Egészségtanítási ötletek

Egészségügyi színező oldalak és munkalapok

Pattogatott kukorica napja

Ez lehet a táplálkozási nevelés napja, amely a kukorica felhasználásának számos módjával kapcsolatos. A kukorica tápértékét felmutató poszter és a hallgatók számára készült pattogatott kukorica csemege biztosan felhívja a figyelmüket.

„POP a fedélre”

Számos tudományos projekt foglalkozott a szódavíz témájával, ezeknek a testsúlyra és a fogak szuvasodására gyakorolt hatásával. Tartalmazzon rendszeres és diétás üdítőket, cukorkákat, zseléket, ketchupot és másokat. A gyerekek csodálkoznak, amikor meglátják a cukrot a dobozokban vagy a zsákokban.

Nyári biztonság

Állítsa össze a középiskolás diákokat és hozzon létre egy füzetet a nyári biztonságról. Csapatonként két vagy három diák, olyan nevekkel, mint a „The Grillers” (grillezés biztonsága). „A cápák” (vízbiztonság), „Hornets” (szúrások és harapások) stb. A hallgatók tanulnak témájuk kutatásából, minden csapat az internet és más programok segítségével készíti el az oldalát. Minden család megkapja a kész projekt egy példányát az otthon referenciájaként.

Öltözködés a téli időjáráshoz

Összeáll a helyi közösség tagjaival, akik adományozhatnak kalapot és kesztyűt. Beszéljen a diákokkal arról, milyen fontos a meleg öltözködés a hideg évszakban. Tartalmazza a külső sportokat, és mikor kell tudni, hogy ideje bemenni és felmelegedni.
A diákok megajándékozhatók a kalapokkal és kesztyűkkel, vagy neveket lehet választani a címzetteknek.

"Megőrül"

A különféle diófélék és bogyók bemutatása örömmel emlékeztet arra, hogy a tézisek mennyire fontosak táplálkozásunk szempontjából.
Használjon mókusokkal ellátott posztert karakterként. Légy kreatív és menj dióba!

Légy a Beat

A szívnevelés szórakoztató lehet. Használja a 60-as évek Beatnik témáját. A hallgatók minden felvonás után az ujjukat csapkodják, és a dobokat a „Be the Beat” skandálásig játsszák. A tanulók egy csoportjának játssza le a szíved egészségének megőrzéséhez szükséges fontos dolgokat. Használjon dobot, és kérje meg a tanulókat, hogy hangosan ismételjék meg a „Be the Beat” -t minden felvonás végén. A rossz „kövér” testvérek és a „transz” nővérek beszéljenek a táplálkozásról. Az egyik diák orvosként öltözik, és egy másik hallgató szívét sztetoszkóp és vérnyomásmérő mandzsetta segítségével vizsgálja. A diákok egy csoportja ugrál kötéllel, hula karikával stb., És beszélnek a testmozgás fontosságáról a mindennapokban. Egy másik csoport a szív egészségének védelme érdekében a dohányzás ellen szól.

Építse fel testét (anatómia és élettan)

Ez az oktatási eszköz remek módszer arra, hogy megtanítsa a diákokat a test anatómiájára és fiziológiájára. Kornak megfelelő formában tanítható. Kérje meg minden hallgatót, hogy kövesse sziluettjét egy nagy darab papírpapíron. Vágja ki a nyomkövetést és nyújtsa a falra. A következő néhány hétben beszélje meg a különféle szerveket, készítsen nagyított képet a szervről, amelyet minden gyermek kivághat és ragaszthat a testére. Beszéljen a fiú céljáról, helyéről és gondozásáról. A tüdő, a szív, az agy, a csontok, a száj, a szem és a gyomor néhány olyan dolog, amelyet a kicsik felismernek. Az idősebb diákok számára felveheti a májat, a vesét, az epehólyagot, a hasnyálmirigyet és a lépet.
Ez a tevékenység folyamatos oktatási eszköznek bizonyult, és folyamatosan emlékeztette arra, hogy a K-kor előtti tanulók hogyan mondták el az iskolai nővérnek, hogy „kevesebb a tüdeje”. Addig sem értette, mire gondolt, amíg a tanár elmagyarázta, hogy hiányzott azon a napon, amikor a tüdőről beszéltek, így a fiának „kevesebb volt a tüdeje!”

