Aktiválja a gyulladáscsökkentő étrend erejét!
Egészséges táplálkozás életmód program

95% azt mondja, hogy a gyulladáscsökkentő, egészséges táplálkozás programunk működik. 4,7 csillag. Büszkén kínálják vezető szervezeteknél:

Van-e gyulladás jele?

Extra súly (hasi zsír)
Fejfájás
Élelmiszer-érzékenység
Emésztési problémák
Fájdalom
Cukorbetegség
Magas koleszterin
Magas vérnyomás
Szívbetegség/stroke
Autoimmun körülmények
Bőrbetegségek
Asztma

étkezési

Egyél, hogy csökkentsd!

A bizonyítékokon alapuló egészséges táplálkozás csökkenti a gyulladást

Egy méret NEM illik mindenhez

Egyél több ételt és kevesebbet

Azonosítsa a nehezen emészthető ételeket

Megmutatom, hogyan

Szia - Sue vagyok. Az egészséget (és az életemet) az étel, mint gyógyszer hatásával alakítottam át. Fel vannak hívva, hogy segítsek az egészséges táplálkozás aktiválásában, hogy csökkentse a gyulladást, átvegye az irányítást az étkezés és érzés felett, és új egészséges étkezési szokásokat teremtsen, amelyeket szeret és meg akar tartani!

COVID-19 és gyulladás

"A COVID-19 okozta fertőzött felnőttek által okozott súlyos károkat nemcsak maga a vírus, hanem egy agresszív immunválasz is okozza, amely romboló gyulladást okoz a szervezet szerveiben." - New York Times

„Számos COVID-19 kórházi kezelés, az ICU felvétele és a halálesetek megelőzhetők lennének, ha az amerikaiak jobb étrendet követnének. A COVID-19 okozta halálozások 94% -a azokban az emberekben szenved, akiknek a hátterében krónikus betegség áll, amelyet főként a testfelesleg és a gyulladás okoz. " - Boston Globe

Aktiválja a gyulladásgátló étrend erejét.

Online programom lépésről lépésre végigvezeti Önt a bizonyítékokon alapuló egészséges táplálkozás erejének kiaknázásával a gyulladás csökkentése érdekében, hogy megoldja azt, ami érdekli. Felfedezheti, hogyan tápláljon megfelelőt NEKED, és könnyű életmóddá változtatja, amelyet szeretsz!

  • Használjon ételt gyógyszerként - tűzze ki és érje el egészségügyi céljait
  • Személyre szabva. Tartalmaz egy táplálkozási edzőt
  • Egyedülálló 12 üléses gyulladáscsökkentő táplálkozás + főzési tananyag
  • Önálló ütemű, online, 24 × 7, bármilyen eszközön fut
  • Fizessen menet közben, bármikor álljon meg
  • FSA és HSA jogosult
  • Megtérítendő táplálkozási és fogyókúrás program

Ezt kaptad. MUTATOK NEKED HOGYAN.

Küldetésem, hogy 1 millió életet jobbá tegyek - kezdve a tiéddel!

Ritka és életveszélyes tüdőbetegséggel (LAM) élek, emésztőrendszeri problémáktól szenvedtem. Egészségemet és életemet átalakítottam egy egészséges gyulladáscsökkentő étrend aktiválásával.

A bizonyítékokon alapuló egészséges táplálkozási útmutatásra és a viselkedésmódosítás szakértőjeként eltöltött 20 évre építve létrehoztam a Savory Living-et, hogy az egészséges táplálkozás hatalmát a kezedbe adjam.

Követeljen többet. Amúgy is eszel, miért ne vennéd rá, hogy jobban működjön neked?

Mindannyian elolvastuk az egészséges táplálkozásról szóló cikkeket, és kipróbáltuk a diétákat, recepteket, étkészleteket és menüket. A kihívás az, hogy nincs egyetlen módja az „egészséges táplálkozásnak”, és nehéz lehet kitalálni, hogy valójában mi a megfelelő az Ön számára.

Nehéz tudni, hogy hol kezdjem és hogyan bontsam le kezelhető cselekvésekre, amelyek azt jelentik, hogy jobban eszel és minden nap félelmetesnek érzed magad. És NAGYON kell megkóstolnia - vagy miért is kell zavarnia?!

