Egy étel ételei

Az elfoglalt szülőknek gyorsan meg kell kapniuk az ételeket. Nincsenek hírek. De ami még jobbá teszi, ha a gyorsétel tápláló, egyszerű és csak egy edény, serpenyő vagy serpenyő felhasználásával készíthető el.

Ossza meg ezt a gyűjteményt:

Mediterrán marhahús | 1 óra 5 perc

Mediterrán marhahús

A vékonyra font flankpecsenyét pácoljuk, olíva tapenáddal, spenóttal és fetával töltjük meg, mielőtt a kedvenc zöldségünk mellé sütjük.

1,1 óra
6 SZOLGÁLTATÁS
250 kalória
27g fehérje

Easy Sheet Pan fasírt és burgonya | 1 óra 30 perc

Easy Sheet Pan fasírt és burgonya

Tegye kevésbé mozgalmasá az ebédidőt ezzel a könnyű lepényes fasírtos és zöldséges étellel. A kielégítő vacsora az asztalon és a takarítás egy pillanat!

1,5 óra
6 SZOLGÁLTATÁS
380 KALÓRIA
29g fehérje

Egylapos serpenyőben sült marhahús háromtippes káposztával és áfonyával | 1 óra 45 perc

Egylapos serpenyőben sült marhahús háromtippes káposztával és áfonyával

A vendégeknek nem kell tudniuk, milyen könnyű ez a recept. A marhahús háromtippes sültjét dijoni stílusú mustár, gyógynövények, káposzta és fanyar áfonya kíséri egy egy serpenyős vacsorához, amely finom és könnyen tisztítható.