Egyéb ajánlások

Minden odaadásod és tudásod nagy ajándék az emberiség számára. Biztosan te vagy a legjobb élelmiszer-orvos, akit valaha is ismerhet.

Az Egészségügyi Intézet megerősítése

Denny azt javasolta, hogy vegyem igénybe az Intenzív programot, hogy elindítsam a programot, és frissítsem [korábbi makrobiotikus gyakorlatomat]. Az első makrobiotikus étkezésem az Erősítő Egészségügyi Intézetben úgy éreztem, mintha otthon lennék. Három nappal az Intenzív programban reggel felkeltem, és hónapok óta először fájdalom nélkül tudtam járni! Achilles-íngyulladásom eltűnt, és soha nem tért vissza! 20 napon belül 23 kilót fogytam! Mire három hónapom volt az övem alatt, 118 font voltam, a hajam leesett, a csípőm és a térdem rendben volt, és a lélegzetem is jobb volt. Szó szerint átalakultam új emberré!

Feliratkoztam az egyéves CCP [most Master Your Health] programra. A KKP informatív, lendületes és életváltoztató volt. A könyvekkel nem lehet másokkal lenni, témákra koncentrálni, enni az ételt és tapasztalni az energiát. Minden irányban nyolc órát vezettem, hogy havonta egyszer részt vegyek az órákon.
A diploma megszerzése után éhes voltam többre! Szóval jelentkeztem még egy évre a programra. Még mindig mozgalmas menetrendem van és kevés a támogatás, de tudom, hogy soha nem térek vissza a régi utakhoz. Gyakorlatom korántsem tökéletes, de ha „kikapcsoltam”, akkor képes vagyok egyedül visszatérni a helyes pályára. Tartozom az SHI-nek!
A makrobiotikumok gyakorlása nyugodtnak, boldognak, irányítónak, hálásnak és elismerőnek érzem magam. Ez is közelebb hozott a Felsőbb Hatalomhoz! A makrobiotikumok tanulmányozása az SHI-nél életet megváltoztató tapasztalat. Ez az egyik legjobb dolog, amit tehet magának!

Amint tanácsot kezdtem vele, elkezdtem Denny Waxmannál tanulni. Végeztem a kétéves makrobiotikus tanácsadó képzési programmal az Erősítő Egészségügyi Intézetben, és folytattam a Graduate Studies Programot. Valahányszor az osztályaiban ülök, továbbra is eláraszt az ihlet és az öröm. Hatalmas tapasztalataim alapján elmondhatom, hogy Denny oktató, tanácsadó és motiváló par excellence. Élénk intuíciójával és a makrobiotikus elmélet elsajátításával elképesztően hatékony megoldásokat és ajánlásokat kínál. Világosan elmagyarázza, hogy a makrobiotika a természet egyetemes törvényeinek megértésének módja, így jobb döntéseket hozhatunk az életünk irányításával kapcsolatban. Ezek a makrobiotikus elvek az élet minden területén alkalmazhatók, beleértve az étrendet, a tevékenységet és az életmódot is, a harmónia és az egyensúly elérése érdekében. Tanításai azonban messze túlmutatnak az egyéni öngyógyításon. Azt tanítja, hogy ez az egyetemes makrobiotikus megértés hogyan használható fel a környezeti, társadalmi és globális betegségek gyógyításának gyakorlati megközelítéseinek létrehozására.

Denny Waxman komoly gondolkodó és igazi látnok, nagy világlátással, a személyes és a bolygó egészségének előmozdításán dolgozik. Ő az a fajta inspiráló vezető, akinek hiánya van a világnak. Egyedülállóan készen áll arra, hogy végigvigyen bennünket ezeken a zaklatott időkön keresztül, megmutatva, hogyan fedezhetjük fel újra józan eszünket és intuíciónkat, hogy teljes potenciálunkkal élhessünk, és békésebb és örömteli világot teremtsünk.

PAJZSMIRIGY

Évek óta számos problémám volt az emésztőrendszeremmel… depressziót, szorongást és számos felső légúti fertőzést is tapasztaltam. Állandó gyorsulási módban éltem át az életet. Az orvosom versenylónak hívott.

Ahogy öregedtem, a problémák egyre súlyosabbá és krónikusabbá váltak. Sav refluxom alakult ki, súlyosbodott a depresszió és a szorongás, az állandó fáradtság és az álmatlanság. Sokféle gyógyszert kaptam. Öt évvel ezelőtt egy gyógyszer, amelyet felírtak nekem, felszakította a gyomromat, és gasztroparézissel járt; olyan állapot, amikor milyen kevés ételt eszel megörökíteni, sok fájdalmat és hányingert okozva.

