Egészséges máj: Ayurvédikus méregtelenítő tea a máj és a vastagbél tisztítására

Írta Debjani Arora | Megjelent: 2018. április 23., hétfő, 14:08

egészséges

Tipp: A méregtelenítő főzet elkészítéséhez kurkuma kell.

A máj a test egyik legfontosabb szerve, amelyről ritkán beszélnek. Leggyakrabban egy májprobléma kerül előtérbe, amikor elérte a csúcspontját, vagy amikor orvosi beavatkozásokra van szükség. A májcirrózis, a gyulladás, a zsírmájbetegség egyike azoknak a betegségeknek, amelyekben szenvedhet, ha a szervet túl sokáig bántalmazták helytelen étkezési szokásokkal és ülő életmóddal. A májkárosodás vagy a betegség tünetei olyan általánosak, hogy nem sikerül kiválasztanunk a jeleket, amíg túl késő hányinger, hányás, láz, étvágyhiány, megmagyarázhatatlan fogyás stb. Íme néhány dolog, amit tudnia kell a májáról hogy halvány és kiadós maradjon. & nbspIs olvassa el - Melyek a legjobb ételek sárgaság alatt?

Ezért szükséges gondoskodni erről a szervről, hogy ne érje el a visszatérés nélküli állapotot, ahol szükségessé válik a gyógyszeres kezelés, műtét vagy transzplantáció függősége. A máj megelőzésének egyik módja a megfelelő megelőző intézkedések megtétele. A máj különféle funkciókat lát el, beleértve az epeképződést, az emésztést, a méregtelenítést, a fehérje anyagcserét, a szintézist és még sok mást. Jobb, ha kiegyensúlyozottan táplálkozik, és megfelelő arányban vagy mértékkel fogyasztja az ételt, így a májának nem kell túlhajtania az ételeket. Az ájurvéda szerint a máj tüzes szerv, és a természetben hűvös ételek fogyasztása segíthet fenntartani az egyensúlyt. Ayurveda Acharya, Dr. Partap Chauhan, igazgató, Jiva Ayurveda azt mondja, hogy a keserű ízű ételek és a hűsítő gyógynövények a máj legjobb ételei. Az Aloe Vera, a neem, a kutki, a karela, az amala, a kurkuma, a bhumi-amala, a punarnava stb. Néhány olyan étel, amelyet egyik vagy másik formában kell fogyasztani a máj egészségének védelme és fellendítése érdekében. A zöld leveles zöldségek, a cékla, a sárgarépa, az alma szintén jót tesznek a májnak. A negatív érzelmek megzavarják a máj egészségét. & nbspLásd még: Nehézfém méregtelenítő: Természetes módszerek a méreganyagok kiürítésére a szervezetből

Azonban, ha olyan tempójú életet élsz, mint a legtöbben, ahol az ilyen ételek elkészítése vagy elkészítése ezekkel a különleges gyógynövényekkel és zöldségekkel kissé nehézkessé válhat, kipróbálhat egy ájurvédikus méregtelenítő teát, hogy a máj egészséges maradjon. & nbspIs olvassa el - Méregtelenítse a vért a megfelelő ételekkel

Így készítheti el:

Forralj egy csipet kurkuma port egy csésze vízben néhány percig. Amikor a víz lehűl vagy langyos lesz, nyomjon bele friss citromlevet (kb. Egy teáskanál). Egy teáskanál méz hozzáadható, ha szükséges, hogy édes legyen. Kortyoljon bele a főzetbe és lazítson. A kurkuma sok gyógyító és terápiás tulajdonsággal rendelkezik, és segít a máj méregtelenítésében is. Nos, a máj a test szerve, amely segít a méregtelenítésben, így a méregtelenítő tea a szerv számára kissé meglepő egészségügyi tanács lehet. De ahogy Dr. Partap Chauhan mondja, egy kis máj-TLC csak a szerv jobb és optimális működését segíti.

Kép forrása: Shutterstock