Csatlakozz hozzám. 12 munkamenet során felhatalmazom, hogy átvegye az irányítást, és étellel javítsa életét! Személyre szóló segítséget nyújtunk Önnek egy gyulladáscsökkentő étrend elkészítésében. Új készségeket kap, egészséges táplálkozási szokásokat alakíthat ki, amelyek ragaszkodnak, jó úton maradnak, és ízletes életmódgá változtatják, amelyet szeret.

Együtt megkapjuk az Ön étkezését. ígérem.

- Sue Levy. Alapító

EGÉSZSÉGESEN ÉTELJEN, HOGY DOLGOZZON NEKED!

Csatlakozzon több ezer emberhez, akik online programomat használták tartós változáshoz. Lépésről lépésre vezetjük Önt, amikor megtanulja, hogyan kell enni a gyulladás csökkentése érdekében, hogy megoldja azt, ami a legjobban érdekli. Megtudhatja, miért rejlik a tudomány mögött, megkapja a gyakorlati étkezési és főzési készségeket, valamint az online táplálkozási tanácsadást, hogy az Ön által kedvelt életmódgá váljon!

Fogyás

Ízületi fájdalom és migrén

Cukor és energia

Savas reflux

KÉSZ, hogy aktiválja gyulladásgátló étrendjét?

Meghívlak, hogy próbáld ki vendégként az első foglalkozást - nézd meg, mit gondolsz!

  • Tapasztalja meg az 1. munkamenetet INGYEN
  • Ön dönti el, hogy folytatja-e
  • A teljes program 12 ülés (mindegyik 2 hétig tart)
  • Saját tempójú. Online fut az ütemezés szerint
  • Havi fizetés és bármikor lemondás (egy kattintással)

„Ez a program felelős azért, hogy segítsen elérni a következőket: Súlya 27 font. Trigliceridek 800-152 felett. Koleszterin 318-138. A1C 6,8-6,0. Ezt úgy teljesítettem, hogy heti 5 éjszakánként kint étkeztem - a Savory Living megtanított arra, hogyan kell jobb döntéseket hozni. " - Lester G.

EGY ALACSONY ÁR

FSA és HSA jogosult

Havonta számlázzuk. Nincsenek szerződések. Könnyen törölhető (egy kattintással).

Gyakran Ismételt Kérdések

Ha nem látja, amit keres, kérjük, olvassa el a kérdéseinket, vagy vegye fel velünk a kapcsolatot, és lépjen kapcsolatba élő emberrel.

Korunk legfontosabb betegségeinek és állapotainak többsége a gyulladással függ össze. A gyulladás csökkentésére szolgáló két leghatékonyabb eszköz a villa és a kés. A Savory Living azoknak szól, akik ételt szeretnének gyógyszerként használni és az egészséges gyulladáscsökkentő étrendet aktiválni szeretnék, hogy átvegyék az irányítást az étkezés és érzés felett. Ez egy online egészséges táplálkozási életmód program, amely végigvezet az egyszerű, fokozatos változtatásokon, miközben megtanulja, hogyan táplálkozzon Önnek. Csökkenti a gyulladást azáltal, hogy betölti a tápanyagokban gazdag ételeket, és azonosítja azokat az ételeket, amelyeket nem emészt meg jól. Elsajátítja az időtakarékos étel- és ízesítési készségeket, és megkapja a személyes edzői támogatást, hogy a pályán maradhasson, és az egészséges gyulladáscsökkentő táplálkozást kedvelt életmódgá alakítsa.

Heti kevesebb, mint egy óra alatt megtudhatja, miért rejlik a tudomány mögött, és alkalmazza az egészséges táplálkozás alapelveit az életében. Megtanulja az időtakarékos ízesítési készségeket, hogy remek íze legyen. És megkapja az egy az egyben coaching támogatást, hogy a pályán maradjon és elérje céljait.

A teljes program 12 ülés. Minden foglalkozás befejezése két hétig tart (a kutatás azt találta, hogy ez volt az ideális idő a résztvevők számára, hogy elsajátítsák a foglalkozás tartalmát és készségeit, és új, ragaszkodó szokásokat teremtsenek). A program és az edző emlékeztetőket küld a pályán maradásról, és ha szükséges, hosszabb időt vehet igénybe. Fizetsz menet közben, és bármikor megállhatsz.

