Egy hónapig vizet ittam üres gyomorral, és íme, mi történt

Egy nap, belefáradtam a folyamatos fáradtságba, azt kérdeztem magamtól: "Mit csinálnak a japán nők, hogy hibátlan porcelánbőrük legyen és karcsú, tónusú alakjaik legyenek?" Kis kutatás után megtudtam egy japán szertartást, amely szerint minden reggel ébredés után éhgyomorra inni kell a vizet.

Számos tanulmány szerint ez az egyszerű gyakorlat pozitív eredményeket hoz a különböző egészségi állapotokkal kapcsolatban. Úgy döntöttem, hogy kipróbálom, és ma szeretném megosztani tapasztalataimat a Napos oldal.

Már nem tudtam, mit tegyek, hogy energikusabbnak érezzem magam. A bőröm és a hajam unalmasnak tűnt, és a testem jeleket küldött számomra, hogy nem működik jól.

Unod már a látogató orvosokat, akik ugyanezt mondták nekem, és újabb és újabb tablettákat írtak fel, érdeklődtem a japán vízkezelésről, és hamarosan átültettem a gyakorlatba. Az eredmények egyszerűen elképesztőek voltak!

1. Kezdtem frissebbnek és egészségesebbnek érezni magam.

Néhány nappal a reggeli vízivás után könnyebbnek éreztem magam. Éreztem, hogy a testem könnyebben méregtelenít.

2. Javult az anyagcserém.

Ez a gyakorlat elviselhetőbbé tette az étrendemet. Már nem éreztem az éhséget, amely óránként zavart. Megszűnt az igény az étkezések közötti nassolásra, és több energiám volt.