További forrásokért kattintson és fedezze fel ezeket a cikkeket

Kergesse el ezeket a betegnapi kékeket ezekkel az egyszerű, laza kézművességgel és játékokkal. Gyermeke pillanatok alatt jobban fogja érezni magát!

Egészséges szokások

Az Egyesült Államok Betegségmegelőzési és Megelőzési Központja (CDC) szerint a sertésinfluenza (más néven H1N1) elleni oltást kell kapnia a vonal vezetőjéhez, amint az elérhetővé válik, ha.

Vissza az iskolába kora reggeleket, hideg záporokat és zacskós ebédeket jelent. Jelentheti orrfolyást, köhögést és torokfájást is. A H1N1 vírus közelmúltbeli terjedésével nehéz lehet rendezni a közönséges megfázás és a súlyos influenza közötti különbséget.

A legtöbb gyerek évente akár tízszer is szenved a náthától. Jelenleg nincs ismert gyógymód ezekre a szippantásokra, tüsszögésre és köhögésre. De lehet, hogy úton van a segítség. A tudósok nemrégiben jelentették be.

Ha új ajánlásokat hallott a téli megfázás és influenza kezeléséről, akkor nem biztos, hogy tisztában van azzal, hogy mi a pontos és mi nem. Lehet-e a kisgyermekének megfázás elleni gyógyszer? Óvodájának influenzás oltást kell kapnia? Ezekre a kérdésekre válaszolni.

Mi tehát pontosan a sertésinfluenza, és mennyire kell aggódnunk mindannyian a terjedése miatt? Michelle és Brittney Sheena Scholastic Kid riporterek a közelmúltban két fertőző betegség szakértővel beszéltek Houstonban, Texasban, hogy válaszokat találjanak.

A betegség elkerülésének kulcsa kis kezekben nyugodhat. A nonprofit Cochrane Collaboration kutatói megállapították, hogy a légzőszervi vírusok terjedésének megakadályozásának legjobb módja az, ha a kisgyermekek gyakran és megfelelően mossanak kezet.

Gyűjtsön össze egy csoport gyereket, és meg lehet fogadni, hogy többet fognak megosztani, mint játékokat. Minden iskolai évben a gyermekek mintegy milliárd csírát árasztanak el, amelyek megfázást, influenzát és emésztési problémákat okoznak. Szerencsére számos fertőzés megelőzhető.

Mivel a kisgyerekek természetesek, hatékonyak és válogatás nélküli csíraszórók, egészségük megőrzése szorgalmat igényel. Az egyetlen legfontosabb betegségmegelőzési stratégia a kézmosás. Nem ujjbeggyel, hanem egész kézzel, hátul és elöl. Csírák és vírusok.

A tizenéves kor előtti szakasz a gyermekek számára az ideje, hogy átvegyék a személyes higiénéjük irányítását. Az eddigi jó szokásoknak most már szinte automatikusnak kell lenniük. Ennek ellenére a fia egy ideig figyelmen kívül hagyhatja a szabályokat, hogy érvényesítse férfiasságát és függetlenségét.

Szülő és gyermek: Mikor kezdje el a szülő gyermeke fogát mosni? Dr. Joel Berg: Mielőtt bejön az első foga. Finoman masszírozza meg az ínyét nedves ruhával vagy egy puha gyermek fogkefével. Így, amikor a fogai kezdenek bejönni.

Évente nyolc-tizenkét millió fejtetűt fedeznek fel az Egyesült Államokban. A fejtetvesség gyakori, különösen a három-tizenkét éves gyerekek körében. Bár azok.

Ötvenmillió. Ez az a tantermi óra, amelyet az osztályos iskolás gyermekek évente elmulasztanak a száj-egészségügyi problémák miatt. Valójában a Betegségellenőrzési Központ szerint .

Valószínűleg sok minden gondolkodik rajtad, de add hozzá a jelenlegi gazdasági bizonytalanságot, és előfordulhat, hogy aludás helyett a mennyezetet bámulod éjszaka. Az alvásszakértő tanácsai.