Lefekvés az iskolában

A gyerekek imádnak pizsamában jönni az iskolába! Ez egy szórakoztató módszer arra, hogy megtanítsuk a diákokat, mennyire fontos az elegendő alvás. Tanulmányok azt mutatják, hogy hétvégén nem lehet „utolérni” a nagyon szükséges alvást.
A gyermekeknek életkoruktól függően napi 8-16 óra alvásra van szükségük. A következetes ágyidők fontosak a tanulmányi eredmény eléréséhez való képességük szempontjából.
Adjon segédanyagot a szülők hazaküldéséhez arról, hogy a szülők az alvás fontosságáról beszéljenek a gyermek napján és a tanulmányi siker érdekében.
További információ elérhető: http://www.webmd.com/parenting/guide/sleep-children

Zöld tojás és sonka (táplálék)

Mi a jobb módja a Dr. Seuss-napi támogatásnak, mint a tojásokból, sonkából, búzából készült pirítósból, gyümölcsléből és tejből készült egészséges reggelit szolgálni a hallgatóknak. Legyen elérhető zöld ételfesték azok számára, akik ki merik próbálni a zöld tojásokat.
A gyerekek elkészíthetik a Macska a kalapban papír sapkákat. A röpcédulák a tanulókkal együtt hazaérkezhetnek, és megerősíthetik a szülőkben, mennyire fontos az egészséges reggeli az iskolába lépés előtt.

Tanár relaxációs nap

Tanárunk és munkatársaink egészsége nagyon fontos iskoláink számára. Minden tanár megérdemel egy kis kényeztetést. Az elmúlt néhány évben, általában közvetlenül az ünnepek előtt, van egy olyan napunk, amikor tanáraink néhány percet igénybe vehetnek az ebédlő nyüzsgésétől elzárva.
Készítsen könnyű, egészséges ebédet az iskola egy csendes sarkában. Tompítsa a lámpákat lángmentes gyertyákkal vagy karácsonyi fényekkel. Lágy relaxációs zene és néhány puha szék üljön be. Hozzon magával egy masszázsszéket vagy párnát, ahol ülhet, egy lábmasszírozót és más fürdőeszközöket. Kérje meg a helyi szalonokat, hogy adományozzanak tárgyakat, vagy akár idejüket, hogy jöjjenek és kényeztessék a tanárokat. Ajándék krémet, körömtermékeket, hajtermékeket lehet biztosítani. A fürdőben eltöltött nap tombola nyereménye hatalmas siker!
A tanárok felváltva léphetnek be a terembe, mint egész nap. A személyzet vagy az önkéntesek ezekben az időkben segíthetnek az osztálytermekben.

Higiénia és pubertás

Ez a téma általában kiemelt prioritás az 5. osztályos tanárok számára, mivel a diákok elkezdik megtapasztalni a felnövekedés fizikai változásait. A jó higiéniára és a szájápolásra ebben a korban szükség van, mivel testük érik és növekszik. Sok DVD áll rendelkezésre és írott anyag. A hallgató figyelmének igazán lekötése érdekében az előadó köntösbe, zuhanysapkába és papucsba öltözhet az előadásra. További információért jelentkezzen be: http://kidshealth.org/teen/your_body/take_care/hygiene_basics.html

Halloween biztonság

Számos kórház kínál olyan programokat az iskolák számára, amelyek a trükkök és kezelések idején biztonsággal kapcsolatosak. A diákok számára előnyös az iskolai oktatás, amely megmutatja, hogy a maszkok hogyan akadályozzák a nézeteiket, a jelmezek balesetet okozhatnak, a házlátogatással kapcsolatos biztonság stb. További információkért jelentkezzen be:
www.halloween-Safety.com/halloween_safety_kids.html

Babafelügyelet és gyermekgondozási oktatás

Sok diák nagyon fiatalon vállalja a testvérek és más gyermekek felelősségét. Fontolja meg, hogy tartson egy gyermekfelügyeleti tanfolyamot az iskolában, amely magában foglalja: a csecsemők, a kisgyermekek, az óvodáskorú és az iskoláskorú gyermekek közötti különbségeket. Címzett tevékenység, étkezés, WC-k, játék, fegyelem, rutinok és egyéb témák. Tartalmazza a biztonságot, az elsősegélynyújtást, az olyan vészhelyzeteket, mint a tűz, az idegenek stb. A helyi kórház segíthet. Számos „Safe Sitters” program érhető el az állam egész területén.
Ha érdekel egy ilyen program létrehozása, hívja Mary Ann nővért a Wheeling Catholic Elementary 304-233-1515 telefonszámon.

Biztonságos játék- és ajándékötletek

Tegyen fel egy olyan játékot és ajándékot, amelyet JÓ megvásárolni, és NEM ideális a gyermekek számára. Megteheti ezt egy adománygyűjtés mellett, amely szombat reggel vagy este az iskolában „bébiszittert” kínál, miközben a szülők karácsonyi bevásárlásra járnak. Díjat kérjen a szolgáltatásért, és fordítsa a diákok egészségére, osztálykirándulásokra vagy jótékonysági szervezetekre.

