Egyél egészséges vasárnapi iskolai leckét

ALSÓ VONAL:

Az egészséges élet első lépése az egészséges táplálkozás.

A gyerekek megtudják, miért akarja Isten, hogy egészségesen étkezzünk.

Fő kulcs:

Dániel 1. Dániel és barátai elutasítják a király ételeit.

EMLÉK VERSE:

„Nem tudod, hogy a tested a Szentlélek templomai, ki van benned, akit Istentől kaptál? Nem vagy a sajátod. ”- 1 Korinthus 6:19 (NIV)

Ha beteszi a szemetet, akkor a szemetet is kihozza. Az egészséges élet első lépése az egészséges táplálkozás. Vigyázzon arra a testre, amelyet Isten adott neked, és nagyobb eséllyel maradhatsz jól.

EGYSZERŰ IMA:

Köszönöm Danielt és a példát, amelyet nekünk mutatott. Segítsen nekünk, hogy bölcsen válasszunk, amikor eszünk, és törődjünk testünkkel.

MEMORY VERSE

„Nem tudod, hogy a tested a Szentlélek templomai, ki van benned, akit Istentől kaptál? Nem vagy a sajátod. ”- 1 Korinthusbeliek 6:19 (NIV)

„Nem tudod, hogy a tested a Szentlélek templomai? A Lélek benned van. Istentől kaptad. Nem tartozol magadhoz. ”- 1 Korinthus 6:19 (NIrV)

NAGY CSOPORT:

Ossza meg a szobát lányok és fiúk között. Kérje meg a fiúkat, hogy olvassák fel a memóriaverset, majd a lányokat olvassák fel. Ki tud a leghangosabban olvasni?

KIS CSOPORT:

Kérdezd meg a gyerekeket, hogy szerintük mit akart az író mondani, amikor ezeket a szavakat írta. Ezután kérdezd meg őket, hogyan kapcsolódik ez a vers a mai történethez.

TAKÓK és ikrek

SZÜKSÉGES TÉTELEK:

Két asztal, egy tányér egészséges étel, taco, Twinkies és szőlő szóda

JELLEGZETI BONTÁS:

Lily- bébiszitter

Katie- egy kislány

Szakács Babilonban

Két díszlet van a színpadon. Az egyik oldalon étkezőasztal található. A másik oldalon egy tál az ókori Babilonban. Katie az ebédlőasztalnál ül. Lily egy tányér étellel lép be.

LILY - Tessék, Katie. Szép meleg vacsora.

LILY- Mi volt ez?

KATIE- Azt mondtam: "Yuck!"

LILY- Mi a baj? Ez egy szép egészséges étel.

KATIE - Van benne zöldség!

LILY- Igen. A zöldségek jót tesznek neked. Legyen egészséges és erős.

KATIE- Nem akarok zöldségeket.

LILY- Nem? Nos, ha te készítenéd az étlapot, mit szeretnél?

KATIE- Tacos! És Twinkies!

LILY- Tacos és Twinkies?

KATIE- Igen, tacók és Twinkies! Mármint elképzelhető egy tökéletesebb ételkombináció?

LILY - Valójában ez jut eszembe egy történetről, egy fiatal fiúról, aki nem akarta megenni a vacsoráját.

KATIE- Mit kellett enni? Brokkoli és cukkini, mint én?

LILY- Valójában nem. Dánielnek hívták, és a babiloni király, Nabukodonozor palotájában lakott. És az étel, amit nem akart enni,…

A színpad másik oldalán a Szakács belép egy tálca tacóval és Twinkie-vel. Vicces akcentussal beszél.

CHEF- Tacos és Twinkies! Jöjjön és vegye meg tacosokat és Twinkieseket! Legyen nagy és erős.

Daniel belép egy tacóval és Twinkie a tányérján.

DANIEL- Szia, uhm, van egy kérdésem.

CHEF- Több tacót és Twinkyt szeretnél?

DANIEL- Valójában nem. Azon gondolkodtam. lehet valami más, mint a tacók és a Twinkies?

CHEF- Mást akarsz?

CHEF- Nem szereted a tacókat és a Twinkiket?

DANIEL- Nem, valamit akartam--

CHEF- Mindenki szereti a tacókat és a Twinkiket! Nézze meg, (felvesz egy Twinkie-t és kinyitja) elveszed a Twinkie-t, és megpucolod a takót. (beteszi a takót a Twinkie-be és beleharap) Mmm, mindenki szereti a takót és Twinkie-t!

DANIEL - Nos, arra gondoltam, vajon a barátaimmal lehet-e valami más, például gyümölcs és zöldség.

CHEF- Gyümölcsök és zöldségek? Nem! Te megeszed a takót és Twinkie-t!

CHEF- Mert a király ezt mondja!