Korunk főbb betegségeinek és állapotainak többsége a gyulladással függ össze (hasi zsír, fájdalom, fejfájás, emésztési problémák, bőrbetegségek, magas vérnyomás, magas koleszterinszint, cukorbetegség, autoimmun körülmények stb.). A villa és a kés a legerősebb eszköz, amellyel csökkentheti és jobban érezheti magát!

A Savory Living azoknak szól, akik az „ételt mint gyógyszert” szeretnék használni és az egészséges gyulladáscsökkentő étrendet aktiválni szeretnék, hogy átvegyék az irányítást az étkezés és érzés felett. Ez egy online egészséges táplálkozási életmód program, amely végigvezet az egyszerű, fokozatos változtatásokon, amikor felfedezed, hogyan étkezzünk neked. Csökkenti a gyulladást azáltal, hogy betölti a tápanyagokban gazdag ételeket, és azonosítja azokat az ételeket, amelyeket nem emészt meg jól. Elsajátítja az időtakarékos étel- és ízesítési készségeket, és megkapja a személyes edzői támogatást, hogy jó úton haladjon, elérje céljait, új szokásokat teremtsen, és az egészséges gyulladáscsökkentő étkezést életmódjává alakítsa, amelyet szeret.

A teljes program 12 szekció - és minden szekció 2 hétig tart. Megnézed az órát, hogy megismerj egy kulcsfontosságú témát (25 perc), kiválaszd a cselekedeteidet, és 14 napot próbálsz új dolgokkal kipróbálni, és megnézni, hogy mi működik neked.

Fizetsz, ahogy haladsz, és olyan ütemben haladsz át, amely neked megfelel! A 12 foglalkozás után KÉSZ és megoldotta! De ha folytatni szeretné, iratkozzon fel havi támogatási ajánlatunkra (a programot végzettek számára).

Úgy gondoljuk, hogy mindenkit fel kell hatalmazni arra, hogy étellel átvegye az irányítást és javítsa életét. Ehhez pedig túl kell lépnie a fogyáson és vállalnia kell a gyulladást. A testsúlyra összpontosító tipikus diétaprogramokkal (Noom®, Weight Watchers®, Precision Nutrition®, Whole 30®) ellentétben mindannyiótokra összpontosítunk. Személyeskedünk, és megmutatjuk, hogyan alkalmazható a bizonyítékokon alapuló, gyulladáscsökkentő egészséges táplálkozás az életedben, hogy többet oldhass meg - igen, fogyás, de olyan dolgok is, mint emésztési problémák, fejfájás, fájdalom, egészségi állapotok, ételérzékenység és egyéb gyulladás által okozott tünetek.

Ezekkel a programokkal ellentétben nem támaszkodunk az „ételmatematikára” (kalóriaszámolás, pontok), korlátozó étellistákra, egyszeri receptekre vagy turmixokra és ételekre. Felhatalmazzuk Önt az ismeretekkel és készségekkel, hogy tudja, hogyan kell jól étkezni, és bárhol megteheti. Egyedülálló, 12 munkamenetből álló életmódváltó programunk irányítással segíti Önt azáltal, hogy megtanítja a bizonyítékokon alapuló táplálkozási elveket, valamint az egyszerű főzési és ízesítési készségeket, és megmutatja, hogyan alkalmazhatja az életében a gyulladáscsökkentő egészséges táplálkozást, hogy megoldja azt, ami a legjobban érdekli. Végigvezetjük az egyszerű, fokozatos változtatásokon, segítve a pályán maradást, hogy felfedezhesse az Ön számára legmegfelelőbbet, élvezhesse az egészséges ételek tonna tömegét, meghatározhassa azt, amit nem emészt meg jól, és abban bízhat, hogy tudja, hogyan étkezzen az Ön számára életért.

Remek kérdés. Pályakezdőink 95% -a azt mondja, hogy megkapta azt, amire szüksége volt ahhoz, hogy átvegye az irányítást, és személyre szabott, fenntartható egészséges táplálkozási életmódot alakítson ki, amely nekik megfelelő. De tudjuk, hogy korábban megégettek. Tehát próbálja ki az első foglalkozást vendégünkként (ingyen), és nézze meg, mit gondol.

