Egészséges étrendű kettőspont tisztító tisztító méregtelenítő tea - A legjobb szerves tisztító tea

A tisztítás vagy méregtelenítés nagyon egészséges a szervezet számára. Számos módon segíthet a szervezetben a méregtelenítésben, de a teák az egyik legegészségesebb és legfinomabb módszer erre.

egészséges

Melyik tea jó a tisztításhoz?

Mivel nagyon sok tea van, szűkítsük le a 3 abszolút legjobb össztisztítóra;

1. Kurkuma tea

A kurkuma egy indiai fűszer, amelyet az emberek élénk narancssárga-színéről, egyedi ízéről és különös egészségügyi előnyeiről ismernek. A kurkuma hatóanyaga, amely ezeket az egészségügyi előnyöket nyújtja, a kurkumin. Ezek az előnyök többek között a szívbetegségek kockázatának csökkentése, az agyműködés segítése, sőt a rák megelőzése. A kurkuma is nagyszerű, mint egy fogyókúrás tea. Segít az emésztésben, növeli az epét a gyomorban, és szabályozza a vércukorszintet a szervezetben. Mindezek segítenek a hasi zsírvesztésben és az anyagcserében. Beszéljen a csodálatos sovány tea előnyeiről.

2. Gyömbér tea

A gyömbér az egész világon jól ismert gyógynövény. Ez az egyik legjobb méregtelenítő szer, és amellyel teát kellene főznie. Sok mindenben segít, beleértve a jó vastagbél-tisztítást, a máj tisztítását és a szervezet antioxidánsokkal való ellátását. Kombinálja a gyömbér teát citrommal, és megkapja a végső tisztító teát.

3. Tej bogáncs tea

Ez a tea az egyik legjobb májtisztító étrendhez. A bogáncs hatóanyaga a szilimarin. A bogáncs kivonata ezért rengeteg szilimarint hordoz, és segített a májbetegségben szenvedőknek. A máj tisztítása az egyik legjobb módja a testtisztításnak, mivel a máj a szervezet méregtelenítő hatását nagyrészt időről időre vigyáznia kell önmagára.


Mit csinál a tisztít?

A tisztítások egy módja annak, hogy testének szünetet nyújtson minden szemetetől, amelyet következetesen beleteszünk. Májunk nagyon keményen dolgozik, hogy méregtelenítse rendszerünket az összes cigarettafüsttől, alkoholtól és minden mástól, amit testünk nem szeret. Tisztítással szünetet ad a szerveinek. Olyan dolgok evése és ivása, amelyek növelik az anyagcserét, és esélyt adnak a májának arra, hogy megtisztuljon, így továbbra is maximális kapacitással dolgozhat.


Jobb eredményeket akar?

Ha megpróbált tisztítani, de jobb eredményeket szeretne, íme néhány tipp. - Cseréljen az egészséges lehetőségekre: Minden alkalommal, amikor édes desszertre vágyik, cserélje ki egy tál gyümölcsre. Ha alkalmi alkoholos italt szeretne fogyasztani, cserélje le egy melegítő kurkuma teára. - Ez nem örök: Igen, nehéz lesz azokon a napokon, amikor megtisztulsz, de ne feledd, hogy ez nem örökké. Ezen át tudsz jutni. Az elme nagyon hatékony eszköz, és ne feledje, hogy ez csak néhány napra szól. - Személyre szabhatja a takarítást: Mindenki más. Valaki, aki szigorúan gyümölcslevet tisztít és szeret, azt utálhatja. Az alábbiakban olvashatja azokat a lehetőségeket, amelyeket enni és mit érdemes enni a tisztítás során.

Mit kell ennem a tisztítás során?

Gyakran félreértelmezik, hogy a megfelelő tisztításhoz csak vizet, teát vagy gyümölcslevet szabad inni. Ez abszolút nem igaz. A megtisztulás lényege, hogy megszabaduljon a méreganyagoktól a szervezetben. Így szigorúan tilos alkohol, feldolgozott cukor, kávé vagy cigaretta. Ugyanakkor annyi gyümölcsöt és zöldséget fogyaszthat, amennyit csak akar, egy csomó vizet, sok teát és más egészséges, nem allergén ételeket.

Keressen valamit, amely az Ön és teste számára a legjobban megfelel. Ellenkező esetben nincs esély arra, hogy folytassa. Ha azt csinálod, amit a barátod csinál, akkor gyűlölhetsz, tisztít, amikor valójában egészséges szemnyitó és kissé örömteli élménynek számítanak.