ASSZISZTENS - A király kedveli a tacókat és a Twinkiket.

DANIEL - Biztos vagyok benne, hogy igen, de látja, arra nevelkedtünk, hogy elhiggyük, hogy testünk Isten temploma, és ennél jobb étkezéssel kell törődnünk velük.

CHEF - Mi lehet jobb, mint a tacók és a Twinkies?

DANIEL- Mi a helyzet a gyümölcsökkel és zöldségekkel? És vizet a szőlő szóda helyett?

CHEF- Nem tetszik a szőlő szóda?

DANIEL- Csak valami egészségesebbet akarunk enni.

SEGÍTŐ - Ez egy kérdés. A KIRÁLY!

A király belép.

KIRÁLY - Én vagyok a király. Mi történik?

DANIEL - kiválóságod, kérésem van a barátaimtól és tőlem. Izraelből származunk, és az egészségesebb ételeket szeretnénk enni, amelyeket a földünkön ettünk, ahelyett, hogy mindenkit megetetne a palotában.

KIRÁLY- Nem tetszik neked a tacók és a Twinkie-k?

CHEK- Nem tetszik neki a tacók és a Twinkie-k.

KIRÁL - Mi a helyzet a szőlő szódával?

CHEF- Nem tetszik neki a szőlő szóda.

KIRÁLY- Mindenkinek tetszik-a szőlő szóda! Mindenki kedveli a tacókat és a Twinkiket! Nézze meg, (felvesz egy Twinkie-t és kinyitja) elveszed a Twinkie-t, és megpucolod a takót. (beteszi a takót a Twinkie-be és beleharap) Mmm, mindenki szereti a takót és Twinkie-t!

DANIEL- Tudom, hogy igen. Csak adjon nekünk egy esélyt. Tíz napig együnk, amit szeretnénk, majd tesztelj minket.

KATIE- Nos, mi történt?

LILY - A király tíz napig hagyta, hogy Daniel és barátai egészségesebb ételeket fogyasszanak. Ez idő végén tesztelte Danielt és barátait a többi hallgatóval szemben.

KIRÁLY- Nos, hát nézzük. A matematika teszten a taco és a Twinkies csapata nyolcvankilencet ért el.

CHEF- Jól van-egy tacos és Twinkies!

KIRÁLY- És a zöldségevők ettek. százötöt kell kapnom.

CHEF- Mi? Hogy kap százötöt?

KIRÁLY - Meg kell adnia az extra hitelt.

KING- Oké. az atlétikai teszten tacók és Twinkies kilencvenkét fekvőtámaszt tettek.

CHEF- Jól van-egy tacos és Twinkies!

KIRÁLY- És a zöldségek nyolcvan kilencet csináltak.

CHEF- Jól van-egy tacos--

KIRÁLY- Várj! (ismét számokat ad hozzá) Száznyolcvan kilencre van szüksége!

HIVATALOS - Babilon királyaként megparancsolom, hogy a diákok mind megeszik a zöldségeket és gyümölcsöket, és megiszják a vizet. Nincs több takó és Twinkies.

(A király, a séf és Dániel kilépnek.)

LILY- Tehát, mivel Daniel úgy döntött, hogy helyesen cselekszik, a király házában a diákok egészséges ételeket, zöldségeket és gyümölcsöket ettek, és vizet ittak szőlő-szóda helyett. Ennek eredményeként a diákok okosabbak és erősebbek voltak, mint bármelyik korábban. Daniel és barátai pedig fontos emberek lettek az udvarban. Mert ették a zöldségeket, és nem a tacókat és a Twinkiket.

KATIE- Nem hiszek abban a történetben! A Bibliában nem voltak tacók és Twinkie-k!

A Szakács belép, Katie-hez sétál egy takóval és Twinkie-vel.

CHEF- Ön nem hiszi, a tacók és a Twinkie-k? Szeretjük a tacókat és a Twinkie-ket. Nézze meg, (felvesz egy Twinkie-t és kinyitja) elveszed a Twinkie-t, és megpucolod a takót. (beteszi a takót a Twinkie-be, és Katie-t harapja) Mmm, mindenki szereti a takót és Twinkie-t!

KATIE - Tudod, Lily, hirtelen ezek a zöldségek nagyon jól néznek ki.

TÁRGY LECKE

SZÜKSÉGES TÉTELEK:

Kezdje a leckét úgy, hogy számkombinációkat vesz el a gyerekektől, és összead, kivon, szoroz és oszt.

Egy ponton rosszul írjon be egy matematikai feladatot. Például mondja ki: „Két plusz kettő”, de ehelyett nyomja meg a kettőt plusz hármat. Ismételje meg a problémát, amikor a gyerekek azt mondják, hogy téved, és ismét eltalálja a hármat. Tegye meg néhányszor, majd menjen be a leckébe.

