Egyedülálló ötéves anya 100 kg-ot veszít, hogy bebizonyítsa háziorvosának tévedését
Cassie-nek azt mondták, hogy súlycsökkentő műtétre lesz szüksége, hogy egészséges legyen, de ehelyett elhatározta, hogy régimódi módon teszi ezt.
Családi méretű vödör zsíros csirkét rendelt a KFC-nél, a szál lecsúszott a nyelvemről.
‘A párom otthon vár rám’ - hazudtam.
28 éves koromban egyedülálló anya voltam Zeke-nek, majdnem kettő, és Faith egy.
6 szakértő súlycsökkentő tipp 90795
A fogyáshoz nem kell mindennap edzőterembe járnia, vagy szigorú diétát kell folytatnia. Íme néhány legfontosabb fogyókúrás tipp: „The Diet Doctor”, Moodi Dennaoui és PT, valamint a túlélő volt versenyzője, Tegan Haining.
De ha egyszer bedugtam a csecsemőimet az ágyba, könnyedén lehúzhatom a vödröt egy mozdulattal.
Ha nem a KFC lenne, felfalnék két pizzát és egy fokhagymás kenyeret, majd egy csomag chipset vagy két blokk csokit, mindezt lemosva pár liter kokszsal.
Cassie régebben 30-as méretet viselt. Kép: Ez az élet! Ausztrália
A súlyom mindig is küzdelem volt.
És bár csak a 28–30-as méretű ruháimat tudtam megvenni az interneten, régóta nem mérlegeltem magam - nem is rendelkeztem mérlegkészlettel!
"Nem vagyok olyan túlsúlyos", megpróbálnám meggyőzni magam.
Aztán Zeke második születésnapi partiján a húgom, Izzi sok csettintést készített.
Néhány nappal később átlapozva a fotókat, rosszul lettem.
Lila ruhám táskás volt, de átölelte kövér tekercsemet.
Istenem, szörnyen nézek ki! rájöttem.
Ez volt az a ruha, ami Cassie-t megváltoztatta. Kép: Ez az élet! Ausztrália
A valóság nagyon megütött.
Volt már krónikus asztmám, zsírmájbetegségem, ízületi gyulladásom és hátfájásom.
Még a háztartási kukák kikerekítése is zihált.
De nem voltam őszinte magammal szemben, hogy ez a súlyomnak köszönhető.
Ha nem teszek valamit, lehet, hogy nem vagyok itt a gyerekeimért, gondoltam.
Néhány mérleget vásárolva léptem.
Egy nap vett egy mérleget, és belevágott. Kép: Ez az élet! Ausztrália
165 kiló, döbbenten olvastam.
Minden segítségre szükségem lesz, amire képes vagyok, ezért a háziorvoshoz fordultam tanácsért.
- Valószínűleg súlycsökkentő műtétre lesz szükséged - mondta nekem.
Megmutatom! - gondoltam, nem akartam a kés alá menni.
Ehelyett hideg pulykára mentem - teljesen kivágtam a szénhidrátokat és a cukrot. Szemét helyett halat vagy csirkét ettem zöldségekkel és salátával.
Mint egy szenvedélybeteg, iszonyatosan visszavontam az édes dolgokat.
El kell hinni Cassie súlycsökkenését. Kép: Kép: Ez az élet! Ausztrália
Fájt a fejem, és émelygéstől és hasi görcsöktől nyomorék voltam.
Én mégis elszánt voltam.
Az első hét végén a mérlegre lépve csodálkoztam, hogy öt kilót fogytam.
Egy hónap múlva 15-öt leadnék!
Egy év múlva óriási 50 kilót vittem le a keretemből, csak attól, hogy egészségesen étkeztem.
18-as méretbe csúszva jól éreztem magam - de tudtam, hogy még többet veszíthetek, ha elkezdek tornázni.
Csatlakozva egy edzőterembe, heti három-négy alkalommal rendszeresen edzettem.
Minden pénteken mérlegelnék, a mérlegen szereplő szám minden alkalommal alacsonyabb lesz.
Amikor elhízott voltam, az utcán lévő emberek átláttak rajtam.
Most rám néznének.
A 10 kg laza bőr Cassie testén. Kép: Ez az élet! Ausztrália
Életemben először nem éreztem magam láthatatlannak.
Aztán egy évvel azután, hogy elkezdtem az edzőteremben, elértem a 65 kilós célsúlyomat.
Összesen óriási 100 kilót fogytam.
8-as méret, akár vékony farmerbe is elférnék!
Előtte, amikor Zeke-t és Faithet elvittem a játszótérre, egy padra leparkoltam magam, és csak néztem, ahogyan játszanak.
Nem mernék velük ülni a hintában.
Mi van, ha eltöröm? Pánikba esnék.
Most annyi energiám volt, futottam utánuk. Együtt bokros sétákra is mennénk.
Összesen 100 kg-ot vesztett. Kép: Ez az élet! Ausztrália
Nem sokkal később megtudtam, hogy terhes vagyok.
És mire a fiam, Josiah 2015 októberében megszületett, már csak 12 kilót híztam.
Ha elveszíthetek 100-at, ezt könnyen elveszíthetem! azt gondoltam.
És igazam volt - hat hónapon belül visszadugtam a vékony farmert.
Elképesztő módon rájöttem, hogy ismét vártam, amikor Josiah nyolc hónapos volt.
Az édes Neo 2017 januárjában született.
Ezúttal azonban 25 kilóra halmoztam, és 90 kilóval, úgy éreztem, eléggé lehagytam magam.
Micsoda szupermuma. Kép: Ez az élet! Ausztrália
És alig volt időm visszaállni a formámba - Neo csak hat hetes volt, amikor ismét terhes lettem!
Hat hónap múlva vízkeresztem volt.
Maratont futok 2020-ban! eldöntöttem.
Tehát miután megérkezett drága Atarám, amikor az idősebb három gyerek iskolában vagy napköziben volt, a buborékokat egy dupla babakocsiba csomagoltam, és megdöntöttem a járdát.
Eleinte egy órába tellett öt kilométer megtétele.
Egy év múlva 21 km-t futottam három óra alatt, és jó úton haladok a maraton összetörésére!
Most 12-14-es méretet viselek, súlyom 80 kg.
Cassie gyerekei gyönyörűnek tartják. Kép: Ez az élet! Ausztrália
Legalább 10 kiló ennek ellenére laza bőr, amit nagyon utálok.
Kötényként a hasamon alacsonyan lógva, formaruhámba kell húznom.
Néha még csúnyábbnak érzem magam, mint amikor a legnehezebb voltam.
Egyetlen ötéves anya próbálok annyi készpénzt gyűjteni, hogy eltávolítsák.
A gyerekeim a legnagyobb rajongóim, és azt hiszik, hogy gyönyörű vagyok.
„Ó, anyu, te olyan gyönyörűnek tűnsz” - mondja a most nyolcéves Zeke és a hétéves Faith, amikor egy csinos ruhát vettem fel.
A gyermekeim az életem, és csak büszkévé akarom tenni őket.
- Cukormentes diéta 9 dolog, ami megtörténhet a testeddel, ha feladod a cukrot
- A cukrot méregtelenítő tünetek, mellékhatások és tippek alacsony cukortartalmú étrendhez
- A professzor fogy az ócska ételek diétájából
- Az édes megadás a cukor kivágásával segít megelőzni a rák gyógyulását ma
- Cukor teljes élelmiszer-alapú növényi étrenden MamaSezz