Egy Joe Rogan-klip Peter Attia bemutatásával és arról, hogy az elhízott emberek miért nem tudnak lefogyni.

BackLogJoe

Gyerekkoromban az elhízott embereket úgy kezelték, mint az eltérőket, akik rossz ítélőképességűek és lusták voltak. Egészségügyi probléma helyett karakterprobléma volt. Érdekesebb, mivel több kutatást végeznek, hogy ez hamisnak bizonyult, de sajnálatos, mivel az elhízott embereket és gondolkodásmódjukat károsítják. Ismerek elhízott embereket, akik egyszerűen nem szoktak a doktornőhöz fordulni, mert zavarban vannak. Ahelyett, hogy szakmai segítséget kérnének, csak elmennek a boltba, és "egészséges" tévés vacsorákat esznek, és alapvetően öngyógyítanak. Ugyanaz, mintha te vagy én eltörtük volna a lábunkat, és csak úgy döntöttünk, hogy nem megyünk kezelésbe, mert elegendő lenne egy 2x4-et kötni a lábunkhoz.

Ez a rövid leírás, amelyet Attia ad, nagyon jó magyarázat az elhízott és az elhízottak közötti különbségekre.

Mimosa97

Hogyan magyarázza, hogy az erősen elhízott emberek nem is léteztek Nyugat-Európában, amíg be nem vezették az amerikai gyorséttermet és a cukorban és zsírban gazdag feldolgozott ételeket?

Őszintén mondhatom, hogy először láttam elhízott embereket, amikor 1995-ben a szüleimmel Amerikában jártam. Hatalmas kulturális sokkot kaptunk, bár tudtuk, mire számíthatunk.

Azt hiszem, ha egyszer meghízol, akkor igen az anyagcseréd annyira kibaszott, hogy sokkal nehezebb lesz lefogyni, mint egy nem elhízott embernél. Néhány ember genetikailag hajlamosabb az elhízásra. De még egyszer, ha az élelmiszeripar nem lett volna annyira káros az egészségünkre, akkor nem lenne ugyanaz a problémánk az elhízással.

Bármely ország, amely hagyja magát betörni az amerikai gyorsétteremre, azt látta, hogy polgárai sokkal kövérebbek, mint valaha.

BackLogJoe

Hogyan magyarázza, hogy az erősen elhízott emberek nem is léteztek Nyugat-Európában, amíg be nem vezették az amerikai gyorséttermet és a cukorban és zsírban gazdag feldolgozott ételeket?

Őszintén mondhatom, hogy először láttam elhízott embereket, amikor 1995-ben a szüleimmel Amerikában jártam. Hatalmas kulturális sokkot kaptunk, bár tudtuk, mire számíthatunk.

Bármely ország, amely hagyja magát betörni az amerikai gyorsétteremre, azt látta, hogy polgárai sokkal kövérebbek, mint valaha.

Ziltoidia 9

Nem léteztek kéz előtt? No valószínűleg nem volt annyi.

Akkor is, ha a stressznek nagy szerepe van abban, hogy nem tud fogyni, akkor annak lenne értelme, mert a társadalom egyre stresszesebbé válik.

Mimosa97

BackLogJoe

Daytak

Mimosa97

Ziltoidia 9

BLEEN

A legjobb elvihetőség a kapott videóról: Először is, és ha valóban nem tudod csökkenteni a kalóriabevitelt, vágd minél jobban a szénhidrátot.

A stressz/hormonokról, amiről beszél, elméletileg is van értelme. Utána kell néznem. Egy ideje már kutatok ezen dolgok iránt. Az időjárásnak köszönhetően sokkal többet kezdek el biciklizni, így leülök és tanulni fogunk ma este.

Etriai furcsaság

molnizzle

Mi a véleményed itt? Ez az elhízás van valójában karakterhiba?

Nem imádkozhatunk el a gyorsétteremtől. Most mindenhol ott van. Mire jó a szajha a gyorsétteremben?

Az elhízás összetett, de számos tényező, amely annak növekedéséhez vezet:

1.) A fizikailag kevésbé intenzív szolgáltatói típusú munkára váltó munkavállalók

2.) Az étel egyre bőségesebbé és olcsóbbá válik

3.) Légkondicionálás

4.) A rekreációs időtöltés egyre inkább beltéri/mozgásszegény

Mimosa97

Mi a véleményed itt? Ez az elhízás van valójában karakterhiba?

Nem imádkozhatunk el a gyorsétteremtől. Most mindenhol ott van. Mire jó a szajha a gyorsétteremben?