A számológép csak annyira helyes, mint az az információ, amelyet beleteszünk. Ha beírjuk a megfelelő számokat, megkapjuk a helyes választ. Ha hibás számokat is elütünk, akár tévedésből, akkor rosszul fogjuk megkapni a problémát.

A testünk ugyanúgy működik. Ha jó ételeket teszünk a testünkbe, egészségesebbek leszünk. Jobb fizikai állapotban leszünk, és jobban felkészültek leszünk a betegségek és a fertőzések elleni küzdelemre. Ha nem eszünk mást, csak ócska szemet, petyhüdté válunk és nem leszünk formában, és könnyedén válogathatunk a baktériumok számára.

A helyes étkezés nem csak a test számára jó. Ez jó a szellemnek. Testünk a Szentlélek temploma, és jó állapotban kell tartanunk őket. Isten azt akarja, hogy törődjünk testünkkel, így egészségesek és jobban felkészültek leszünk az Ő jó cselekedeteinek elvégzésére.

NAGY CSOPORTJÁTÉK

NEVEZD MEG A SODÁT

SZÜKSÉGES TÉTELEK:

Gyümölcsízű szóda

UTASÍTÁS:

Válasszon két játékost ehhez a játékhoz. Mondja el a két játékosnak, hogy egyiküknek alkalma lesz megkóstolni egy ízesített szódát. A két játékosnak licitálnia kell, hogy megnézze, hány kortyra lesz szükség az íz felismeréséhez. (Ez hasonló a régi játékhoz, a Name That Tune-hez.) Az egyik gyerek kezdheti azzal, hogy: „5 kortyban meg tudom nevezni ezt az italt.” A másik 4 kortyra mehet. Amikor az egyik játékos nem akar lejjebb menni, azt mondják: „Nevezd meg azt az italt.”

Kötözze be a szemét a játékosnak, aki megkóstolja a szódát, és átadja nekik. Csak annyi kortyot engednek meg, amennyit licitálnak. Ha jól sejtik, nyernek. Ha nem, akkor a másik játékos nyer.

Háromból a legjobbakat játszhatod idősebb gyerekekkel.

Kisebb gyerekekkel lehetőséget adhat nekik, hogy kitalálják: Szőlő, narancs vagy eper?

MI AZ ÉRTELME?

A szódavíz néha csemege, de nem olyasmi, amelyet folyamatosan innunk kellene. Legyen szó szőlőről, narancsról, eperről, bármi másról, jobban élvezzük az igazit.

NAGY CSOPORT LECKE

ALSÓ VONAL:

Az egészséges élet első lépése az egészséges táplálkozás.

A gyerekek megtudják, miért akarja Isten, hogy egészségesen étkezzünk.

Fő kulcs:

Dániel 1. Dániel és barátai elutasítják a király ételeit.

Ma egy olyan sorozatot indítunk, amely meglepetést okozhat Önnek. Beszélni fogunk valamiről, amit általában nem beszélünk meg az egyházban, de ez Istennek nagyon fontos.

Sok időt töltünk azzal, hogy lelki egészségünkről beszéljünk. Tudjuk, hogy fontos naponta időt tölteni Istennel, olvasni a Bibliánkat, imádkozni és másokat szolgálni. De tudta, hogy a testi egészségünkről is fontos gondoskodni? Isten olyan csodálatos testeket adott nekünk, amelyeket sok mindennap használunk - dolgozni, játszani, tanulni, enni és aludni. De ahogy Isten parancsot adott nekünk, hogy vigyázzunk a világra, amelyben élünk, Isten azt is megparancsolta nekünk, hogy törődjünk testünkkel.

Emlékversünk, az 1Kor 6:19 azt mondja nekünk:

Olvassa el az 1Korintus 6:19 -et

Ha Isten Szentlelke bennünk él, akkor nagyon fontos, hogy testünket formában tartsuk. Egyikünk sem akar hanyag házban élni, és egyikünk sem várná el, hogy Isten ugyanezt tegye. Ezért testünket jó fizikai állapotban kell tartanunk.

A mai szentírás azzal indít minket, hogy emlékeztet arra, hogy helyesen kell étkeznünk. Nem gyakran találkozik olyan gyerekekkel, akik valóban gyümölcsöt és zöldséget akarnak enni. Még ritkább, amikor ezek a gyerekek gyümölcsöket és zöldségeket választanak, mint például a steak és a desszertek. De pontosan ezt tette egy Daniel nevű fiú és három legjobb barátja.

Olvassa el Daniel 1

Dániel és haverjai foglyok voltak, akiket a babiloniak fogtak el, amikor meghódították Izrael nemzetét. Azokban a napokban bevett szokás volt, hogy a meghódított nép közül a legjobbakat és a legfényesebbeket választják, és új országuk módjára oktassák őket. Így kerültek Dániel és barátai - akiket néhányan Sadrachként, Mešachként és Abednegóként neveztek - Nebukadnecár palotájába.

