Egészséges almás pite recept

Pelyhes házi pite kéreg, édes fahéjas alma és vajas zabpehely omladozik. Ez a házias egészséges almás pite szótlanul jó!

A vaj és a cukor nem nehezíti meg, az alma ebben a tortában valóban ragyog.

A múlt héten vonattal mentem DC-ből, hogy hálaadással töltsem a nővéremet New Yorkban.

A hangulatos manhattani lakásában pizsamában régi filmeket néztünk, miközben almás pitét ettünk kókuszos fagyival.

Meglepve, hogy a pite milyen finom és vajas lett, nővéremnek (aki olyan messze van attól, hogy vegán legyen, amennyire csak lehet) háromszor kellett megkérdeznie tőlem:

BIZTOS, hogy ebben nincs vaj?!

NEM vaj, nincs zsír és rövidítés.

Az egészséges almás pite receptje lehet cukormentes, gluténmentes, tejmentes és vegán.

Mindig megdöbbent, hogy mennyi vajat és cukrot kérnek a hagyományos almás pite receptek.

Az édes almaíznek az almás pite középpontjában kell lennie; ezek a receptek mégis annyi felesleges zsírt és cukrot adnak hozzá, hogy teljesen elfedik az almát, és a zsír és a cukor végül minden, amit megkóstolhat.

Valójában nincs szükség ennyi üres kalóriára.

Alma maradék? Készítse el ezt az Apple ropogós receptet

A következő egészséges almás pite receptje édes édes almára és fahéjra támaszkodik, és lehetősége van a stevia használatára, ha még tovább szeretné csökkenteni a cukrot.

Még akkor is, ha itt a valódi cukrot választja, a cukor továbbra is csak a fele lesz annak az összegnek, amelyre a hagyományos holland almás pite receptek szerint szükség van.

Mi a jobb módja annak, hogy megünnepeljük a hálaadás napját a nagy almában, mint házi almás pitével?

(És azzal, hogy messze tartózkodik a Macy's Herald tértől a hálaadás estéjén ...)

P.S. Nem a húgom volt az egyetlen ok, amiért a múlt héten New Yorkban voltam ...

Amint tudok, további részleteket közlök, de egyelőre hagyhatok egy tippet:

Még a húgom apró NYC-i lakásában is, ahol alig lehet megfordulni, ezt az egészséges almás pitét nagyon könnyű elkészíteni.

Bónusz pontok, amelyek csak néhány alapanyagot igényelnek. New York-i étel drága!