Szakértők szerint a tizenkéteknek és a tizenéveseknek legalább 8-9 óra alvásra van szükségük éjszakánként, ha nem több. De a Gyermekgyógyászatban megjelent tanulmányban megkérdezett 12-18 éves fiatalok csupán 20 százaléka számolt be arról, hogy legalább 8 órát aludt az iskolai éjszakákon. Mi tartja őket fent? Koffein tartalmú energiaitalok.

Míg a gyerekek a felnőttekhez hasonlóan különböznek a szükséges alvásmennyiségben, az elalvás gyorsaságában, valamint az éjszakai ébredés utáni újratelepítésben, a mai gyerekek kifejezetten szutykos csoportok. A National Sleep Foundation által ez év elején közzétett közvélemény-kutatás.

Akár szívesen segít az óvodásnak, hogy először kezdjen egyedül aludni, akár van gyermeke, akinek hirtelen kialakult az ellenállása a lefekvés előtt, keresse meg a módját annak, hogy mindenki jól érezze magát.

Amikor elmegy az iskolába, fontos, hogy gyermeke jól reggelizzen - lehetőleg egészséges fehérje adaggal. Miért? A kutatások azt mutatják, hogy a gyerekek.

Regisztrált dietetikus és személyi edző, Cynthia Sass, M.P.H., R.D., a Philadelphia Phillies és a Tampa Bay Rays táplálkozási tanácsadója - a tavalyi World Series ellenfele. Sass győztes rekordjával megkértük, hogy lépjen fel a tányérra, és ossza meg ötleteit az iskolai reggelivel kapcsolatban.

Mondja el gyermekének, hogy a bántalmazások mértékkel illeszkednek az egészséges táplálkozási tervbe. Fontos, hogy ne küldje el azt az üzenetet, hogy az édesség „rossz” étel, és ha megeszi, akkor rossz ember.

Az Országos Egészségügyi Statisztikai Központ szerint az Egyesült Államokban minden ötödik gyermek túlsúlyos. A probléma az életkori skálán lefelé kúszik, és még az óvodásokat is fenyegeti. Ugyanakkor a 2-es típusú cukorbetegség.

Az iskolában és az életben való siker érdekében a gyermekének többet kell tanulnia, mint olvasni és írni. Szüksége van annak megértésére is, hogyan lehet erős és fitt maradni a jó étkezéssel és a testmozgással. Így népszerűsítheti az egészséges szokásokat otthon. Szövetség az egészségesebb generációért.

"Olvasás! Kilencven perc olvasás! Óvodának!" Az iskola óvónőjét, Ms. Costellot, egyre jobban bosszantotta az akadémikusokra fordított intenzív figyelem, programja más fontos részeinek rovására.

A hőmérséklet csökkenésével nő a nassolás iránti vágy. Tartsa kéznél ezeket az egészséges tippeket és recepteket.

1. A túlsúly genetikai. Nagyon kevés öröklött állapot okozza az ember túlsúlyát. Ha egy egész család túlsúlyos, akkor valószínűleg ez az.

Mivel a táplálkozási magatartás elsajátult, fontos, hogy segítsük a gyermekeket abban, hogy már korán egészséges döntéseket hozzanak. A 2 és 19 év közötti gyermekek és serdülők körülbelül 17,1% -a túlsúlyos.

- Anya, éhes vagyok! Néha úgy tűnik, hogy éppen befejezte az étkezés tálalását, és gyermeke már megint éhes? Ne aggódj. Természetes, hogy a kisgyerekek étkezés közben akarnak enni. Valójában az egész nap az apró egészséges harapnivalókon való "legeltetés".

A reggeli, az ebéd és a délutáni harapnivalók mind befolyásolhatják a tanulás módját, és azt is, hogy hogyan teljesít egy teszten. Itt van egy összeomló tanfolyam a frissítőkről, amelyek felfrissíthetik az elmédet.

Nincs idő bevásárolni? Nincs mit! Íme 7 ötlet a harapnivalókból, amelyek olyan tárgyakból készülnek, amelyeket éppen a hűtőszekrényben vagy a kamrában kaphat.

