Egészséges sajt és cukkini ebédszelet

Bemutatjuk családunk egyik, mindenkori iskolai ebédlő kedvencét - a sajt, a cukkini és a szalonnaszeletet. Nagyon könnyű elkészíteni, és még a fussier gyerekeim is nagyon szeretik! Készítse el ezt az egészséges cukkini szeletet előző este, majd dobja be az ebéddobozába a hét bármely napján. Ez egy nagyon gyors és ízletes hétközi meleg vagy hideg vacsora is. Egyszerűen adjon hozzá egy salátát, és készen áll a vacsorára.

cukkini

A szeletek az egyik személyes kedvencem, amikor kiválasztom, mit tegyek az iskolai ebédekbe. Elég könnyű elkészíteni és sütni, és kisebb vagy nagyobb szeletekre is fel lehet vágni, attól függően, hogy milyen étvágyat táplál a gyermek. Ez a sajtos cukkini szelet sem kivétel.

Ez egyike azoknak, akik „mindent összekevernek egy tálban, és bedugják a sütőbe”, olyan receptek, amelyek minden alkalommal tökéletesen kiderülnek.

Ez a sajt és cukkini szelet családi klasszikus. Egészséges, ízletes és minden korosztály számára sláger.

Kapcsolódó hozzászólások:

Egyszerű valódi élelmiszer-összetevők

A tiszta étkezés kulcsa, hogy mindig az alapvető, valódi élelmiszer-összetevőkből induljon ki. Ez azt jelenti, hogy te irányíthatod, hogy mi is van valójában az elfogyasztott ételekben és a létrehozott receptekben. Nincs meglepetés, nincs csúnya adalékanyag.

Ez az egyszerű, ebédládás cukkini szelet rendszeres, valódi élelmiszer-összetevők felhasználásával készül, amelyek valószínűleg már a konyhában vannak. Okkal klasszikus gyerekbarát recept.

Fussy Kid tippek

Ha egy házban van egy nyűgös gyerek, fárasztó lehet, de szülőként az a feladatunk, hogy megtanítsuk őket enni az elénk tárolt ételeket. Nemcsak az az alapvető jó szokás, hogy elfogyasszuk az általunk készített ételeket, de fontos, hogy megtanuljanak táplálkozási szükségleteikhez mérten is sokféle ételt fogyasztani - mind most, mind felnőttként.

Ezt elmondva - nehéz lehet. A nyűgös gyerekek köztudottan makacsak.

Ezt a receptet mindenképpen ajánlanám minden olyan anyának, aki megpróbálja rávenni a zajosabb gyermekét a cukkinire. A szelet tele van egy csésze reszelt cukkinivel és egy fél csésze reszelt sárgarépával. Tehát talán ne engedd, hogy lássák, hogy először csinálod:)

Amikor elkészíti ezt a receptet a fussier gyerekek számára, próbáljon ki néhányat ezek közül:

  1. A hagymát nagyon apróra vágjuk fel
  2. Használjon organikus fehér lisztet teljes kiőrlés (vagy fele) helyett.
  3. Tálaláskor vágja a szeletet kis harapásméretű négyzetekre. Kevésbé félelmetes, ha egy gyermek kipróbál egy kis darabot.