Egészségügyi előnyök a csalán teának és a saját készítésének módja

A csalán szinte bárhol megtalálható a saját kertjeinktől az erdők legmélyéig. Azonban általában elkerüljük őket, azt gondolva, hogy ártalmasak és jelentéktelenek a mindennapi életünkben. Nos, kiderült, hogy a csalánnak valójában egészségi és szépségápolási előnyei vannak, és csak egy csésze teában tölthetjük fel őket.

A csalánt több száz éve használják gyógyszerként és fájdalomcsillapításként. Ma a csalánt tartják a legtáplálóbb gyógynövénynek, mert sok flavonoidot, karotinoidot, C-, B- és K1-vitamint, triterpéneket, szterineket és ásványi anyagokat tartalmaz.

saját

A csalán tea fogyasztásának fő előnyei

A csalán legfőbb előnye, hogy miként segíthet a vizeletproblémákban. A csalán tea a vizeletmennyiség növelésével és a húgysav eltávolításával befolyásolja a veséket. Gyulladáscsökkentő tulajdonságainak köszönhetően javítja a vese működését és a vizelet áramlását.

A csalánban található szilícium-dioxid képes megerősíteni a hajat és a körmöket, és javítja a bőrproblémákat, például az ekcémát és a kiütéseket. A csalán nagy mennyiségű klorofillt tartalmaz, amely lúgosító és méregtelenítő tulajdonságokat ad.

A csalán olyan tisztító tulajdonságokkal rendelkezik, amelyek elősegítik a fogyást azáltal, hogy a nem kívánt anyagcsere-hulladékok testét megmozgatják és napi 3-4 csészét isznak, növelhetik az anyagcserét, és természetes étvágycsökkentők.

Sőt, ha olyan allergiákban szenved, mint a szénanátha, a csalán tea rendszeres fogyasztása segíthet a testének abban, hogy csökkentse az allergiára adott hisztamin mennyiségét.

Miért ne készítené el saját főzetét, és próbálja ki maga is. Ez is nagyon kellemes inni!