Kapcsolja konyháját levéltanulós laboratóriumgá: tanítsa meg gyermekének ABC-jét a pocakjának kitöltésével! Tartson kéznél egy ábécésáblázatot gyermeke számára (okos ötlet a konyhában és bárhol máshol, ahol éppen tanul).

Kiderült, hogy az észak-karolinai egyetem új tanulmánya szerint akkor is boldogok lehetünk, ha aggódunk - ha a pozitív érzelmeket is élvezzük a mindennapokban. A tanulmány kimutatta, hogy a félelem, a szórakozás, az öröm, az érdeklődés és más pozitív érzelmek megélése építi fel bennünket.

Hé, anya - mikor sétáltál utoljára vagy kocogni, leültél a naplóval, vagy csak vettél egy mély lélegzetet és elgondolkodtál. . . semmi? Kicsit bűnösnek érezheti magát.

A hasfájás a gyerekeknél megszokott panasz. Szerencsére csak kis részük jelzi súlyos gyomor-bélrendszeri problémákat. Megkértük Yinka Davies-t, M.D. gyermekgasztroenterológust, kétgyermekes anyát Sacramentóban, Kalifornia, hogy magyarázza el, mi rejlik a háttérben.

Amerikában minden hét gyerekből egy asztmás. Az asztmás gyermekekkel rendelkező szülők megsegítése érdekében beszélgettünk Dr. James L. Sublett-lel és Jo Frost-szal (ismertebb nevén Supernanny, az azonos nevű tévéműsorából) a Time 2 Talk Asthma kampányban való részvételükről.

Az autizmus növekedésével kapcsolatos összes hír ismeretében hallhatott Asperger-szindrómáról is. Ez az autizmus spektrum rendellenességek egyik altípusa, amelyet először 65 évvel ezelőtt azonosítottak. Az autizmushoz hasonlóan az Asperger oka sem ismert, és fiúknál gyakrabban fordul elő, mint lányoknál.

Pocakfájások, tetű, asztma. . . az ápolónők által napi rendszerességgel felsorolt ​​betegségek felsorolása nélkülözhetetlenné teszi őket - szinte. Sajnálatos módon sok iskolai körzet kénytelen volt megszüntetni a helyzetet a súlyos költségvetési megszorítások miatt; Az állami iskolák 25 százalékában egyáltalán nincs ápoló.

Mint egy kolibri, amely virágról virágra merészkedik, néhány gyerek folyamatosan repül egyik játékról vagy tevékenységről a másikra. Úgy tűnik, még az osztályban sem tudnak nyugodtan ülni, és könnyen elterelhetik más diákok figyelmét, vagy mozoghatnak az ablakon kívül. Szól a csengő? Ez a fajta viselkedés.

Annyira nagy a nyomás, hogy minden tökéletes legyen, ha egy nő új életet hoz a világra: természetes születés, azonnali kötődés a csecsemővel, szoptatás. Bármi, ami nem úgy megy, ahogy a dolgokat "feltételezik", az új anyát kudarcnak érezheti, és fokozódhat.

A szelíd szivacsolás mindaz a fürdés, amire egy újszülöttnek szüksége van. Miután az köldökcsonk leesik és a terület meggyógyul - körülbelül két hét múlva - készen áll az első igazi fürdőzésére. Ezen a ponton megismerkedtek egy kicsit, és még többek vagytok.

Miután az elmúlt öt évben egészségügyi tanácsokat adott ki az Oprah Winfrey Show-n, Mehmet C. Oz, MD, megnyitja saját gyakorlatát: a Dr. Oz Show-t. A szeptember 14-én kezdődő beszélgetős műsor az egészség és a wellness témáit tárgyalja, és tartalmaz egy szegmenst "Ask Dr. Oz" elnevezéssel. Bemelegítésként Dr. Oz válaszolt a Szülő és gyermek olvasók kérdéseire.

Egy közegészségügyi szakértő elmagyarázza, miért marad néhány gyermek oltatlan - és ez miért veszélyezteti az összes gyermek egészségét.

