Egészséges dehidratált gyümölcs

A gyerekeim szeretik Egészséges dehidratált gyümölcs snackek. Könnyen elkészíthetők, és tökéletes, egészséges egészséges snack gyerekeknek. A boltban vásárolhat szárított gyümölcsöt, de a gyerekeim inkább a dehidratáló snackjeinket részesítik előnyben. A kedvenc részem, hogy pontosan tudom, mit esznek a gyerekek, nem kell semmilyen címkét olvasnom. Imádják az egészséges házi gyümölcsös roll-upokat az iskolai ebédjük során.

gyümölcs

Ez a bejegyzés affiliate linkeket tartalmaz az Ön kényelme érdekében.

Kísérleteztünk sokféle gyümölcs dehidratálásával. A gyerekek kedvencei azonban a kivi, az alma, az eper, a banán és az őszibarack. Van egy 10 tálcás élelmiszer-dehidrátorunk, és nagyon szeretjük! Kipróbáltam néhány különböző dehidrátort, de eddig ez a kedvencünk.

Mossa meg a gyümölcsöt, és távolítsa el a gőzöket. Használjon tojásszeletelőt vékony szeletek készítéséhez, és egyszerűen tegye őket a dehidratáló tálcákra. Nem szükséges citromlé vagy cukor. A dehidratált eper önmagában remek, vagy tökéletes fedőréteget készít a granolához.

Mossa meg a kivit, és húzza le róla a bőrt. Készítsen mandolin vagy kés segítségével vékony, egyenletes szeleteket. Rendezze a szeleteket a kiszárító tálcákra. Ismét nincs különösebb bánásmód, csak érett ízletes gyümölcs! A gyerekeim úgy gondolják, hogy olyan ízük van, mint a savanyú tapasz gyerekek! Szeretem!

Mossa meg az almákat, és futtassa át egy almamag-hámozó-szeletelőn (ha még nincs, akkor egyszerű héjat kézzel, magot és szeletet kézzel). Családunk szereti a nagyi kovács alma savanyúságát. Az almákat citromlében áztassa, hogy ne barnuljanak meg.

    Édes fahéjas almaszeletek

Helyezzen almaszeleteket 1/2 csésze citromlébe és 1 evőkanál agave-nektárba vagy mézbe. Rendezze a szeleteket a dehidratáló tálcákra, és szórjon meg egy fahéjat. Fahéjas cukor almaszeletek

Helyezzen almaszeleteket citromlébe, és helyezze a kiszárító tálcákra. Megszórjuk fahéjas cukorral.

Hámozza meg a banánt és vágja vastag szeletekre. Körülbelül 18-20 szeletet kapok minden banánból. Áztassa a banánt 1/2 csésze citromlében és 1 evőkanál agave-nektárban vagy mézben. Rendezzen szeleteket a dehidratáló tálcákra. Ezek nem lesznek ropogósak, mint a boltban lévők, de Sokkal jobban ízlik.

Hámozzuk meg a narancsokat, és vékonyan szeleteljük mandolinnal vagy késsel. Rendezze a szeleteket a kiszárító tálcákra. Lehet, hogy meglepődik, hogy milyen ízletes a dehidratált narancs. Remek karácsonyi díszeket is készítenek.

Száradási idő attól függ, hogy milyen vastagan szeleteled a gyümölcsödet, és ha agave-nedűt vagy mézet adtál hozzá. Általában a legtöbb gyümölcs 8 órát vesz igénybe. Gyakran este beindítom a dehidratátort, és egész éjjel hagyom működni. A gyümölcs száraz, amikor kinyitja, és nincs benne nedvesség. Tárolás előtt vegye ki a gyümölcsöt a tálcáról, és hagyja kihűlni. Szárított gyümölcsömet üveg befőttesüvegekben tárolom. A legjobb, ha gyümölcsöt vásárol a csúcsidényben, és csak érett gyümölcsöt használjon.

Ezek az egészséges, dehidratált harapnivalók tökéletesek táborozáshoz, strandoláshoz, hosszú autóutakhoz, táskába dobáshoz, a granola tetejére és bárhol másutt. Szeretem, hogy nincsenek rendetlen, csöpögő, ragadós ujjak vagy arcok, amelyeket meg lehet mosni, és hogy a gyerekeim egészséges csemegéket falatoznak tartósítószer nélkül.

Itt van egy másik nagyszerű dehidrátor recept. A gyerekeim is imádják ezt az egészséges gyümölcsbőrt ebédjük során. 100% gyümölcs, semmi extra nincs hozzáadva, amiért mindannyian értem, és a gyerekek imádják, hogy remekül ízlik!

Kapcsolódó hozzászólások:

Üdvözöljük a Housing A Forest szolgáltatásban!
Szeretném, ha megfogna egy csésze kávét, és maradna egy ideig. Többet olvashat rólunk, vagy utolérheti kedvenc kísérleteinket, projektjeinket és művészeti tevékenységeinket.

Kapcsolódó hozzászólások:

116 gondolat az „Egészséges dehidratált gyümölcsről”

oooohhh ... ez az utolsó kép úgy néz ki, mint egy kis szelet a mennyből! szuper finom! milyen ételszárítót használsz? köszönöm! 🙂

Egy kerek Ronco Food Dehydratorral kezdtem. Jól működött, de meguntam a tálcák állandó forgatását. Nemrég vettem egy Cabela négyszögletes 10 tálcás dehidratátort a hátsó ventilátorral, és imádom!

Nekem van Ronco Food Dehydrator, imádom. Remélem, hogy egyszer mégis kapok egy négyzetet.

Nagyon szépen köszönjük! Nagyon könnyű és egészséges! Sajnos nem voltam dehidrátor. Használhatom a sütőt (hogyan)? Köszönöm!

Használjon 225-250 fokos sütőt.

Denise, meddig rakod a sütőbe?

Vegye fel a Nesco dehidrátort az Amazon-ból. Nem drága, de valóban jól működik. És az USA-ban készül.

E-öböl. Kaptam egyet kevesebb, mint ötven dollárért. Most két nagy és három kerek van.

Szia,
Hol vetted a dehidrátort? Szívesen kipróbálnám ezt

Imádom azt a Cabelas dehidrátort! Muszáj lesz beszereznem egyet! Mennyibe fog kerülni annak, mint a tiéd? Szeretnék sok harapnivalót készíteni anélkül, hogy a tálcákat mozgatnám. Nagyra értékelném a költségek ismeretét, hogy be tudjam illeszteni a költségvetésembe. Sokat fogom használni ! Utálom fizetni az árakat a kis zsák dehidratált gyümölcsökért az üzletekben, és nem tudom, mit adtak hozzá.
Cukorbeteg vagyok, ezért szükségem van a lehető legtermészetesebbre. Köszönöm!

Annak ellenére, hogy ez csak gyümölcs, csak akkor kapjon néhány információt a dehidratált gyümölcsökről, amelyek sokkal édesebbek, mint a friss gyümölcsök.

Valahányszor kaptunk olcsót, bebizonyosodott, mennyire olcsó valójában. 6 hónapig spóroltam, hogy kapjak egy Excalibur 9 tálcát, és ez csodálatos. Legalább havonta egyszer használom. A gyümölcsöktől kezdve a kenyérkockákon át az almaszósz gyümölcsös feltekerésig, bármilyen húsig. Érdemes megvenni.

mmmmm ... Már szerettem volna dehidrátort szerezni. A sütőm dehidratáló beállítása kiválóan működik, meggyet csináltunk az elmúlt pár évben, és olyan jó volt! A sütővel csak az a baj, hogy nem akarom használni, ha meleg az idő, ezért remélem, hogy szerzek valamit, amit nyáron a fedélzeten használhatok. A hagymám nem mindig raktározódik jól a hideg helyiségben, ezért szeretnék dehidratálni néhányat levesekhez stb.!

Kaptam egy American Harvest Snackmaster-et, és a tálcákat összekevertem egy másik American Harvest-szel (tíz tálca!) A gyerekek és a feleség imádják a gyümölcsöket, de amikor hagymát és fokhagymát csinálok, ki kell tennem az egységet a tornácra. Plusz oldal: a téli hónapokban még mindig működik. Összezúzok/darálok néhányat a saját különleges fűszerezésemhez, és nemrég kaptam egy receptet a tanyasi öltözködéshez, amelyet ki szeretnék próbálni, a csomagok helyett.

Doug, Említettél egy tanyasi öltözködés receptjét, hajlandó vagy megosztani? Nem találtam olyan receptet, amely elég közel lenne a bolti csomagokhoz.
Köszönöm!
Stephanie

Mennyi ideig szárítja a hagymát és a fokhagymát, és ad hozzá bármit is. Kérem, segítsen. Milyen más fűszereket készít. Megpróbálta már elkészíteni a Ramch Öltöztetőt. Köszönöm az idődet.

Segítség. Meddig hagynád bent a hagymát és a fokhagymát, és adnál-e hozzá valamit. Milyen más fűszereket készíthet. Köszönöm az idődet.

Olyan könnyűvé teszed ezt a hangzást, örömmel próbálom ki. Nincs kiszárítóm - tipp a sütő használatához? Imádom, hogy milyen egyszerűek a receptjeid - ez lehetővé teszi a gyümölcs számára, hogy önmagáért beszéljen!

SZERESSEN minden tippet és utasítást. Szívesen elkészíteném ezeket a dehidratált gyümölcsöket, de dehidratátoruk nincs. Használhatnék valamit dehidrátor helyett? Köszönöm.
Mattia.

Ezt még soha nem próbáltam! Köszönöm a tippet, nagyon élveztem ezeket a javaslatokat. Pedig nagyon kíváncsi vagyok a kivire! Köszönöm a bejegyzést! -Leandra

Szerintem szépek az üvegekben! Nagyon örülnék, ha ezt megosztanád a WorkShop Wednesday-vel. Remek kiegészítő lenne a bulihoz!

Tegnap vettem gyümölcsöt, és azt tervezem, hogy ezt holnap megpróbálom! Meddig ázik a citromlé keverékben? Tudom-e az utasításokból, hogyan/mikor kell elforgatni a tálcákat a régi kiszárítóból, vagy van erre vonatkozó javaslata is?