Earthstrike

Törölt 3058 tag

A felhasználó kérte a fiók bezárását

Elolvastam korábbi bejegyzéseit. Minden egyes hozzászólásod arról panaszkodik, hogy a videó nem olyan témát fedett le, amely nem volt a videó hatókörében, ahelyett, hogy arról beszéltél volna, miről szól valójában a videó (amit egyetlen posztban félretettél).

Hiányzott egy olyan bejegyzés, amely nem erről a kisiklásról szólt?

Landy828

Nem stresszeltem, de a túlsúly nyilvánvalóan a családom génjeiben rejlik.

Ne egyél sokat, és akkor is, amikor heti 5 napot edzettem, tinédzserként a "leghízóbb" voltam a futballcsapatomban. 14 évig játszott (amerikai focit is játszott). Még mindig 180 font voltam 5'4 "-es gimnáziumban. Minden nap elütöttem az edzőtermet.

Most 240 font vagyok. "jó" étrenden. Szar.

TheBryanJZX90

Mi a véleményed itt? Ez az elhízás van valójában karakterhiba?

Nem imádkozhatunk el a gyorsétteremtől. Most mindenhol ott van. Mire jó a szajha a gyorsétteremben?

Tűzbiztonsági Medve

Az alt-számla használata tilos

400 fölé kerültem, és 295 vagyok.

Minden eddiginél nehezebb fogyni. A szar szar.

A bátyámból, anyámból, apámból én vagyok a legmagasabb és egyetlen kövér.

jontin

Felhasználó tiltását kérte

cervanky

Mimosa97

Elolvastam korábbi bejegyzéseit. Minden egyes hozzászólásod arról panaszkodik, hogy a videó nem olyan témát fedett le, amely nem volt a videó terjedelmében, ahelyett, hogy arról beszéltél volna, miről szól valójában a videó (amit egyetlen posztban félretettél).

Hiányzott egy olyan bejegyzés, amely nem erről a kisiklásról szólt?

Kahoots

Lightus

Ha ez annyira nyilvánvaló, akkor nem kell folyamatosan ismételni ezt a szálat.

Köszönöm az OP videót, meg kell néznem.

Tüske

Próbáltam diétázni, és csak feladtam.

Nem tudok időt szánni erre, és az étkezések túl kicsiek vagy nem kellemesek. Semmi sem ízlik, és csak meg akar halni.

ShortNasty

Igen, van átirat? Most nézem a rájátszást.

Próbáltam diétázni, és csak feladtam.

Nem tudok időt szánni erre, és az étkezések túl kicsiek vagy nem kellemesek. Semmi sem ízlik, és csak meg akar halni.

Ez egy összefüggő asszociáció. Van néhány kutatás, amely a hőszabályozással és a kényelmes levegő hőmérsékletével foglalkozik, elősegítve a kevesebb energiafogyasztást, de azt kevésbé találom meggyőzőnek, mint a változó életmódbeli trendek. A légkondicionálás segített az életmód megváltoztatásában, különösen délen. Hirtelen képes vagy bent maradni a nyár folyamán. Nem csak ez, de előnyösebb is.

De őszintén szólva a légkondicionálást vettem figyelembe tényezőként, mert valami érdekes gondolkodni.

A legnagyobb elsődleges tényező a könnyen elérhető kalóriasűrűségű ételek rengetegével függ össze. A modern élelmiszer-ellátási lánc rendkívül lenyűgöző, de az évek során bekövetkezett politikai változások miatt nagyon ferde bizonyos iparágak felé.

Tüske

Igen, van átirat? Most nézem a rájátszást.

Meh. Úgy bánj vele, mint a Sötét lelkekkel. Válassza ki a vezérlőt, és próbálja újra.

AcademicSaucer

Chirotera

Mint ilyen túlsúlyos, az egyetlen dolog, ami igazán hibát okoz, az az, amikor a sovány emberek megpróbálnak tanácsot adni annak elvesztésére. Ha ez olyan egyszerű lenne, mint gondolják, akkor nem lenne probléma.

Most folyamatosan diétázom, ami hetente lead egy-két fontot, és még ez is durva lehet. Különösen akkor, ha 3-4 hétig fennsík.

olubode

ShortNasty

Nem vagyok profi, de:

1 - Ha rendelkezik egészségbiztosítással, nézze meg, mit kínálnak táplálkozási szakemberek formájában.

2 - ha van pénze, rendeljen az egyik étkezéstervező szolgáltatásból.

3 - Menj vegetáriánusként/vegánként, és próbálj testépítővé válni. Talán nem jut el oda. Talán megteszi.

JeTmAn

Igen, van átirat? Most nézem a rájátszást.

Meh. Úgy bánj vele, mint a Sötét lelkekkel. Válassza ki a vezérlőt, és próbálja újra.

