Egészséges alternatívák az alkoholhoz, amelyet élvezhet - Thomson & Scott

Ezt szem előtt tartva lenyűgöző az ízletes alternatív italok felfedezése alkoholfogyasztás helyett, valamint számos tevékenység, amelyek segítenek kikapcsolódni anélkül, hogy alkoholhoz kellene pihenni. és végül elkerülje a rettegett másnaposságot.

egészséges

Tehát, milyen veszélyekkel jár a túl sok alkoholfogyasztás?

Az alkohol sokféleképpen befolyásolhatja az elmét és a testet - bizonyos szempontból pozitívan, de sok szempontból negatívan az idő múlásával, ha túl sokat fogyasztanak.

Az ünnepi időszakban sokan próbaidőnek találták - a párt középpontjában akartak lenni, de nem akartak túlzottan inni és másnap megbánták.

Mindenki tudja, hogy az alkohol hagyományosan mindenki számára a jó idő gondolatának középpontjában áll, de ezek a hozzáállások gyorsan változnak.

A lakosság egészségesebb ételeket szeretne fogyasztani, a húskészítményeket nem csak saját egészségük, hanem a környezet és az állatok jóléte érdekében is vágja. Ez a változó életmód az italtérbe is beköltözik. Az emberek tisztább italokat, kevesebb cukrot, kevesebb alkoholt és több eredetet szeretnének, ha tudni akarják, mi van a poharukban.

A túl sok alkoholfogyasztás rövid távú egészségre gyakorolt ​​hatása magában foglalhatja a napi feladatok és döntéshozatal rossz megítélését, a túlfogyasztás kockázatát, a szomjazást több alkoholra. És természetesen a következő nap az elkerülhetetlen másnaposság kezeléséről szól, amely magában foglalhatja az émelygést, a gyomorégést és a fáradtságot, ami viszont gyakran túlevéshez vezethet, és nem gyakorolunk eleget.

A hosszú távú potenciális kockázatok súlyosabbak lehetnek, beleértve a szívbetegségeket, a függőséget és a rossz immunitást.

Tehát mik az egészséges és élvezetes alternatív italok az alkoholhoz képest?

Amit az emberek keresnek, azok alternatívái a hagyományos alkoholos italoknak, amelyek elkötelezettek, jó ízűek és úgy érzik, mintha valami olyasmit tartanának, ami nem teszi őket a helyükbe egy bárban vagy parti környezetben.

Íme néhány ötlet, ha felismered magad olyannak, aki néha olyan társadalmi helyzetbe kerül, ahol tudni akarod, mit iszol alkohol helyett, de nem akarsz elakadni egy üdítővel a kezedben a barátokkal és kollégákkal megkérdezve "mi a baj?" vagy "ma este vezetsz?"

1. Kombucha

Ez az erjesztett és természetesen enyhén pezsgő ital fekete vagy zöld teából és baktériumok szórásából készül. Egyre növekvő kultikus státuszt kovácsolt a fogyasztók körében, akik valami olyasmit keresnek, ami „felnőttnek” ígér, de egészséges is. A Kombucha számos gyártója és híve probiotikus és antioxidáns tulajdonságokkal büszkélkedhet. Mivel nem cukor alapú, nagy sikert aratott a fiatalabb alkoholfogyasztók körében, ezért népszerűsége megugrott, különösen Londonban és más nagyobb városokban, ahol a progresszív bárok és éttermek felismerték „menő” tényezőjét.

2. Alkoholmentes pezsgő

A söripar és a szeszipar egy ideje komolyan vizsgálja a legkeresettebb termékeik alkoholmentes alternatíváit. Az alkoholmentes sörök vitathatatlanul megkülönböztethetők alkoholos unokatestvéreiktől, és robbanásveszélyes piac van tele növényi tonikokkal és botanikai keverékekkel, amelyek tökéletesen helyettesítik a gint és más szeszes italokat.

De a boripar lassan gyapotozott, és eddig a kínálat olcsó volt, rosszul készült, rossz minőségű kivitelben, ami azt jelenti, hogy sok fogyasztó nem tartotta az alkoholmentes bort az igazi alternatívájaként.

A brit Thomson & Scott bormárka azonban most piacra dobta a Noughty szerves, vegán és alkoholmentes pezsgőt, amely alacsony cukortartalmú és organikusan termesztett szőlőből készül Dél-Spanyolországban. Ezt a ropogós fehérbort hagyományos módon állítják elő, de ezt követően gondosan alkoholizálják, hogy megőrizzék borízét és finom ivási élményét.

A gyönyörűen megtervezett palack tökéletes alkoholmentes borválasztást kínál minden ital alkalmával, és olyasmit, amit örömmel mutatna meg az étkezőasztalon vagy a bár tetején.

3. Pezsgő levek

A pezsgő levek ugyanazzal az erjesztési eljárással készülnek, mint a pezsgők, így remek alternatívát jelentenek a Prosecco vagy a pezsgő helyett, mert ugyanazok a buborékok vannak.

A cserjék (ivóecetek) furcsának tűnhetnek, de tökéletes alkoholmentes lehetőségek lehetnek a borivók számára. Gyümölcsökből, gyógynövényekből és almaecetből készülnek, így a savasság és az ízek változatossága természetes borváltássá teszi őket.

