Duzzadt kezek és lábak terhesség alatt

Oszd meg

A terhesség alatt ugyanis a tested a szokásosnál több vizet tart.

kezek

Normális duzzanat terhesség alatt:

  • gyakran rosszabb a nap végén
  • terhesség végén történik
  • fokozatosan jön
  • jobb lesz, ha lefekszel
  • mindkét lábán megjelenik.

Azonnal hívnia kell a szülésznőjét vagy a kórházi anyasági osztályt, ha:

  • hirtelen megnő az arc, a kéz vagy a láb duzzanata
  • nagyon rossz fejfájás vagy tompa fejfájás, amely nem múlik el
  • a látásával kapcsolatos problémák, például homályos vagy villogó fények
  • súlyos fájdalom közvetlenül a bordái alatt
  • hányinger vagy hányás
  • rosszul lenni.

Ezek a preeklampszia tünetei lehetnek.

Olyan dolgok, amelyeket tehet a duzzanat elkerülése és enyhítése érdekében

  • kerülje a hosszú ideig tartó állást
  • viseljen kényelmes cipőt és zoknit - kerülje a feszes hevedereket vagy bármi mást, ami megcsíphet, ha duzzad a lába
  • amikor pihensz, tedd fel a lábad, amennyire csak tudsz
  • igyon legalább 8 közepes pohár vizet naponta - ez segít a testének megszabadulni a felesleges víztől
  • maradj aktív.