Iratkozzon fel a tárgyalásra. Tapasztalja meg INGYEN a program első ülését vendégként. A program három egyszerű műveleten keresztül vezet végig: 1) óraóra (25 perc), 2) három dolog kiválasztása, amelyet megpróbál, és 3) segítséget kérhet edzőjétől. A foglalkozás két hétig tart. A próbaidőszak végeztével eldönti, hogy folytatja-e és még többet tapasztal-e. Fizetsz menet közben, beállíthatod a saját tempódat és bármikor megállhatsz.

Egy méret nem felel meg az egészséges táplálkozásnak. Mindannyiunk teste, kérdése és élete különböző. És bár az egészséges táplálkozás irányelvei és előnyei egyértelműek, az életmódja valószínűleg más lesz, mint a barátaié. És ennek az egyéniségnek kell megtörténnie ahhoz, hogy a ragaszkodó életmódhoz jusson. Programunk segít kitalálni, hogy az ételek hogyan működnek a testedben, hogy személyre szabott étkezési módot hozzanak létre, amely a legjobban megfelel.

Olyan emberek számára vagyunk, akik szeretnék kézben tartani az étkezés és érzés irányítását, és érdekeltek egy gyulladáscsökkentő étrend aktiválásában, hogy megkönnyebbüljenek. Lehet, hogy a tested azt mondja neked, hogy változtatnod kell. Lehet, hogy gyulladás jeleivel él (magas vérnyomás, magas koleszterinszint, magas trigliceridszint, cukorbetegség, autoimmun betegségek, rák, fejfájás, ízületi fájdalom, emésztési problémák, hasi zsír, energia problémák, ételérzékenység). Vagy talán meg akarja találni, hogyan kell főzni, és hogyan lehet finomabb, egészséges ételeket bevinni a napjába. Hoztuk létre programunkat mindenféle (allergia, érzékenység, preferencia) fogyasztók számára, változatos táplálkozási és főzési tapasztalatokkal. És ne aggódjon, ha Ön még nem ismeri a főzést, megtanulunk gyors és egyszerű módszereket arra, hogy az étel nagyszerű legyen!

Minden programhoz (allergia, érzékenység, preferenciák) készítettük programunkat. Nem hiszünk abban, hogy egy mindenki számára megfelelő megközelítést alkalmazunk, és nem adunk Önnek menüt vagy étkezési tervet. Megtanítjuk, hogyan alkalmazza az egészséges táplálkozás alapelveit az életében, és felhatalmazza Önt a know-how-ra és készségekre, hogy új magatartást teremtsen és alkalmazhassa. Tehát függetlenül étkezési módjától (vegán, vegetáriánus, paleo, gluténmentes, tejmentes, diómentes, halal, kóser), aktiválja a bizonyítékokon alapuló egészséges táplálkozási útmutatást, és megszerzi az ételekkel kapcsolatos ötleteket és könnyű elkészítési készségeket finom íze van, és illik ahhoz, ahogy szeretsz enni és élni.

Regisztráljon, és indítsa el, amikor csak szeretné. Töltse ki felmérésünket, hogy személyre szabhassuk a programot. Emlékeztetőket küldünk Önnek az egyes munkamenetek megtekintésére és bejelentkezésre, hogy megnézze, hogyan áll, és segítenek a pályán maradásban, valamint az egyes munkamenetek tartalmának elsajátításában.

A program az Ön ütemezésére fut (online, igény szerint, bármilyen eszközön). Webalkalmazásunk és személyes edzőink végigvezeti Önt bevált tananyagunkon és tapasztalatainkon. 12 foglalkozás van. Minden foglalkozás az egészséges táplálkozás egyik fő elvét és a kapcsolódó főzési készségeket tartalmazza.

Fizetsz menet közben, és olyan ütemben éled át, ami neked megfelel. A 12 alkalom után KÉSZ vagy velünk, és felfedezted, hogyan étkezzünk neked! De ha folytatni szeretné, iratkozzon fel a folyamatos támogatási ajánlatunkra (a programot végzettek számára).

Megcsináltad. Szívesen válaszolunk minden kérdésre, és segítünk eldönteni, hogy a program megfelel-e az Ön számára. Hívjon bármikor (nos, lehet, hogy nem bármikor, aludnunk kell) a 617.651.1221 telefonszámon, vagy küldjön e-mailt, vagy ütemezzen be egy hívást Sue-val