A HÉT KÉRDÉSE

Vissza a hajblogokhoz

Vissza a hét kérdéséhez

Az egészségtelen étkezés hozzájárul-e a hajhulláshoz?

Gyakran kérdezik tőlem, hogy az egészséges táplálkozás segít-e lassítani a hajhullást. Más szóval, egy alma naponta távol tartja-e a hajorvost? Nem igazán tudjuk, hogy az egészséges táplálkozás hogyan lassítja a haj alacsony szintjét. Azt azonban tudjuk, hogy az elhízáshoz vezető egészségtelen étkezés felgyorsítja a hajhullást.

Két tanulmány támasztja alá az elhízás és a hajhullás kapcsolatát

Egy 2011-es tanulmány a tajvani rendőrök kopaszodásának kockázati tényezőit vizsgálta. Érdekes módon az elhízott fiatal férfirendőröknél sokkal magasabb volt a kopaszodási arány, mint a vékonyabb rendőröknél.

2014-ben tajvani kutatók feltárták, van-e összefüggés az elhízás és a férfi kopaszodás súlyossága között. 142 férfit (átlagosan 31 évesen) kopaszodó férfit vizsgáltak, akik nem használtak hajhullás elleni gyógyszereket. A tanulmány kimutatta, hogy a súlyosabb hajhullással rendelkező férfiak általában túlsúlyosak voltak, mint a kevésbé súlyos hajhullással küzdő férfiak. Valójában a túlsúlyos vagy elhízott férfiaknak körülbelül 3,5-szer nagyobb volt a súlyos hajhullás kockázata, mint a normálisabb súlyú férfiaknál. Ezenkívül a fiatal túlsúlyos vagy elhízott férfiaknak majdnem ötször nagyobb a súlyos hajhullás kockázata.

Napi alma tartja-e távol a hajorvost?

Nem igazán ismerjük az egészséges táplálkozás szerepét - lassítja a hajhullást? Ez ismeretlen. Amit tudunk, az az, hogy a másik oldal igaznak tűnik - hogy az egészségtelen táplálkozás szélsőségei, amelyek elhízáshoz vezetnek, úgy tűnik, hogy összefüggenek a felgyorsult hajhullással. Összességében ez a két fent említett tanulmány alátámasztja azt az elképzelést, hogy a túlsúly negatív módon hozzájárulhat a férfiak kopaszodásához.

További vizsgálatokra van szükség annak megállapításához, hogy az elhízott betegek súlyvesztésének ösztönzése befolyásolhatja-e a kopaszodás mértékét vagy a férfi kopaszodás kezelésének hatékonyságát.

Referencia

Chao-Chun Y és mtsai. A magasabb testtömeg-index az alopecia nagyobb súlyosságával jár együtt tajvani férfi mintázatú androgenetikus alopeciában szenvedő férfiaknál: keresztmetszeti vizsgálat. J Am Acad Dermatol 2014; 70; 297-302.

Su LH és mtsai. Androgenetikus alopecia rendőröknél: magasabb prevalencia és különböző kockázati tényezők az általános népességhez viszonyítva (KCIS 23. sz.). Arch Dermatol Res. 2011. december; 303 (10): 753-61