Ébresztő és dátum fehérje turmix recept

Publikálva: 2019. január 13. Utolsó frissítés: 2020. április 20

Desszert reggelire: Miért ne?

fehérje

Ez egyike azoknak a fehérje turmixoknak, amelyek bizonyítják, hogy megkaphatja a süteményét és megeheti azt is. Végül is, ha az édes datolyákat összekeverjük a banánnal, a mandulatejjel és a tejszínes mandulavajjal, olyan dekadens keveréket hoz létre, hogy esküszöm, nem lehet egészséges. Ez az ébresztési és dátumfehérje turmix annyira finom, hogy reggelire desszertként ízlik. És mégis, tele van kiegyensúlyozott táplálkozással és fehérjével, hogy segítsen a megfelelő pihenésben.

A fehérje turmix legjobb része az, hogy minden természetes összetevőt tartalmaz. Ez különösen igaz, ha betartja ajánlásunkat és felvesz néhány kiváló minőségű fehérjeport (erről bővebben egy pillanat alatt ...). Amikor tiszta táplálékkal táplálja a testét, észrevesz egy különbséget az érzéseiben! Az édességek elfogyasztása után nem lesz ilyen sztereotip „összeomlása”, és energiája lesz ahhoz, hogy egész nap erős legyél.

Használjon minőségi fehérjeport

Rengeteg fehérjepor van odakint, ezért sok választási lehetőséged van. Mindig meg kell néznie az összetevők listáját, és ha nem tetszik, amit lát, akkor lépjen a következőre. Ha még nem talált olyan terméket, amelyik tetszik, vagy márkanevet szeretne váltani, mindenképpen javasoljuk a fehérjepor, mint a Terra Origin.

Könnyű belecsempészni a mesterséges összetevőket porított fehérjébe. Végül is nehéz látni vagy szagolni, amikor kinyitja az üveget! De észreveszed, ahogyan a tested reagál, miközben folytatod a napodat. Különösen észrevettem egy különbséget, amikor egy ilyen shake-et iszom, mint ez a Wake-Up és Date Protein Shake, mint edzés-helyreállító ital.

A dolog, ami tetszik nekünk tiszta étkezési fehérjeporok az, hogy egészséges, fűvel táplált tejsavófehérjéből készülnek. Látja, hogy a tejsavónak többféle formája van, de egy jó fehérjepornak izolátuma és tömény tejsavófehérje van. Ez segít az izmainak erős, egészséges izomszövet felépítésében.

Szüksége lehet tejmentes tejsavófehérjére, ebben az esetben más márkát kell keresnie. Amit szeretünk ebben a fehérjeporban, az az, hogy fűvel táplált tejelő tehenekből származik. Ez azt jelenti, hogy hasznot húz a tehén kiváló táplálékából, és valóban természetes fehérje-kiegészítést kap.

Olyan, mint a desszert reggelire

Az édes datolyák és a krémes banán kombinációja valóban csodákat tesz egy olyan turmix létrehozásával, amelynek íze olyan, mint egy desszertes turmix. Tökéletes állagú, de egy csepp mesterséges édesítőszert sem tartalmaz. Milyen édes?

Meg fog lepődni azon is, hogy mennyi zamatot tud kiakasztani négy apró dátumból. Kísértésbe hozhat néhány extrát a turmixgéphez. Végül is ők a sztárja ennek az Ébresztő és Dátum Protein Shake-nek. De bízz bennünk: Ez a négy szárított gyümölcs messzire vezet!

A finom íz, a magas fehérjetartalom és a tejszínes állag között ez a turmix tökéletes egy reggelire való fogáshoz. Igyon nyugodtan a edzés utáni gyógyító ital, is, vagy csak délutáni uzsonnaként ragadjon egyet. Segíteni fog abban, hogy rögtön a munkahelyén élvezkedjen, és megkapja a szükséges energiát ahhoz, hogy pozitívan fejezze be a napját.