Egy héten keresztül minden nap ittam citromvizet, és ez történt

A főiskolán keresztül szivárványszínű CamelBak vizes palackom volt, amely szinte napi kiegészítőként szolgált iskolai együtteseim számára. Csattanás hangja víz osztályról órára követte, figyelmeztetve a barátokat és a professzorokat egyaránt, hogy jövök.

citromvizet

A víz az életem központi része. Szinte pavlovi válasz van arra, hogy az éttermekben vizet öntenek a poharamba. Megiszom, függetlenül attól, hogy mennyi vizet fogyasztottam korábban. Egyszer olvastam valahol, hogy kávé dehidratál, minden egyes csészéért meg kell inni egy pohár vizet - és én iszom nagyon kávét, úgyhogy iszom nagyon vízből. Sok gyümölcsöt és zöldséget is eszem, magas víztartalommal, mint uborka, görögdinnye, és ananász.

Teljesen vásárolok az egészbe „Inni vizet” kultúra amely átvette a szépségblogokat, az Instagrams-t és a Twitters-t. A bőrproblémák, a fejfájás, a puffadás és az alvási nehézségek gyógymódjaként emlegették, és észrevettem, hogy amikor azt iszom, amit szerintem nagyon víz, a bőröm jobban mutat, kevesebb fejfájást kapok, és mélyebben alszom.

Tehát amikor szerkesztőm azt javasolta, hogy vállaljak hidratáló kihívást - egy héten keresztül minden nap inni citromvizet -, azt gondoltam: Hűvös, meg tudom csinálni! Végül, Cameron Diaz citromot ad mindenhez, és ő a második kedvenc Charlie angyalom! Miért nem követi a példát?

1. nap
Megvásároltam kedves kollégámat citrom az Instacarton keresztül a nevemben ehhez a projekthez. Úgy kapott, mint hat hatalmas citrom.

Mégis aggódtam, hogy ezek nem lehetnek elégek. De szerencsére Los Angelesben élek, és a kertemben vannak citromfák. Biztosan tudnék válogatni néhány lédúsat, ha elfogy.

Rendetlenül kettévágtam az asztalomnál, és már a forró rózsaszínű S'well palackomban a vízbe szorítottam. Az íróasztalomon és a padlón citrom van, de imádom a citrus illatát Nos, hát. Az egyetlen kérdésem - nem mintha szuper-óriási kérdés lenne -, hogy most citrommag lebeg a vízemben, és nagyon nem akarom lenyelni őket.

Kortyolok a palackomból, és finom. Fél citrom felhasználásával ízesítettem a vizet a kívánt szintű savanyúsággal. Mi a kívánt szintem, amit kérdezel? Valahol a citromba harapás és a nagyon fanyar között limonádé. A szája felfrissül, szomjamat oltja.

Délután még egyszer feltöltöm a kulacsomat, és a másik felét kinyomkodom. Ez a citromvíz még a félig csúnya szökőkút vízével is frissít. Ha bármi, tompítja a szökőkút ízét. Ezt személyes sikernek tartom.

Hazahozom a citromot, és a konyhám torta tornyán tárolom. Nem csak finomak, de esztétikusak is! Most mindenki, aki meglátogat, azt hiszi, hogy menő nő vagyok aki citrommal főz (amilyen én vagyok, ha a citromvíz számít). Újabb citrom felét nyomom a vizembe vacsorával.

2. nap
A munkahelyi autóútra megiszom a citromvíz felét, ezért újra meg kell töltenem a kulacsomat a szökőkút vízével. Hígítja a citrom ízét, amit nem szeretek. Ezúttal a konyhában levágtam a citromomat, és a levet a mosogató fölé szorítottam. Négy citrommag süllyed a palackom aljára.

Ma háromszor feltöltöm a kulacsomat a szökőkúttal, és felhasználom az összes citromot, amelyet a munkámhoz hoztam, és kidobtam a bosszantó magokat, amikor befejeztem. Befektetnem kellene a szűrő, vagy egy apró kanál a halak kihalászására.

Otthon ismét pánikba esem, hogy a citrom elfogy, mielőtt ennek a feladatnak vége lesz. Kimegyek a szabadba, és megragadok néhány lédús küllemet a kertem citromfájáról. Van egy pohár citromvíz, miközben egy régi epizódot nézek New York igazi háziasszonyai és hihetetlenül elegánsnak és egészségesnek érzi magát. Amikor Ramona és Sonja pohárral pirítanak pinot grigio, Szolidárisan emelem fel a pohár citromvizet. Nekünk!

3. nap
Amikor felébredek, azonnal szomjas vagyok, és szeretnék egy pohár citrom vizet. Ugye általában nem vagyok ilyen szomjas, amikor felébredek? Készítek magamnak egy pohár vizet, és felkészülök a munkára. Szerintem ez olyan humoros, amit muszáj készítsen magamnak egy pohár vizet ahelyett, hogy csak kiöntöttem volna a Brita-ból, de úgy tűnik, hogy a kizárólag citromvíz fogyasztása általában egyetért az elvégzett magas karbantartási esztétikámmal.

Két citromot hoztam ma munkába, arra számítva, hogy szükségük van rájuk. Igazam van. Sok citromvizet iszok az íróasztalomnál. Megpróbálom meggyőzni magam arról, hogy ennyi vizet inni érdemes 20 percenként felállni, hogy használjam a mellékhelyiséget.

Itt lazán citromvizet kortyolgatok a munkahelyemen. Olyan hétköznapi!

Van egy pohár citromvíz a vacsorához, és az egyik később este.

