Egészséges lapos serpenyős csirkekolbász és sült zöldségfélék

sült

A brokkoli, az édesburgonya és a lilahagyma csirkekolbásszal jön össze egy egyszerű, egészséges lepényes étkezéshez, amely finom és tökéletes a forgalmas hétköznapokon.

Nagyon sokan kérnek mostanában egyszerű recepteket ... kérdezzen, és megkapja! Igazság szerint szinte az összes vacsorareceptem nagyon egyszerű, ezért örülök, hogy ugyanazon az oldalon vagyunk.

Én személy szerint SZERETEM a lepedős serpenyős vacsorákat, mert mindent egy serpenyőre dobhat, megsütheti és voila! Egy finom, egészséges vacsora készen áll. PLUSZ csak egy serpenyőt (és egy vágódeszkát) kell lemosnia. Pontszám!

Ez a bizonyos lepedős vacsora nem válik sokkal egyszerűbbé. Előre főzött organikus csirkekolbász linkeket használunk. Vacsora kolbász, egészen pontosan! Szeretem a Bilinski és az Applegate Farms márkákat! Rengeteg íz közül választhatsz, így válaszd ki, melyik íz kombó hangzik a legjobban! Én általában az enyhe vagy a fűszeres olasz nyelveket szoktam választani, de figyeltem a „mulatságosabb” ízekre, mint a koriandermész, alma és méz. YUM!

A csirkekolbászt egy csomó sült zöldséggel párosítottam. Az édesburgonyát, a brokkolit, a hagymát és a fokhagymát azért választottam, mert ezek a kedvenceim közé tartoznak, de szó szerint megteheti a kedvenc zöldségeinek bármilyen kombinációját. És ha kevés az idő, akkor nem szégyen előre darabolt zöldségeket vásárolni, hogy ez a vacsora még gyorsabb legyen.

Eheti ezt az ételt úgy, ahogy van (csak húst és zöldségeket), vagy tálalhatja kedvenc gabona fölé, például barna rizzsel vagy akár quinoával. Az ételnek sok íze van önmagában, de én a srirachával tettem fel a mieinket, mert szeretem a kis meleget. És ha ismersz, akkor tudod, hogy alapvetően minden ízesítőt forró mártással töltök fel. Ez egy dolog.

Élvezze ezt az egészséges vacsorát, amikor legközelebb úgy gondolja, hogy nincs ideje egészséges ételt dobni együtt! Fogadok, hogy ez hamarosan a heti vacsorád részévé válik.

Ha ezt az egészséges lepényes ételt készíti, kérjük, mindenképpen hagyjon megjegyzést és csillag besorolást, hogy tudassa velem, hogyan alakulnak. Visszajelzése olyan hasznos az EBF csapata és az EBF többi olvasója számára.