Helyes viselés esetén a hátizsák mérnöki csoda. Amellett, hogy kényelmes, megdolgoztatja azokat az izmokat, amelyek a terhelés hordozására szolgálnak (a háton és a hasban), amelyek a legerősebbek a testben. De egy túl nehéz táska.

Május az egészséges látás hónapja. Ez tökéletes alkalom a szemvizsgálat ütemezésére gyermekének. Először 6 hónaposan, majd 3 évesen, majd közvetlenül az iskola megkezdése előtt kell megkezdenie. Vigyázzon egy lehetséges látási probléma ezen tüneteire is.

Figyelemhiányos hiperaktivitási rendellenességben szenvedő gyermek szülői igényesek, és a diagnózissal kapcsolatban sok tévhit van. De van segítség, amikor többet megtudunk az ADHD különböző aspektusairól. Az egyértelműség, a tanácsadás és az optimális optimizmus érdekében Martin Kutscherhez, MD-hez fordultunk.

A jelek ismerete és a gyermek sajátos igényeihez igazított korai kezelés folytatása kulcsfontosságú ahhoz, hogy a csillagokért lőhessen.

Holly Robinson Peete színésznő megdöbbent, amikor megtudta fia autizmusát. A remény megtalálásának inspiráló történetét megosztotta a P&C-vel.

Amikor a mágikus iskolabuszt lenyeli egy zavart Arnold, Ms. Frizzle az osztályt gyomrában, belében és a véráramában túrára veszi.

Rendetlen testem a test időnként fukar funkcióiról szól: miért jó néha a hányás, a punci és a takony? És igen, a pisilés és a kakas is szerepel a listán!

Mint minden anya, Gregory anyja is azért küzd, hogy a kecskéje kiegyensúlyozott étrendet fogyasszon. Amikor gumiabroncsokat és konzervdobozokat kínál neki, Gregory csak gyümölcsöt és zöldséget akar enni. De Gregory édesanyja kitartó, és meggyőzi, hogy csak egy kis falatot próbáljon ki. Hamarosan Gregory újfajta ételszeretete mindent megesz. Vajon Gregory édesanyja képes lesz-e megfékezni az étvágyát és megtanítani neki a kiegyensúlyozott étkezést egyszer és mindenkorra?

Ez a könyv az emésztőrendszer teljes magyarázata, beleértve a megbetegedéseket és az étkezési szokások tanulmányozását az emésztőrendszer jó egészségének érdekében.

Az egyes élelmiszercsoportok tömör megbeszéléseivel kezdve, az újonnan átalakított étkezési piramis mellett Ed Miller az egészség és a táplálkozás minden szempontját áttekinti ebben a hozzáférhető és informatív könyvben. A különféle ételekről szóló mulatságos tények egész sorban szerepelnek, hogy az olvasás lendületesebb legyen, és világosan megkülönböztetik az egészséges és a nem túl egészséges étkezést. Az olvasók megtanulják a tápanyagokat, az élelmiszerek címkéinek olvasását és a kalóriaszámolás jelentését. Az olvasók azt is megtanulják, hogyan kell kialakítani az egészséges szokásokat, például időt szánni a reggelire, tippeket a legjobb ebéd csomagolására és a leülési (szemben a gyorsétterem) vacsora előnyeivel. Áttekintéseket tartalmaznak az étkezési betegségekről és rendellenességekről, valamint az alvás és a testmozgás fontosságáról. Edward Miller átfogó írásának és világos formátumának köszönhetően az egészséges döntések valóban könnyebbé válnak.

A Seussian gyógyfürdő személyzetének és felszerelésének segítségével a Kalapos macska elmagyarázza az egészséges életmód alapjait, a helyes étkezéstől, az elegendő testmozgástól és az alvástól kezdve a pozitív testképig, a tipikus távolságig és sebességig. tüsszent!

A kalapban lévő macska Sallyt és Dicket körbevezet az emberi testen, ahol meglátogatják az agy jobb és bal oldalát, Fadin távolabbi részéről találkoznak a Feletonokkal (amikor a napon állnak, a bőrükön keresztül láthatjátok), búvárkodjon át a vérrendszeren, kövesse az ételt és a vizet az emésztőrendszeren keresztül, és még sok minden mást!