokat, miközben élvezi ezeket a szénhidrátokat. Korábban már megpróbáltam visszamenni Dukanba, de nem hiszem, hogy hű voltam a folyamathoz, és remélem, hogy ezúttal ez lesz a válasz arra, hogy ledobjam a 25 kg-ot, ami valahogy felkúszott rám. A támadás 2. napja, és remekül és reménykedve érzem magam. Mint mindig, köszönöm ezt a nagyszerű oldalt, amely otthonosnak érzi magát számomra. - Annamária