Végül találtam egy bölcs endokrinológust, aki felfedezte, hogy autoimmun betegségem van, a Hashimoto-féle pajzsmirigy-gyulladás nevű betegség, amely szerinte valószínűleg számos egészségügyi problémám oka volt. A gyomrom katasztrófa maradt az új pajzsmirigy-gyógyszerek ellenére. 2007 júniusában egy jejunum csövet szereltem fel, amely lehetővé tette a testem számára, hogy megkerülje a gyomrot és folyékony táplálékot kapjon.

Ettől függetlenül továbbra is tetvesnek és fáradtnak éreztem magam. Rendetlenség voltam; a pajzsmirigyem kontroll alatt maradt, a hajam kiesett, a testem fájt ...

Megtaláltam Denny Waxmant ... - A problémád a hasnyálmirigyeddel és a tüdőddel van. Ez okozza a gyomorproblémáit ”... Azt mondta, hogy az egész életemben elfogyasztott étel volt a probléma. Azt is elmagyarázta, hogyan vesztettem el az étellel való kapcsolatomat, amikor két évig éltem egy etetőcsövön.

Ragaszkodott ahhoz, hogy a testem fokozatosan gyógyuljon meg teljes ételekkel és akupunktúrával. Ezután elmosolyodott és azt mondta: "Sokkal jobban fogod érezni magad."

… Sokkal, sokkal, jobban kezdtem érezni magam. Jobban, mint valaha életemben éreztem. Az elmém letisztult - a ködös gondolkodás eltűnt. A belgyógyászom ... észrevette, hogy súlyom folyamatosan csökken. Úgy éreztem, hogy „szinkronban vagyok”. … Hatalmamnak tűnt az energiám. Valóban, kevesebb, mint egy évvel később teljesen leállíthattam a tubusos etetést…

2011-ben részt vettem az Erősítő Egészségügyi Intézetben négy napos intenzív programjukon. Az ételek olyan finomak voltak, és nagyon sokat megtudtam egy csodálatos spirituális életmódról. Két évvel ezelőtt az akupunktúrát Shiatsu masszázzsal helyettesítettem, amelyet havonta kétszer végeztem, és még hasznosabbnak találom. Már nem szedek semmilyen gyógyszert ...

Most 73 éves vagyok, és évtizedekkel fiatalabbnak érzem magam. A makrobiotikus étrend, a napi kinti séták, a testmozgás és a meditáció révén ma teljes és boldog életet élek.

Felfedeztem a makrobiotikumokat, miközben egy jobb, egészségesebb étkezési módot kerestem. Két évvel azelőtt Hashimoto thyreoiditis nevű pajzsmirigy-rendellenességet diagnosztizáltak nálam, és szezonális asztmával is küzdöttem. … Miután először látta Denny Waxmant, asztmás tüneteim azonnal elmúltak. A pajzsmirigy tüneteim is nagyon javultak. Denny jó úton haladt el az ételekkel és az otthoni gyógymódokkal, amelyek segítettek leküzdeni az egészségügyi problémáimat, és 100% -ig jobban éreztem magam és jobban kinéztem.

Miután néhányszor elmentem Dennybe, úgy döntöttem, hogy csatlakozom a tanúsítási programhoz, hogy jobban megértsem a makrobiotikus főzést, a „makro-étel 101” -et, a filozófiát és a shiatsut. Ezekre az eszközökre volt szükségem ahhoz, hogy egyensúlyba hozzam magam, hogy egyensúlyba hozzam a családomat, és jobb ételválasztásra taníthassam őket, hogy egészségesebb jövőjük legyen.

A Tanúsítvány tanfolyam elvégzése jobbá tette az életemet. A makrobiotikák arra késztettek, hogy figyelmesebben éljek, gondolkodjak jobban, és új pillantást kaptam az életre az „energia” szó révén. Most sokkal jobban érzem magam egészségemben, Dennynek és tudásának köszönhetően. Továbbra is megosztom azokat az ismereteket, amelyeket Denny és Susan adott nekem. Továbbá folytatom a makrobiotikumok hírét és azt, hogy Denny Waxman mennyire volt hasznos a családomnak és nekem. Köszönöm.

