DVD-áttekintés: „Anyukák fitneszbe: Lindsay Brin 5 gyors fészer”

RÓL RŐL:

Közel tizenöt éve Lindsay Brin fitnesz- és táplálkozási szakértő segíti a nőket az egészségesebb test és tudat elérésében. Főszerepet játszott, koreografált és 13 fitnesz DVD-t tervezett fogyás céljából, és 2005-ben megalapította a Moms Into Fitness-t. Lindsay emellett két magazin fitneszszakértője, valamint a The Healthy Belly munkatársa.

GONDOLATAIM:

Az első dolog, amit Lindsay-ben szeretek, az az, hogy ő egy anya, aki más anyukáknak akar segíteni. Fitneszprogramjain, DVD-jén keresztül, sőt a Fertility Lifelines szóvivője, hogy segítsen a nőknek anyává válni!

Most, hogy megvannak a fiaim, alig tornáztam, és amikor alig mondom, nagyjából egyáltalán nem. Nem mintha korábban ennyit tornáztam volna, de határozottan észrevettem a súlygyarapodást és szerint Lindsay ingyenes étkezési terve és számológépe, (Bár félelmetes, mivel elmondja, hogy ételeket és recepteket ajánlott használni!) A testmagasságomhoz képest körülbelül 50 font súlyú vagyok! Yikes! Tehát most rendkívül motivált vagyok edzeni és leadni minden lehetséges kilót, így nagy örömmel néztem meg Lindsay Shed 5 Fast DVD. Azt mondja, hogy az első három hétben 5 vagy több kilót fog leadni!

Először azt mondom, hogy megfélemlítek egy fitnesz DVD-t. Általában nem tudok lépést tartani, vagy olyan dolgokat csinálnak, amiket én nem! (Hová teszik a lábukat?) A Shed 5 Fast DVD mégis remek DVD, Lindsay pedig annyira pozitív és barátságos. Remek pontot tesz rögtön, mondván, hogy ez a DVD csak 30 perces edzés, és 1440 perc van a napban, ezért azt szeretné, ha valóban megpróbálnánk ezt a 30 percet neki! Most még nem volt alkalmam rutinra, mivel várom, hogy a fiam a jövő hónapban visszatérjen az óvodába, de eddig néhányszor elkészítettem a DVD-t, és nem is olyan rossz! A DVD-n két edzés van, így mindkettőt 30 percig kapcsolhatja. Lindsay Brin a 3/3-os intervallum módszert is alkalmazza a leghatékonyabb zsírégető edzéshez, amely 3 perc tonizálás több izomcsoport felhasználásával az anyagcsere fellendítéséhez, és 3 perc harcművészet/kick-box a zsír elolvadásához. Akár kezdőnek, középhaladónak vagy haladónak szeretne lenni, ez a DVD bárkinek nagyszerű.

Összességében nagyon szeretem a Shed 5 Fast DVD Lindsay Brinnel és izgatottan próbálom rendszeresebben használni (hetente 3-5 alkalommal, 30 percig javasolja a testmozgást). Amikor változtatni szeretnék a dolgon, Lindsay-nek rengeteg más nagyszerű DVD-je van, amit kínál, és én kíváncsi vagyok kipróbálni (főleg a Dance Jam-et!) A legjobb az egészben, hogy Lindsay földhözragadtnak és kedvesnek tűnik, nem azt mondja, hogy állandóan egészségesen kell táplálkoznom, hanem azt, hogy ha minden egyes vágyamnak minden alkalommal adok, Nem fogok lefogyni.

LÁTOGATÁS: Megnézheti Lindsay személyes blogja hogy lássa személyes tapasztalatait fogyni a baba súlyából második gyermeke után! Lindsay-t is megtalálhatja Twitter és Facebook!

MEGVENNI: Megvásárolhatja a Shed 5 Fast-ot Lindsay Brintől 15,99 dollárért, és meglátogathatja a Moms Into Fitness-t és megnézheti a DVD-választékot!

A Mama Money Savers Disclosure: Ez egy Mama Buzz áttekintés. A terméket a Moms Into Fitness nyújtotta ehhez a felülvizsgálathoz. Kérjük, olvassa el a közzétételi irányelvemet.