Egészséges gyümölcs és zöldség snack

Azt mondják, legalább 10-12 bevezetésre van szükség ahhoz, hogy a gyermek új ételeket kezdjen el fogyasztani. Próbáld ki ezt a tanév során. Hetente háromszor arra ösztönzik minden hallgatót, hogy próbáljon ki egy „új” gyümölcsöt vagy zöldséget. Indítson el egy „két falatú” klubot, ahol a hallgatók megállapodnak abban, hogy legalább két falatot megisznak az új ételből.

Johnny Appleseed napja (táplálkozás)

Ez a híres kalandor és a természet szerelmese nagyszerű módja annak, hogy hangsúlyozzuk az alma fontosságát étrendünkben. A diákok készíthetnek papíros „fazékkalapot” viseletükre, kóstolhatják meg az alma különböző elfogyasztási módjait, felkereshetik a közösség almáskertjeit stb.
Ez nagy sikert aratott iskolánkban, mivel a tanárok mindegyikük edényt viselt a fejükön, a diákok pedig almaszószt, almás pitét, almalevet és almavajot mintáztak.

A nagy amerikai füst

Ez az esemény mindig novemberben van. A plakátok és az átadások javítása érdekében kérje meg a tanulókat, hogy írjanak egy levelet valakinek, akit ismer, aki szeretne leszokni a dohányzásról. Ha nem ismernek senkit, aki dohányzik, írhatnak egy plébánosnak, és a leveleket meg lehet osztani a lelkésszel. Díjban részesítse a legjobb betűket, és tegye őket a kijelzőbe.

Gyümölcs- és zöldségazonosítás

Gyűjtsön össze különféle gyümölcsöket és zöldségeket egy dobozban. Kérje meg, hogy minden hallgató vakráncot vegyen fel, kemény, szagoljon és néha megkóstolja a terméket, hogy megpróbálja azonosítani a gyümölcsöt vagy zöldséget. Ezután a diákok egy kosárba helyezik gyümölcsökkel vagy zöldségekkel. Beszéljen arról, hogyan termesztik, hol termeszthető, és milyen előnyökkel jár az egészség fogyasztása az étkezés során.

Lelki egészség - nagyböjti tevékenység

Próbáljon „töviskoronát” készíteni a kenyér tésztájából és a fogcsákányból. A diák részt vehet a tészta elkészítésében, sütésében, miközben emlékezteti őket a nagyböjt okára. A szezonban a jó cselekedetekért eltávolítanak egy „tüskét”. Készítettünk apró kenyereket is, amelyeket minden diák hazavihet.
További információért jelentkezzen be a következő webhelyre: http://www. kuidagi.com/facts_5801367_meaning-crown-thorns_.html

Nos, barátlátogatás az orvoshoz

Segítsen enyhíteni a kicsik félelmeiben, amikor ellátogatnak az orvosi rendelőbe vagy a kórházba, kitéve őket az ápolók és orvosok által használt sok dolognak. Állítson be egy szobát, ahol sztetoszkóp, vérnyomásmérő készülék, kötszerek, ászpakolás, ruhadarabok, maszkok, fecskendő, nyelvnyomó stb.
Hagyja, hogy minden gyermek „babaként” hozzon magával babát vagy kitömött állatokat. Megmondják az orvosnak, mi a baj a barátjukkal. Alkalmazzon segédeszközöket, hevedereket stb. Adjon gyermeknek „receptet”, hogy vigye haza barátaival azt, amit rossznak mondtak, és utasításokat adjon az állapot kezelésére. A szülők nagyot rúgnak ebből. Az eszközök kölcsönzéséhez vegye fel a kapcsolatot a helyi kórházzal vagy az orvosi rendelővel. Egyes kórházak kirándulásokat kínálnak a diákok számára.

Meleg és hideg kérelem sérülés ellen

Ez a tevékenység lehetővé teszi a diákok számára, hogy megismerjék, mikor használják fel a hőt a sérüléshez, és mikor jobb hideget használni a kezeléshez. Engedje meg a hallgatóknak, hogy készítsenek kis rizstáskákat, amelyeket felvarrhatnak és hazavihetnek. A flanel négyzetei jól működnek. Töltsük meg a zsákokat rizzsel. Hideg csomagolásra fagyaszthatók, vagy forró csomagoláshoz 2 percig mikrohullámú sütőben.