EGÉSZSÉGES GYERMEKEK

7 hónapig tetőtől talpig súlyos atópiás dermatitisem volt, hogy semmi sem gyógyulhatott meg.

A nővérem bemutatott Dennynek, és 2 hónapos diétát/életmódot kaptam, amelyet követnem kellett. Egy hónap múlva a rutin, most tiszta az arcom, a nyakam és a felsőtestem. Összességében a bőrpír, viszketés, duzzanat, vérzés és a sárga folyadék alábbhagyott, és a bőröm tovább gyógyul puha bőréig. Nem hittem el az eredményeket.

Ezt egyetlen gyógyszer sem képes megtenni, és szándékomban áll továbbra is így enni, miután teljesen meggyógyultam!

… Az akkor négyéves fiamnak beszédkésése és számos más homályos globális késleltetési tünete volt, amelyeket rendkívül súlyosnak vagy teljesen átmenetinek tekintettek, attól függően, hogy melyik szakember milyen véleményt mondott. A fiammal mindketten elmentünk Dennyhez, és mindkét esetben óriási segítséget nyújtottunk az alapvető változtatások elvégzésével: zöldségek és teljes kiőrlésű gabonafélék a legtöbb étkezéshez, tejtermék, hús vagy cukor nélkül. A fiam egyik napról a másikra javult! Bár beszédkésése csak nagyjából megoldódott, a többi tünet szó szerint hetekkel és hónapokkal eltűnt.

A fiam középiskolás korában kisebb pattanásos rohamokat szenvedett. Nem sokat gondolkodtunk rajta, amíg nemrégiben szünetelt az egyetemen, észrevettem, hogy a hátsó mellkasát és a felkarját aktív pattanások és hegek borítják. A pustulák és papulák a derekától a válláig, a mellkasán át egészen a melléig teljesen eltakarták a hátát. Otthon a fiam vegetáriánus étrendben nőtt fel. Miután egyetemre ment, étrendje kibővült húscsirkével és tojással.

Miután észrevettem súlyos pattanásait, felvettem a kapcsolatot Dennyvel. Azt mondta nekem, hogy a probléma valószínűleg a tojás, a sajt és a vaj volt, amelyek közül egyiket sem ette felnőttként. Ezek az ételek főiskolai korában a kedvenc ételei lettek. Különösen szerette a tojásokat, és amikor hazajött, napi 3 tojást evett.
Öt hét múlva, miután követte Denny ajánlásait, a pattanások teljesen kitisztultak, és a sok heg kezd elhalványulni. Hihetetlen változás ilyen rövid idő alatt. Ezek az elváltozások viszkető fájdalmasak és elterjedtek voltak, és nemcsak pattanások lehetnek. Az elváltozások súlyosak voltak.

Nagyon örülök és hálás vagyok, amikor láttam, hogy eltűntek, és tudom, hogy ő is az.

Szemölcsök

Több szemölcs nőtt a kezemen. Elmentem orvoshoz, aki helyi kezelést adott nekem. Ez ideiglenesen működött, de rögtön visszanőttek. Amikor végül telefonon konzultáltam Dennyvel, ajánlásokat adott erre nemcsak tisztázta őket, de soha sem nőttek vissza.

Krónikus fáradtság

18 évvel ezelőtt cselekvőképtelen voltam krónikus fáradtság szindrómában, amitől 14 éve szenvedtem. Elvesztettem a reményt, hogy valaha is felépülök. Aztán felfedeztem a makrobiotikumokat és Denny Waxmant, és a vagyonom kezdett változni. Denny egyértelmű irányt adott, hogy miként tudom helyrehozni az egészségemet, és minden lépésemben végigvezetett. Megmutatta, hogy az étrendem és az életmódom hozzájárult a betegségemhez, és hogy ezen tényezők megfordításával hogyan tudnám meggyógyítani magam. Számomra ez csoda volt. Sok kemény munkával, Visszanyerhettem az egészségemet és az életemet.

Három évvel később Denny végigvezetett egy természetes és egészséges terhességen és szülésen. Utána tanácsot adott gyermekem nevelésében a makrobiotikus életmódnak megfelelően. A most közel 15 éves fiam hihetetlenül egészséges, boldog és életerős!