4. Pia nélküli sör

A söripar felismerte az alkoholmentes (0,5% ABV) és az alacsony alkoholtartalmú sörök értékesítésének ugrását az elmúlt néhány évben. A nagy márkák arra buzdították fogyasztóikat, hogy válasszák kedvenceik "lite" változatát, hogy segítsék a "sörhas" visszaszorítását és csökkentsék a rendszeres alkoholfogyasztást.

Az elmúlt néhány évben azonban több kézműves sörgyártó ismerte el a prémium alkoholmentes sörök növekvő piacát, amelyet fiatalabb alkoholfogyasztók keresnek, akik vonzó és csípős, ugyanakkor felelősségteljes és tisztán szemlélő márkákat akarnak.

A Brewdog és a Big Drop csak két márka, amelyek profitáltak az alkoholmentes sör vásárlásának növekedéséből az Egyesült Királyságban az alkoholos sör helyett.

5. Koktélok

Escoffier szerint a koktél legjobban koktélként írható le, amely ital nélkül gyümölcsleveket vagy üdítőket, infúziós vizeket és különféle egyéb alkoholmentes összetevőket tartalmaz.

Az alkoholmentes koktélokat általában egy étterem bárjában készítik frissen, szemben az előre palackozott főzettel, konzervkeverővel vagy más itallal, amely készen áll, amint a bárból kiöntötték.

A modern koktélok általában kifinomultabbak, egyforma alapon alkoholista társaikkal. Különféle összetevőket használnak az ízek és a színek spektrumának fedezésére, körettel adva fantasztikus élményt nyújtanak alkohol nélkül.

A Thomson & Scott Noughty alkoholmentes pezsgő mára ennek a növekvő trendnek a részévé vált, mivel a mixológusok alkoholmentes pezsgőt kívánnak adni az olyan koktélokhoz, mint a francia 75, a The Pornstar Martini és a klasszikus pezsgős koktél.

A legismertebb koktélok közül néhányat természetesen olyan híres arcokról neveznek el, mint a Shirley-templom (Ginger ale, citrom-lime szóda, limonádé vagy más alkoholmentes alap grenadinsziruppal keverve és gyakran maraschino cseresznyével díszítve), Roy Rogers (egy kólalap, hasonlóan grenadinsziruppal keverve és maraschino meggyzel díszítve) és Arnold Palmer (jeges tea és limonádé keveréke).

6. Alkoholmentes gin

Miközben a gin értékesítése virágzik, a döntéshozók elismerik, hogy a ginivók körében az alkoholfogyasztás minden idők legalacsonyabb szintjét érte el, és a fogyasztók egyre inkább elkötelezték magukat az absztinencia mellett, mivel a tiszta étkezés minden eddiginél fontosabbá válik.

Alkoholmentes "gin" főzött borókapárlatból, valamint gőz desztillált növényi anyagokból készül, például koriander, kardamom, perzsa szárított mész, szicíliai citromhéj és édesgyökér.

Különféle növényi anyagok, például Rosmarinus officinalis, lippia citriodora, rosa és helichrysum italicum felhasználásával is előállítható, mindegyiket külön-külön desztillálva, majd összekeverve.

Az alkoholfogyasztás alternatívái a kikapcsolódáshoz

Az alkoholfogyasztás egyik legfontosabb oka, hogy a mindennapi társadalmi környezetben megtalálható. Ezenkívül sokan az iváshoz fordulnak, mint relaxációs vagy stresszoldási formától az idegrendszer számára. Az egészségügyi szakértők egyre inkább hangot adnak annak a negatív hatásnak, amelyet ez a szokás idővel gyakorolhat. Még ha kis adagokban is fogyasztják is, a napi alkoholfogyasztás akár egy hét alatt is jelentős szintre emelkedhet.

A stressz enyhítésére természetesen az ivás alternatívái széles skálán mozognak. Egy idő óta bevált lehetőség az aerob tevékenységekben való részvétel, például séta, futás vagy kocogás, kerékpározás, úszás, kertészkedés és sport.

Hasonlóképpen vannak olyan dedikált lehetőségek is, mint a meditáció, a mély légzési gyakorlatok és a testpásztázás, amely progresszív izomlazítást tartalmaz. Ez a megközelítés ötvözi a koncentrált légzést a test izmainak fokozatos, szándékos felszabadításával.

A jövőbe néz

Nyilvánvaló, hogy az alkoholfogyasztás a következő években különböző okok miatt csökken a lakosság körében. Ezt a fogyasztók életmódjuk terén véghezvitt átfogó változások, valamint az italipar növekvő tudata hajtja majd, miszerint az emberek hatékony alternatívákat akarnak találni az alkohollal szemben a pihenés, a társasági élet és az ünneplés eszközeként.

Bármennyire is sokat vagy keveset fogyaszt, fontos, hogy mind a variációt, mind a mértékletességet beépítse életmódjába. Az elkövetkező években egyre több választási lehetőség lesz számunkra a szupermarketek polcain, valamint a bárokban és éttermekben. Élvezze a mértékletes ivást, vagy fedezze fel az alkoholmentes alternatívák növekvő világát.