Egészséges húsgombóc receptek
Tegyen egy tápláló húsgombóc spagettit, salátát vagy fűszerezett kuszkuszt. Az egész család imádni fogja ezeket az egészséges húsgombóc recepteket.
Könnyebb spagetti és húsgombóc
A lencse alacsony zsírtartalmú adalékot ad ezekhez a darált sertéspogácsáknak az egészségesebb család kedvence érdekében - még mindig tele van benne, fokhagymás ízzel
Svéd húsgombóc
Főzzön sertés darált húsgombócokat, és klasszikus vörösáfonya vagy áfonyamártással és tavaszi zölddel tálalja az egészséges, alacsony kalóriatartalmú családi étkezéshez
Cajun húsgombóc
Szereted a húsgombókat? Próbálja ki ezt az alacsony kalóriatartalmú receptet, amely pulykadarabot használ, csípős paprika szószban tálalva
Vega húsgombóc paradicsomos cukkini
Spirálozzon cukkinit, hogy ez az egészségesebb, gluténmentes „tészta” étel legyen. A vegetáriánus húsgombócok őrölt mandulát használnak morzsa helyett a fehérje növeléséhez
Egészséges pulykahúsgombóc
Cserélje le a marhahúst és a zsemlemorzsát sovány pulykával és zabbal. Tálalás paradicsommártásban, tésztával vagy burgonyával. A vegetáriánus változat elkészítéséhez lásd a tippet - Penne édesköménynel és parmezánnal.
Lassú tűzhelyes húsgombóc
Próbálja ki ezeket a lassú tűzhelyes húsgombókat egy finom családi étkezéshez. A pulyka darálta könnyebb húsgombókat készít, amelyeket a gyerekek szeretnek. Jól megfagynak, így szakaszosan főzhet
- A Good Food egészséges táplálkozási terve - 2020 nyara - BBC Good Food
- Csirke fogyáshoz 6 egészséges csirkerecept azoknak az extra kilóknak a leadására - NDTV étel
- Tojástáplálás A tojások főzésének legegészségesebb módja Élelmiszerhálózat Egészséges étkezés receptek, ötletek és ételek
- Ételek edzéshez Cardio Food Network Egészséges étkezési receptek, ötletek és Élelmiszer-hírek Élelmiszer-hálózat
- Koleszterin-barát receptek - BBC Good Food