ALZHEIMERS

57 éves korában Steve-nél diagnosztizálták az Alzheimer-kórt. Steve alapvető étrendje évekig steak szendvicsekből, pizzákból, tésztákból, bagelekből, szurkolókból, banánból, fagylaltból és fánkból állt. A kezelésre makrobiotikumokat választottunk antidepresszánsok, antipszichotikumok vagy bármely más, Steve állapotára felírt gyógyszer helyett.
Az első változás, amelyet észrevettem, az volt, hogy a lehelete kellemes és tiszta illatú lett. Ezután a krónikus korpásodás kitisztult. Aztán magas koleszterinszintje normalizálódott, és soha nem ment vissza. Megnyugodott, de megőrizte energiáját és lelkesedését. Fokozatosan és könnyedén lefogyott 50 fontot, ideális súlya 160-ra egyensúlyozva.

Amint lefogyott és folytatta a diétát, észrevettem, hogy Steve magabiztosabban és tisztábban vett részt tevékenységekben. Bevallotta, hogy büszke arra, hogy mit érez, mozog és kinéz. Egyre jobban kezdte élvezni az ételeket.

Denny Waxman tanácsadása ezekben az években döntő jelentőségű volt Steve és jómagam számára egyaránt. Denny útmutatását és étrendjét elismerem, amiért Steve életébe a stabilitás, a magabiztosság és a jólét érzése lépett be. Denny célt, irányt, világosságot és reményt adott nekünk. Támogatása mindkettőnket nagyon nehéz időszakon ment keresztül.

Ebben az időszakban kezdtem el elkészíteni apám összes étkezését. A Denny Waxmantól tanult irányelvek nyomán apám étrendjét és életmódját makrobiotikus irányba orientáltam. Apám jelentős előnyöket mutatott abban, hogy nyugodtabbá vált, és a szorongás, izgatottság és súlyos dezorientáció epizódjai több mint 50% -kal csökkentek. Minden vándorló viselkedést abbahagyott.

Apám az elmúlt 11 évben kivételesen magas verbális funkciókat, újabb ismerősök elismerését, olvasási képességét, átlagon felüli megértését és szókincsét tartotta fenn. Magas szintű elkötelezettséggel rendelkezik másokkal, fenntartja a szemkontaktust és az érzelmi reakciókészséget. Szereti a zenét és a filmeket, a madármegfigyelést, valamint a szomszédokkal és háziállataikkal való látogatást. Tekintettel a gyenge gyógyulási prognózisra és a diagnózisát követő gyorsított hanyatlás erős prognózisára, a tapintatban maradt kognitív funkciók áldást jelentettek családunk számára. Apám azon kívánságát, hogy ez idő alatt a saját otthonában maradhassak, teljesíteni tudtam.

Egész véletlenül láttam kontrasztot régi étrendjének és makrobiotikus étrendjének hatása között. A jó szándékú barátok csepegtek egy tányér cukros süti mellé vagy fagyit hoztak ünnepnapokon, vagy itt-ott egy gondozó kínált neki sült marhahúst vagy rántottát. Amikor nagy mennyiségű tejterméket és cukrot tartalmazó ételeket evett, gyorsan sokkal zavartabbá, szorongóbbá és beszédesebbé vált a demenciára jellemző körkörös, kitartó módon. Amikor jól főtt tojást vagy marhahúst evett, izgatottá, agresszívvé vált, és ragaszkodott ahhoz, hogy kint tévedjen. Az egyszerű ételalapú otthoni gyógymódok és az étkezés során alkalmazott kiigazítások alkalmazásával ezek a kellemetlenebb viselkedés gyorsan eltűnt.

Az elmúlt évtizedben számos orvos, aki apámat kezelte, megjegyezte magas szintű működését, valamint súlyának, bőrének, csontjainak és vérének kiváló egészségi állapotát egy olyan korú embernél (aki ma 94 éves). Miután otthon meglátogattak minket, és megfigyelték a rendes menetrendjét és a természetes életmódunkat, a geriátriai ellátás menedzserei rendszeresen meglepik, hogy megtanulják, mennyire tápláló az apám étrendje a legtöbb időssel, akit demenciával kezelnek. Mindezt makrobiotikus életmódunknak és étkezésünknek tulajdonítom.

Noha soha nem számítottam apám teljes gyógyulására, közvetlen személyes tapasztalataim vannak a makrobiotikumok kognitív funkcióinak, általános egészségi állapotának és vitalitásának, és ami a legfontosabb életminőségének előnyeiről. Nagyon ajánlom Denny Waxman makrobiotikus étkezési útmutatását mindenkinek, aki bármilyen kognitív degeneratív betegségben szenvedő ember életminőségét szeretné javítani.