Strawberry Slushie

Ismerje meg új kedvenc egészséges nyári desszertemet! Egy Strawberry Slushie ! A fagylalt egészséges, finom, 2 összetevőjű alternatívája - friss eperrel, mézzel (vagy juharsziruppal) és jéggel készítve! Alacsony zsír- és kalóriatartalom, magas antioxidáns-tartalom. Készítse el ezt 5 perc alatt, a turmixgépével! Olyan egyszerű és frissítő.

Csak eperből, jégből és kevés nyers mézből (vagy juharszirupból) készül. Az eperpelyhek csak 5 percig tartanak, amíg a turmixgép segítségével felverik. Nem tudom megmondani, milyen istennővé váltak ebben a házban! Egészséges, frissítő, teljesen kielégítő, alacsony kalóriatartalmú és zsírtartalmú desszert, tökéletes a forró nyári estékhez!

Tegnap este vacsora után Brian és én biciklizni indultunk. Mindig jó érzés egy kicsit mozogni étkezés után. Itt a nap csaknem 21 óráig vár, amíg lemegy, és júniusban a hársvirágok illatától elárasztják a levegőt. Fogott már belőlük egy szagot? Dicső!

A naplemente előtti kijutás a legjobb alkalom ennek a finom aroma megtapasztalására, és számomra ez valóban terápiává, aromaterápiává vált, mivel az illat nyugtató és megnyugtató, csökkenti a stresszt és a vérnyomást, segíti az emésztést, és azt mondják, még az álmatlanság is . Úgy gondolják, hogy az állatokat a küldöttek is megnyugtatják és megnyugtatják, ezért mindenképpen vigye magával a kutyáját.

Otthon, Brian folyamatosan beszélt minden édességről, amelyet desszertnek kívánt. Valahogy kínzott, mert nagyon próbáltam nem gondolni rájuk. Mondtam már valaha, hogy mennyi édesszájú? Nagyon jó, hogy természetesen karcsú, mert az, amit néhány éjszaka letesz, értetlen. Nem megyek bele a nyálkásba, de imádja az édességét, főleg a fagylaltot. A probléma az, amikor fagylaltot eszik, a kanálam szeret átutazni a tálához. 😉 Saját akarata van.

Tehát ez mindkettőnk számára kissé kérdéssé vált. Így amúgy is, miközben a hegy utolsó szakaszán haladtunk felfelé, folytatta és folytatta, hogy valami finoman hidegre és édesre vágyna.

Nos, szerencsére ezek a földieperek voltak a hűtőben - és ez lett belőlük. Strawberry Slushies! Teljesen meggyógyította az édesszájú fiút és a fiút, ha olyan nagyon üdítőek voltak!

Amikor az eper szezonban van, nem sokat lehet hozzáadni ahhoz, hogy jobb ízűek legyenek. Pontosan olyanok, amilyenek. Édes, lédús és kissé fanyar, olyan finom illatuk is van. A helyben termesztett eper mindig a legjobb, az íz csúcsán szedett, puha héjú és csöpögő ízű. Vörös magjuk alapján ismered meg őket.

De ha szeretsz bütykölni, próbálj szórakozásból egy kis friss bazsalikomot vagy mentát adni a Strawberry Slushie-hoz.

Ha vegán vagy, cseréld le az agavét vagy a juhart a mézre.

Jobban szeretem az eperrel párosított méz ízét és az allergiás szezont. Minden kifogás, hogy a nyers helyi mézet beépítsem az általam készített termékekbe, mindig plusz.

Minél édesebb az eper, annál kevesebb mézre lesz szüksége a slusszban. Így ízlelje és igazítsa.

Természetesen más bogyók is működni fognak itt, valamint érett csonthéjasok, például őszibarack és nektarin.

Boldog nyári barátok.

Menjen ki és élvezze a szépséget és a dicsőséges illatokat. Nem fog sokáig tartani. Ez a talán kóros gondolat, ami motivál engem arra, hogy tovább menjek kifelé .... Hány további nyarat hagytam még ebben a rövid életben? Minden évben, ahogy csökken a szám, egyre nagyobb vágyat érzem, hogy teljesebben érezzem ezt az egészet. Jelen lenni benne. Fürdeni benne. Vacsora után egy lassú rövid séta is hihetetlenül kielégítő lehet. A lélek táplálásának és az elme elcsendesítésének ideje. Elkezdtem egy új gyakorlatot, amelyet „szagló meditációnak” hívok.

A séta során megpróbálok minden csodálatos szagban jelen lenni, mélyet beszívva.