Mindig feladok egy ideig, amikor kiábrándulok egy Souls játékból. Fogyókúrával nem igazán akarja ezt megtenni.

Azt hiszem, kulcsfontosságú annak megbizonyosodása, hogy még mindig valami olyat eszel, ami ízléses. Lehetővé kell tenni, hogy a megfelelő gyógynövényeket és fűszereket egészséges ételbe tegyék, hogy kellemes ízt kapjanak. Időbe telhet a magas sótartalmú és magas cukortartalmú étrendhez való alkalmazkodás, de ennek sem kellene minden karton ízűnek lennie.

ahoyhoy

ShortNasty

Mindig feladom egy ideig, amikor kiábrándulok egy Souls játékból. Fogyókúrával nem igazán akarja ezt megtenni.

Azt hiszem, kulcsfontosságú annak megbizonyosodása, hogy továbbra is olyat eszel, amelyik ízléses. Lehetővé kell tenni, hogy a megfelelő gyógynövényeket és fűszereket egészséges ételbe tegyék, hogy kellemes ízt kapjanak. Időbe telhet a magas sótartalmú és magas cukortartalmú étrendhez való alkalmazkodás, de ennek sem kellene minden karton ízűnek lennie.

Valójában magam is utálom a játékokat, de úgy éreztem, hogy ez egy kicsit segíthetett az ügyemben.

Számomra nem mintha elhízott lennék, de az ellenkező irányba haladás jobban sikerült. Minden olyan, mint a szemét. Az étkezés nehézkes. Tudom, ez rendben van. Végül meg kell fogadnom a tanácsodat, és újra el kell kezdenem néhány finom szart készíteni.

Bramblebutt

6 lábas felnőtt férfi vagyok, aki napi 1500-2000 kcal-t eszik, és az elmúlt két évben 100+ font leadása után küzd a 190 font megőrzéséért. Állandóan éhes vagyok.

Az elhízás leküzdése olyan, mint egy gyógyuló alkoholista.

SapientWolf

Megemlíti, hogy a genetika, az étrend és a testmozgás valószínűleg szerepet játszik a tápanyagok megoszlásának károsodásában és a hormon egyensúlyhiányában.

A fő hangsúly a biológiai következményekkel jár, ha olyan állapotban van, ahol a zsíranyagcseréje károsodott. Mély lyuk kiásni magad, de jó hír, hogy nagyon kevés olyan betegség van, amely elkerülhetetlenné teszi az elhízást.

TirantII

Taft elnököt annak idején borzasztóan elhízottnak tartották. Menjen bármely HS sporteseményre, és a férfiak és nők több mint fele nagyobb, mint ő volt.

Őszintén szólva ez a cukor. Csak egy példa az amerikai szupermarket 300 méteres kenyérszigetén található összes kenyérválaszték 99,5% -a „édes kenyér”. Minden egyes szelet 2-4 kockacukor között van.

Ez baromi obszcén. Csak megpróbálni megtalálni egy kenyeret hozzáadott cukor nélkül, hacsak nem megy pékségbe vagy süt saját. A kenyérnek csak néhány kanál cukorra van szüksége az élesztő aktiválásához, de mindegyik cipóba csészét dobnak.

Törölt 21326 tag

A felhasználó kérte a fiók bezárását.

hexanaut

Ugh, a Kuvaitról szóló Vice videó tragikus. A cukor a legrosszabb méreg a modern étrendben.

Nagyon ajánlom, hogy keresse meg Dr. Robert Lustig munkáját.

-Piromániás-

Most folyamatosan diétázom, ami hetente lead egy-két fontot, és még ez is durva lehet. Különösen akkor, ha 3-4 hétig fennsík.

Ugyanez a helyzet a legtöbb mentálhigiénés problémával is. Nem mintha az elhízás egy lenne, de néha Ain kézen járnak. Általában a tanács több kárt okozhat. Mint valaki, aki évek óta depresszióban szenvedett. Gyakran megkapja az ó-t, meg kell tennie ezt és azt, mintha még nem tudta volna. És az a tény, hogy tudod, és még mindig probléma, csak tovább rontja a stresszt és a mentális helyzetet. És ekkor a lyuk egyre mélyebbé válik.

Őrült szar. Maradjatok fent. És a sis. Mindig úgy érzem, hogy túlsúlyosak, akik nem tudják csökkenteni. Már jártam ezen, és úgy érzem, eléggé értem ahhoz, hogy ne ítélkezzek. Csak legyek ott, hogyan tudok nem feltűnő, leereszkedő, konstruktív módon, amikor megkérdezik.