Egészséges 3 összetevőjű csokoládé banánfagylalt

A csokoládé banánfagylaltnak pontosan olyan íze van, mint a csokoládéfagylaltnak, és csak 3 összetevőből készül, és mindegyik egészséges. A kedvenc étkezési módom a puha tálalás közvetlenül a turmixgépből, de lefagyaszthatja, így elég szilárd ahhoz, hogy jégkrém kúpokká váljon.

Ez a csokoládé banánfagylalt recept hetek óta komolyan megismétlődik itt. Mint minden másnap, az ismétlés. Biztosan négyszer készítettem el, mire rájöttem, hogy meg kell osztanom veled a receptet. Komolyan ez a legegyszerűbb egészséges fagylalt recept, és SOHA sem tudnád, hogy ez jó neked.

Az első elkészítéskor a három összetevőt mérés nélkül bedobtam a Vitamix-be. Jóképű emberem, aki szkeptikus az egészséges csemegékkel kapcsolatban, lesütötte a szemét, és azt mondta, hogy nem jégkrémet, hanem banánt készítettem.

Amikor megpróbálta, megváltoztatta a dallamát, és arra kért, hogy készítsek többet, amikor a tálja üres.

És őszintén, hogy ne tehette volna? Csak nézd meg azt a gombócot! ⇓

Miért kell ez a csokoládé banánfagylalt

Pontosan olyan íze van, mint a puha adag csokoládé fagylalt.
Minden olyan frissítő, mint a kedvenc fagylalt receptje, amely csak egészséges alapanyagokból készült.
A banán- és csokoládéfagylalt valójában csak ilyen: fagyasztott banán, kakaópor (a csokoládé rész) és némi dióvaj.
Csokoládé mandula vaj banán fagylaltot készítettem, de könnyen elkészítheti csokoládé mogyoróvaj banán fagylaltként.
Ez a legjobb recept, amellyel valaha is csalogathatja gyermekeit, házastársát, barátait vagy önmagát egészséges étel fogyasztására.

Hogyan készítsünk fagyasztott banáncsokoládé fagylaltot az ön robotgépében

Általában ezt a fagyasztott banánfagylalt receptet készítem a Vitamix-ben. Mivel nem mindenkinek ül egy a konyhapultján, úgy döntöttem, hogy megpróbálom elkészíteni ezt a receptet a konyhai robotgépemben, hátha sikerülni fog. Örülök, hogy megtettem! Működik, de hozzá kell adni egy kis folyadékot, hogy elősegítse a keveredést. Ebben az esetben ez egy 4 összetevős fagylaltbanán recept.

És ha Ön egyike azoknak, akiknek nincs Vitamixje, köszönöm. Miattad meg kellett ennem egy adagot ebből az egészséges banánfagylaltból, és munkának hívtam.

Tegye a banánt, a kakaóport, a mandula- vagy földimogyoróvajat és egy kis tejet (bármilyen!) Az élelmiszer-feldolgozóba.
Kapcsolja be és tartsa szorosan. Remeg és zörög, amíg a fagyasztott banán el nem bomlik.
Kaparja le a széleit, és körülbelül 3-4 percig dolgozza tovább a fagylaltot, amíg krémes és finom lesz.
Eszik!

Hogyan készítsünk fagyasztott banánfagylaltot a turmixgépben

Figyelmeztetés: NE próbálja ezt a receptet szokásos turmixgépben elkészíteni. Ehhez a recepthez nagy teljesítményű turmixgépre van szükség (például Vitamix vagy Blendtec). A fagyasztott banán kemény süti, és ha megpróbálja jégkrémré változtatni, még a legdrágább turmixgép motorja is kiég. Ha nincs nagy teljesítményű turmixgépe, használja az élelmiszer-feldolgozót.

Ezt valóban Blendtec fagylaltnak vagy Vitamix fagylalt receptnek kellene hívni. Mivel a nagy teljesítményű turmixgéped olyan erős, nem kell semmiféle folyadékot hozzáadnod ahhoz, hogy a banánból fagylalt legyen. Ez azt jelenti, hogy a fagylalt (IMO) még jobb.

Tegye a fagyasztott banánt, kakaóport és mandula- vagy mogyoróvajat nagy teljesítményű turmixgépébe. Helyezze a dugattyút a fedélbe.
Kapcsolja be a gépet, és kapcsolja gyorsan a legmagasabb értékre. Keverjük össze, toljuk le a banánt a dugattyúval, amíg a fagylalt sima és krémes lesz.

Megjegyzés: A Vitamix ventilátorral rendelkezik, amely hűti a motort, amikor a legmagasabb fokozaton üzemel. Ügyeljen arra, hogy mindig a legnagyobb sebességet használja (még ha zajos is), hogy a ventilátor be legyen kapcsolva.

Most, hogy minden apró szemcsésedik megvan arról, hogyan készíthetjük el a csokoládé banánfagylaltot, szükségem van önökre, hogy nézzék meg, milyen finom ez.

Közeli megnézés alatt egy igazán közeli képet értek. Csodálatosan néz ki?

Nézze meg a banánfagylalt videót!

Egészséges vegán fagylalt receptek:

Mogyoróvaj banánfagylalt
Lime kókuszos fagylalt
Egészségesebb földimogyoróvaj süti tészta fagylalt
Álmodozó mandula csokoládé szép krém
Fekete bors pisztáciafagylalt
Boozy Cherry Garcia fagylalt

Nyomtatás

Csokoládé banán fagylalt

Szerző: Kristen Stevens
Felkészülési idő: 5 perc
Főzési idő: 0 perc
Teljes idő: 5 perc
Hozam: 2 csésze 1 x
Kategória: Desszert
Módszer: Nincs szakács
Konyha: észak-amerikai

4,9 50 értékelés alapján

Leírás

✨ Ha annyira szereti ezt a csokoládé banánfagylaltot, mint mi, mindenképpen adjon neki 5 csillagos értékelést az alábbi megjegyzésekben!

Hozzávalók

4 fagyasztott banán, hámozott
1/4 csésze kakaópor
2 evőkanál mandulavaj (lehet mogyoróvaj)
1/4 csésze választott tej (csak akkor használható, ha ezt konyhai robotgépben készíti)
Választható: csokoládé darabok vagy chipsek a tetejére szórva

Utasítás

Csokoládé banánfagylalt a turmixgépben

Helyezze a fagyasztott banánt, kakaóport és mandulavajot nagy teljesítményű turmixgépébe.

Csokoládé banánfagylalt az ön élelmiszer-feldolgozójában

Helyezze a fagyasztott banánt, kakaóport, mandulavajot és a választott tejet az élelmiszer-feldolgozóba. Addig pulzál, amíg a banán többnyire le nem bomlik.
Kaparja el a konyhai robotgép oldalait, majd folytassa a feldolgozást magasan, amíg a fagylalt sima és krémes nem lesz.
Vagy egyél azonnal, vagy fagyaszd le 2 órán át, hogy elég nehéz kúpokká kanalazni. Ha használ, szórjon meg csokoládé darabokat.

Megjegyzések

Amikor a pultomon lévő banánok túlságosan beérnek, megpucolom és egy zacskóba teszem a fagyasztómba, így a fagyasztott banán mindig kéznél van fagylalt vagy turmix mellett.

Te készítetted ezt a receptet?

Ha annyira szereti ezt a receptet, mint én, mindenképpen hagyjon véleményt, vagy ossza meg az Instagramon, és jelölje meg a @TheEndlessMeal.