Igen, zöldségeket készíthet
és egészséges ételek ÍZLÉS finom

Online növényi és paleo főzőtanfolyam azoknak, akik enni szeretnének
egészségesebb otthon

  • Tejmentes
  • Gluténmentes
  • Gabonamentes
  • Finomított cukormentes

Főzni akarsz
egészségesebb, de bizonytalan
hogy hol kezdjem?

  • Megfélemlíti a konyha és a főzés?
  • Szeretné, ha a zöldségek és az egészséges ételek jó ízűek lennének?
  • Attól félsz, hogy túl nehéz és időigényes lesz?
  • Unod már a kiszedést + fagyasztott ételeket?
  • Örülni szeretne családjának (vagy egyszerűen önmagának!) Finom ételekkel, amelyek szintén táplálóak?
  • Szeretne pénzt megtakarítani az étkezési számláján?
  • A vacsorára való tervezéstől fáj-e az agyad?
  • Könnyebbnek, egészségesebbnek és élénkebbnek akarod érezni magad?
  • Ideje frissíteni étkezési szokásait és receptjeit?

főzőiskola

Marlowe online Egészséges
A Főzőiskola megadja neked
magabiztosság és készségek, amelyekre szükséged van
ízes és tápláló ostorozni
étkezés rendszeresen - akár
önmagad vagy az egész családod

Időt takarít meg

A receptek túlnyomó többsége
25 perc alatt készen áll ...
néhány sokkal hamarabb!

Pénzt megtakarítani

Az otthoni főzés végtelenül olcsóbb, mint a kinti étkezés. Ha minden ételt otthon főz (reggeli, ebéd és vacsora), akkor várhatóan személyenként kb. 100-150 dollárt költenek élelmiszerekbe. Minden étkezés elfogyasztása ennek több mint kétszerese lesz!

Jól enni

Ezek az ízes, vágyakozó ételek táplált és elégedett érzést okoznak. Nem fogsz éhes lenni! Amikor táplálja a testét a szükséges ételekkel, akkor jobban fogja érezni magát, és jobban is fog kinézni.

Nem vagy rossz
főz, csak most
soha nem tanították!

Felnőttként a főzést házimunkának tekintették, ezért gyakran elvittük. Míg szívesen ettem pizzát és kínai ételeket rendszeresen, a szedési étrendem súlygyarapodáshoz vezetett,

pattanások, emésztési problémák, alacsony immunitás és letargia. Amikor rájöttem, hogy az étel a legerősebb gyógyszer az egészségügyi problémáim gyógyítására, kísérletezni kezdtem az egészséges főzéssel. Eleinte katasztrófa volt. Forró leves a mennyezeten egy robbanó turmixgépből, az edény aljáig égett ételek, egész étkezések, amelyek ehetetlenek voltak és fel kellett dobni. Azt hittem, rossz szakács vagyok, de az volt az igazság, hogy egyszerűen soha nem tanultam meg főzni! Szóval én
beiratkoztak természetes főzőtanfolyamokra, hogy megtanulják, hogyan lehet olyan finom ételeket készíteni, amelyek táplálóak.

Most receptjeimet bemutattuk a The New York Times & Vogue-ban, és több százezer embernek tanítottam meg, hogyan kell főzni a reggeli hírműsorokban az egész országban - beleértve az NBC New York-i Today-ét, a CBS Morning News-ot és még sok mást. Most meg akarlak tanítani.