Egyél egészségesen, légy aktív közösségi műhelyek

Az Eat Healthy, Be Active közösségi workshopok az amerikaiak táplálkozási irányelvein és az amerikaiak fizikai aktivitási irányelvein alapulnak. Ez a hat 1 órás műhelymunka tartalmaz egy óratervet, tanulási célokat, beszélgetési pontokat, gyakorlati tevékenységeket, videókat és segédanyagokat. A műhelymunkákat közösségi oktatók, egészségfejlesztők, dietetikusok/táplálkozási szakemberek, szövetkezeti hosszabbító szerek és mások használják, hogy felnőttek számára tanítsanak sokféle közösségi környezetben.

Hogyan használhatja a műhelyeket a közösségében

Az oktatók mostantól letölthetik a teljes műhelysorozatot és egyes műhelyeket erről a weboldalról, különálló forrásokat és videókat is beleértve, angol nyelven. Spanyol fordítások hamarosan elérhetőek lesznek.

Hogyan rendeljünk

Az Eat Healthy, Be Active Community Workshop angol nyelvű ingyenes példányainak megrendeléséhez látogasson el a https://epublication.fda.gov/epub/ oldalra, és kattintson a következő szűrőkre: Táplálkozás> Egészségügyi oktatók> Rendelhető nyomtatott példányok> Alkalmazás, és görgessen le a Egyél egészségesen, légy aktív közösségi műhelyek

Töltse le a Workshop sorozat egyes szakaszait

1. műhely

Angol: Élvezze az egészséges ételeket, amelyek ízlik

Spanyol: Escoja alimentos saludables y sabrosos

• Napi fehérjebevitel az aktív nők számára az egészséges táplálkozás SF kapuja
• Egyél egészségesen és aktív legyél
• Foodie New Year Cleanse Food Network Egészséges étkezés receptek, ötletek és Élelmiszer Hírek Food Network
• Főzőiskola egészségesen, Marlowe
• Diétás katasztrófák Miért nem sikerül az étrend az első héten - Egészséges; Fit Magazine

---