Online biztonság

A helyi tisztviselők általában nagyon segítőkészek ebben a témában. A legfőbb ügyészség előadásokat tartott az északi panhandle néhány iskolájában.

Tűzbiztonság

Annak megerősítése érdekében, hogy a helyi tűzoltóság oktatói jelen vannak, tartson papírfúratokat a hallgatókkal. Tegyen papírlángot az iskola egy területére, és vezesse a tanulókat a reagálás módjára.

ATV/Kerékpár biztonság

A helyi kórházak és rendőrség általában segít ebben a projektben. Hoztak még kerékpárt, sisakot és ATV-t is a diákok számára, hogy megtekinthessék és megvitassák az ezen tevékenységekkel kapcsolatos biztonságot.

Beszéljünk az egészségről

Kérje meg a középiskolás gyerekeket, hogy válasszanak ki egy-egy témát, készítsenek plakátot, és tartsanak rövid előadást az iskola többi tagjának. Ez a tevékenység hasonló a tudományos vásárhoz. A kijelzők megtekinthetők a szülők és a családok számára.

A gyerekek főzhetnek!

Használja ezt a tevékenységet az egészséges táplálkozás népszerűsítésére egészséges recepteket tartalmazó egyszerű főzési projektek révén.
Próbálja ki a „Cukkini napot”, hagyva, hogy a gyerekek sokféle formában készítsenek cukkinit. Példák: zsírmentes tanyával szeletelve; olívaolajban sütve; márkapehelybe panírozva; cukkini kenyér, vagy sült paradicsommal, hagymával, mozzarella sajttal.
Fokozza az iskolai ebédet ünnepnapokon azzal, hogy minden osztály elkészíti a köreteket. A hálaadás és a karácsony magában foglalhatja: Áfonya és diétás 7 ütés, dió, zeller, alma, sima joghurt és áfonya saláta. Tökkrém zsír- vagy cukormentes ostorkrémmel. Teljes kiőrlésű tekercs.

Bajnokok reggeli

A hősök minden gyermek világának részei. Hívja meg a helyi tisztviselőket, például rendőrt, tűzoltót, polgármestert, papot, minisztert, tanárokat, orvost, ápolót és másokat, akik a közösségében különbséget jelentenek, reggelizni a diákjaival. A vendégek ugyanúgy élvezik az élményt, mint a gyerekek! Minden vendég megkapja az elismerés jelét, mint egy kis képkeret, benne a hősökről szóló verssel. A program egyszerű lehet, a vendégek bemutatásával, tojás, szalonna, pirítós, gyümölcslé stb. Felszolgálásával és a diákokkal való elegyedéssel. Kihozhattuk a helyi újságot, hogy jöjjünk és írjunk egy cikket a Kerekes Katolikus Általános Iskolához.
Egy másik fordulat az, hogy meghívjuk középiskolás labdarúgó- vagy kosárlabdacsapatainkat, hogy jöjjenek el enni a gyerekekkel. Az általános és középiskolás gyerekek félve tekintenek ezekre a fiatalokra!

Piszkos és tiszta

Töltsön meg egy tálat csillogással vagy talajjal. A tanulók tegyék bele a kezüket. Most használjon kézfertőtlenítőt, hogy megpróbálja levenni a csillogást. Ezután hagyja, hogy mosson jó öreg szappannal és vízzel. A csillogásnak mindent le kell mosnia. A kézfertőtlenítők rendben vannak, ha nincs víz. Nem jó vírusoknak vagy látható szennyeződésnek.

„Witchey Poo és a Witchey Influenza”

Halloweeni témával öltözzön fel, mint egy jó boszorkány (Witchy Poo), és legyen egy olyan kis babája, mint a boszorkány (Witchy Flu), amelyet eltávolítva kitöltheti a tölteléket, hogy a kezét egy bábként a babába helyezhesse. Töltsön meg egy kis spray-palackot vízzel, és helyezze be a babába, hogy a permet a „Witchy Flu” szájából tüsszentést szimuláljon.
Használhat más karakteres fürdőkesztyűt is az év bármely szakában, ha lyukat tesz a szájába, és behelyez egy spray-palackot. A gyerekek imádják!
Beszéljen arról, hogyan kell használni a „Boszorkányok köpenyét, Batman sapkáját stb.” vagy hüvely tüsszentést takar.
Mérőszalag segítségével mutassa meg a hallgatóknak, hogy egy tüsszentés milyen messzire szórhat másokat.
Legyen szövet és mutassa meg a diákoknak, hogyan kell felhúzni az ujját vagy a zokniját, ha nincs zsebük.

Fertőzéskezelés és kézmosás