4. nap
Még egyszer a munkahelyemen, citromvízzel a S'well-emben. Tisztában vagyok vele, hogy valószínűleg meg kell vizsgálnom a citromvíz egészségügyi előnyeit, hogy tudjam, mire kell figyelnem, amikor felmérem állapotomat. Divatbiblia és folyóirat szerint, Fényesség, A citromvíz ivása, amikor először felébred, elősegíti a szervezet enzimjeinek működését, serkenti a máját és méregteleníti. Hidratálást és energia növelést is biztosít. Beszámolóik szerint a társaim, Miranda Kerr, Lauren Conrad és Jennifer Aniston állítólag citromos vizet isznak, így kiváló társaságban vagyok.

Kötelező hideg sör és citromos víz irodai kép.

Annak ellenére, hogy általában Jen Aniston jóváhagyása elegendő számomra, tudományos, orvosi vagy legalábbis wellness-alapú oldal véleményét is szeretném kérni. Kis internetes böngészés után a weboldalon találom magam HealthLine.com, amely felsorolja a citromvíz előnyeit: a hidratálás elősegítése, C-vitamin biztosítása, a bőr minőségének javítása, a fogyás támogatása, az emésztés elősegítése, a lehelet frissítése és a vesekövek megelőzése.

Ragadós vagyok a friss leheletért, így ez izgalmas hír! Rettegek attól is, hogy egy nap veseköveket kapok, ezért ez is rendkívül tetszik. Nem vagyok megdöbbenve citromvíz javítja a bőröm minőségét. Amúgy jó bőr hetem van (valószínűleg azért, mert ezt a vizet iszom), de ma reggel észrevettem, hogy a citromlé hatása alatt különösen tiszta vagyok.

5. nap
Észrevettem, hogy mivel a vizemnek van íze, azon kapom magam, hogy vágyom az ízre. Elfelejtettem ma citromot hozni a munkába, és csak a vizes palackom van citromvízzel a vágyam gyógyítására. Azt hiszem, talán meg tudom oldani?

Végül dél előtt megiszom az egész üveg vizet.

Most csúnya szökőkút vizet iszok. Ideges.

Nagy nem tőlem a szökőkút vízén. Felhívjuk figyelmét, hogy ma lila vizes palackot használok!

Annyira ideges, hogy lemegyek az irodaházam földszintjére, és veszek egy üveget Aquafina automatából. Finom hideg, de a citrom hiánya annyira lehangoló!

Otthon készítek egy pohár citrom vizet, és vacsorával élvezem. Nekem is van egy pohár fehérbor és ne feledd, mit mondott a Glamour arról, hogy a citromvíz méregteleníti a májadat, ezért egy másik csésze citromvízzel üldözöm. A számnak olyan íze van, mint a citromízű fehérbornak - amire most azt szeretném, ha valami dolog lenne.

6. nap
Úgy döntök, hogy ezzel kezdem a napomat forró citromos víz. Tudom, hogy a színészek és a zenészek nagyon sokat tesznek, ha fáj a torkuk, és bár nekem nincs, szeretnék egy meleg italt, ami nem kávé - tudom, sokkoló. De hétvége van. Nincs szükségem koffein!

Először is, a meleg citromos víz nem nagyszerű. Ez sajnálatos. Úgy döntök, hogy nem hagyom veszésre, és teszek egy zacskót Earl Grey tea benne. Most teát iszok citrommal, ami jó. Nem vagyok benne biztos, hogy mi volt a baj a citromvízzel, csak az, hogy először hihetetlenül finom íze volt. Úgy látom, hogy csak vágyom hideg citromvíz, mert felfrissít, szemben a meleg citromvízzel, amelynek íze….

Kijárok ebédelni a nagymamámhoz, és vizet rendelek „sok citrommal”. Vizet adnak nekem két citrom ékkel, amit a poharamba szorítok.

Folytatom az ivást hideg citromvizet csak a nap hátralévő részében. Úgy döntök, hogy nem viselek alapozót, mert a bőröm nagyon boldog. Talán volt érdemes odalépni az asztalomtól azt a 800-szor, hogy bepisiljen!

7. nap
Az utolsó napom! Vagy ez? Még nem fogyott a citrom a kertemben. Bár van nem észrevette az energia növekedését, a fogyást vagy az emésztés javulását, I van észrevette, hogy a bőröm nagyon nagyszerűen néz ki, és ha látnám a belsőmet, fogadni mernék, hogy a májom pozitívan csillog.

Enyhén aggódom a citromban lévő sav miatt, amely a fogzománcot marja, de védő szájvizet használok, remélhetőleg jól vagyok.

Reggelihez iszom citromos vizet, és még egy pohárral iszom, mielőtt vasárnapi ügyintézést folytatnék. Mint olyan ember, aki mindig is nagyon szorgalmasan fogyasztotta a vizet, azt gondolom, hogy a fő szempont az, hogy ebből a kísérletből még azt is szeretném inni, hogy több amikor ízletes íze van.

Eszembe jut a nagynéném, egy nő, aki irtózik az ivóvizetől, kivéve, ha annak spriccelő íze van Mio benne. Korábban azt gondoltam, hogy az a tény, hogy csak ízesített vizet ivott, őrültségnek számított, de most azt gondolom, hogy valamivel foglalkozik.

A tiszta bőr és a megfelelő hidratálás nem elég ok-e arra, hogy citromos vizet igyon? Itt van egy másik ok egy citrom vízbe helyezése miért változtatja meg az életét.

Lily Rose a The Daily Meal nyugati parti szerkesztője. Követheted a citrommal töltött ételkalandjait Twitter és utoléri az összes tartalmát A napi étkezés itt.