EGÉSZSÉGES SÁRSTALÁCS

2017. március 16

Ez az egészséges sárgarépás palacsinták (vagy forró sütemények) receptje lesz a legnagyobb szenzáció a reggelit illetően, sok kalóriát tartalmazó reggelit alakítottunk át egészséges és tápláló reggeliben anélkül, hogy elvesztettük volna finom ízét, teljes kiőrlésű kenyérrel, IGEN akár nem, finom palacsintát kap a nagy rendetlenség nélkül!

Egészséges palacsinta sárgarépával

Adagok: 4 Elkészítési idő: 15 perc

Ez a recept palacsintához vagy más néven sárgarépa forró süteményhez szeretem, mert ezzel a könnyű és finom elkészítéssel a családom tápláló, ízletes reggelit fogyaszthat, amely tökéletes a diétákhoz.

Először is a sárgarépa a fő összetevő, és mint tudjuk, nagyon előnyös a szem számára, de sokkal több van benne.

?Segítség a székrekedés problémáiban.
?Magas víztartalmának köszönhetően elősegíti a vesekövek kiküszöbölését.
?Az is nagyon jó, hogy az anyák megeszik, mivel ez növeli az anyatej termelését.

De egy dolog mindenkinek tetszeni fog, hogy segít a fogyásban, tökéletes az étrendhez, alacsony zsír- és kalóriatartalmának, valamint víztartalmának köszönhetően tökéletes, de segít a jóllakottság érzésének fenntartásában is.

Ez is termogén, ezért azt mondják, hogy természetes úton képes eltávolítani a zsírt, és nagyon rostban gazdag, amely az egyik legfontosabb anyag a fogyáshoz.

Végül arra a következtetésre juthatunk, hogy amellett, hogy ízletes ételeket kínálunk szeretteinknek, biztosak lehetünk abban, hogy gyermekeink és családunk ilyen típusú receptekkel védett és egészséges lesz.

És tetszhet a zabpelyhes parfé receptem is, egészséges és finom!

További tippeket és inspirációt a recept elkészítéséhez nézzen meg a Youtube-on található videomban: