Easy Peasy Syn Free Hasselback csirke

Ez a Syn Free Hasselback csirke egy egyszerű családi recept, amely a finom csirkét, az olvasztott sajtot, a ropogós szalonnát és a lédús paradicsomot ötvözi egy finom ételben.!

Mindig figyelem az új és érdekes csirke főzési módokat! Ez az egyik legsokoldalúbb összetevő a világon, de önmagában elfogyasztása kissé unalmassá válhat. Ezért az ilyen receptek, mint ez a Syn Free Hasselback Chicken, egy isten küld, amikor az ételeimet tervezem. Ez még inkább azt bizonyítja, hogy az egészséges, családbarát ételek elkészítésekor nem kell megelégednie az unalommal!

Syn Free Hasselback csirke - lépésről lépésre

Ami a vacsora receptjeit illeti, ennél egyszerűbb nem lehet. Lefelé görgetve megtalálhatja az összetevőkre vonatkozó információkat és az utasításokat, de itt olvashatja el a részletes utasításokat, hogy ezt még egyszerűbbé tegye!

Első lépés

Szeleteljen két nagy csirkemellet kb. 1,5 cm-es időközönként. Ne vágjon egészen az aljáig, és hagyjon körülbelül fél centiméter csirkét vágatlanul az egyes mellek alján.

Második lépés

Töltsön meg minden darabot egy darab paradicsommal, egy darab szalonnával és egy kis szelet sajttal.

Harmadik lépés

Ízesítéséhez csipet fokhagyma porral, sóval, szárított vegyes gyógynövényekkel, paprikával és fekete borssal ízesítjük. Spray alacsony kalóriatartalmú főző spray-vel.

Negyedik lépés

Süssük 180 fokon 25-30 percig, vagy amíg a csirke meg nem főtt. Tálaljuk burgonyával és salátával!

Szeretem látni, amikor az emberek elkészítik a receptjeimet! Tehát, ha elkészíti ezt a Syn Free Hasselback Chicken-t, akkor elküldheti nekem e-mailben, vagy megoszthatja a Facebook-on és az Instagram-on a @basementbakehouse Facebook-on vagy az @basementbakehouse_sw az Instagram-on! Nagyon örülnék, ha a Facebook-csoportomban is megosztanád a sütésedet, itt csatlakozhatsz, ha még nem tetted meg.

Syn Free Hasselback Chicken készítése - kinyomtatható recept

Ez a Syn Free Hasselback Chicken recept pontosan az, amire szüksége van, ha egy egészséges, Karcsúsító Világbarát vacsora receptre vágyik, amely nem fogja feltörni a bankot, és elkészítése több órát sem vesz igénybe! Csak néhány egyszerű hozzávaló és voila, van valami finom tálalnivalója, amelyet mindenki értékelni fog és élvezni fog.

A legjobb az, hogy a paradicsom extra sebességet csempész az étkezésbe, tökéletes, ha egészséges salátával vagy frissen párolt zöldségekkel párosítják!

Cliona Keane

A Syn Free Hasselback Chicken egy egyszerű családbarát Karcsúsító Világ vacsora recept!

5 perc előkészítési idő

25 perc főzési idő

30 perc teljes idő

5 2 értékelés alapján

2x nagy csirkemell
2x paradicsom (szeletelve)
60g vörös Leicester sajt (vékony csíkokra szeletelve)
2x Rashers sovány szalonna (zsír eltávolítva, csíkokra vágva)
1/2tsp fokhagymapor
1/2tsp paprika
1/2tsp szárított vegyes gyógynövények
Só és bors (ízlés szerint)
Alacsony kalóriatartalmú főző spray

Szeleteljen két nagy csirkemellet kb. 1,5 cm-es időközönként. Ne vágjon egészen az aljáig, és hagyjon körülbelül fél centiméter csirkét vágatlanul az egyes mellek alján.
Töltsön meg minden darabot egy darab paradicsommal, egy darab szalonnával és egy kis szelet sajttal.
Ízesítéséhez csipet fokhagyma porral, sóval, szárított vegyes gyógynövényekkel, paprikával és fekete borssal ízesítjük. Spray alacsony kalóriatartalmú főző spray-vel.
Süssük 180 fokon 25-30 percig, vagy amíg a csirke meg nem főtt. Tálaljuk burgonyával és salátával!

Szabadon szinkronizálhatja magát a Karcsúsító Világon, felhasználva a sajt felét adagonként az egyik egészséges Extra A adagként.

A Syn értékek az írás idején helyesek.

Kérjük, használja a megosztás gombokat a recept megosztásához, ne képernyőképezze, mert a jövőben a szinkronértékek változhatnak.

Semmilyen módon nem vagyok kapcsolatban a Karcsúsító Világgal, és nem vagyok képzett Karcsúsító Világ tanácsadó.