Egy lehetséges agyi táplálék, amiről valószínűleg még soha nem hallottál

A kolin homályban járhat - ha még nem hallottál róla, akkor többségben vagy -, de ez egy nélkülözhetetlen tápanyag, amely fontos munkát végez a szervezetben.

És most vannak olyan kutatások, amelyek bizonyos mértékig hitelesek azoknak az állításoknak, amelyek szerint a tápanyag valami olyan "agyi táplálék" lehet, amely megakadályozza az időskori kognitív hanyatlást.

Iratkozzon fel a Harvard Health Online szolgáltatásra, és azonnal hozzáférhet az egészségügyi hírekhez és a Harvard Medical School információihoz.

Kutatási egészségügyi feltételek
Ellenőrizze a tüneteit
Készüljön fel orvoslátogatásra vagy tesztre
Keresse meg az Ön számára legjobb kezeléseket és eljárásokat
Fedezze fel a jobb táplálkozás és testmozgás lehetőségeit

Tudjon meg többet a Harvard Health Online-hoz való csatlakozás számos előnyéről és funkciójáról »

kapcsolódó cikkek

A kiegészítők megmenthetik a nemi életét?
Annak érdekében, hogy egészséges maradjon és tovább éljen, fogyasszon diót
A hosszú élethez kapcsolódó mediterrán étrend - állítják a Harvard kutatói
Kérdezze meg az orvost: Miért rövidülök meg?
Ha probiotikumokat szed?
Kóstolja meg az öregedő elme ajándékait

Kapcsolódó témák

Előfizetések

Online tanfolyamok

Kognitív fitnesz
A vérnyomás ellenőrzése
Hátfájás
Javítja a memóriáját
A testmozgás kezdete
6 hetes terv az egészséges táplálkozáshoz
Már beiratkozott? Jelentkezzen be itt

Kérjen egészségügyi információkat és tanácsokat a Harvard Medical School szakértőitől.

kapcsolódó cikkek

A kiegészítők megmenthetik a nemi életét?
Annak érdekében, hogy egészséges maradjon és tovább éljen, fogyasszon diót
A hosszú élethez kapcsolódó mediterrán étrend - állítják a Harvard kutatói
Kérdezze meg az orvost: Miért rövidülök meg?
Ha probiotikumokat szed?
Kóstolja meg az öregedő elme ajándékait

Napi egészségügyi tipp

Számolja ki a szív kockázatait

A szív- és érrendszeri kockázat ismerete segíthet eldönteni az egészséges változásokat. Nézze meg a kockázatbecslőt a health.harvard.edu/heartrisk oldalon.

Kapcsolódó témák

Iratkozzon fel a HEALTHbeat szolgáltatásra
Digitális előfizetések
Különleges egészségügyi jelentések
Előfizetések nyomtatása
Vevőszolgálat
Rólunk
Engedélyek

Ne adja el a személyes adataimat
Adatvédelmi irányelvek

Regisztráljon most az EGÉSZSÉGért. INGYENES e-mailes hírlevelünk

A HEALTHbeat minden számában:

Kérjen megbízható tanácsokat a Harvard Medical School orvosaitól
Tudjon meg tippeket az egészséges életmódról
Legyen naprakész az egészség legújabb fejleményeivel kapcsolatban
Különleges ajánlatokat kaphat az egészségügyi könyvekkel és jelentésekkel kapcsolatban
Ráadásul megkapja a INGYENES bónuszjelentés, "101 tipp a legjobb egészséghez"