A három fiút úgy választották, hogy Babilon módjára oktassák őket. Ez nemcsak matematika, természettudomány és nyelvtanulást jelentett, hanem szokásokat is. Nekik kínálták Babilon legfinomabb ételeit, közvetlenül a király asztalától. De a fiúk megtagadták! Nem engedelmeskednének Istennek. Helyesen akartak enni.

A király tisztviselői megengedték nekik a próbaüzemet, és végül úgy látták, hogy Isten útján tett dolgok mindenki egészségesebbé válnak. Daniel és barátai valószínűleg nem voltak túl népszerűek a palotában lakó többi fiú körében, de Daniel minden cselekedete eredményeként az összes fiú egészségesebb volt.

VEZETNI HÁZRA

Van egy mondás a számítógépes programozók körében: „Szemetet be, szemetet ki.” Ez azt jelenti, hogy ha rossz információt tesz be a számítógépbe, akkor rossz információt fog kapni. Ugyanez vonatkozik a testünkre is. Ha szemetet eszünk, szemétté válunk. Ha jól eszünk, a testünk jobb lesz számára. Jobb formában leszünk, és jobban ki tudjuk küzdeni a betegségeket.

Miért fontos ez Istennek? Mert az egészséges test sokkal többet tehet Istenért. Az egészséges testek keményebben dolgozhatnak az Úr szolgálatában. Az egészséges testnek egészséges elméje is van, amely képes Istenre koncentrálni és elvégezni Isten munkáját. Amikor egészségesen étkezünk, bölcsek vagyunk azokkal a testekkel, amelyeket Isten adott nekünk. Minden tőlünk telhető legjobbat megadhatunk neki, és megoszthatjuk másokkal Isten szeretetét.

Legközelebb, amikor anya és apa szolgálják fel a zöldségeket, emlékezzen Daniel történetére. Emlékezzen a választásukra, és emlékezzen a különbségre, amelyet nekik és a palota többi fiújának tett.

Ne felejtsd el azt sem, hogy Isten arra akar felhasználni minket, hogy szerelmét terjessze másokkal. Istennek éles elmére és egészséges testre van szüksége munkája elvégzéséhez. Egészséges templomra van szüksége ahhoz, hogy Szentlelke bennünk éljen.

A fizikai egészség nem fog lelkileg egészségessé tenni, de rendbe hozza az elmét és a testet, hogy lelkileg növekedhessen. Vigyázzon az Isten által adott testre, és táplálja jól.

Zárja be egy egyszerű imával

Köszönöm Danielt és a példát, amelyet nekünk mutatott. Segítsen nekünk, hogy bölcsen válasszunk, amikor eszünk, és törődjünk testünkkel.

KIS CSOPORTOS VITA (K-2ND)

Mi a kedvenc zöldséged?

MEMÓRIA VERSE TEVÉKENYSÉG

1Korintus 6:19

Kérdezd meg a gyerekeket, hogy szerintük mit akart az író mondani, amikor ezeket a szavakat írta. Ezután kérdezd meg őket, hogyan kapcsolódik ez a vers a mai történethez.

KIS CSOPORTJÁTÉK/TEVÉKENYSÉG

Készítsen elő egy zöldségtálcát a gyerekeknek, lehetőleg néhány kevésbé gyakori zöldséggel, és hagyja, hogy a gyerekek kipróbálhassanak néhányat.

VITÁKÉRDÉSEK

Miért volt Dániel a király palotájában?

Milyen ételt kínált a király Dánielnek és barátainak?

Milyen ételt kért Daniel és barátai?

Mi történt, amikor Daniel és barátai megkapták az egészséges ételt?

EGYSZERŰ IMA

Köszönjük, hogy csodálatos mennyiségű ételt adott nekünk. Segítsen nekünk a bölcs döntésekben és a helyes étkezésben, hogy testünk és elménk egészséges legyen.

KIS CSOPORTOS VITA (3RD-5TH)

Mi a kedvenc zöldséged?

MEMÓRIA VERSE TEVÉKENYSÉG

1Korintus 6:19

Kérdezd meg a gyerekeket, hogy szerintük mit akart az író mondani, amikor ezeket a szavakat írta. Ezután kérdezd meg őket, hogyan kapcsolódik ez a vers a mai történethez.

KIS CSOPORTJÁTÉK/TEVÉKENYSÉG

A gyerekek készítsenek skitet Danielről és barátairól.

VITÁKÉRDÉSEK

Miért vitték Dánielt a babiloni palotába?

Milyen ételt kért Daniel és barátai?

Mi történt, amikor Daniel és barátai megkapták az egészséges ételt?

Miért fontos Istennek, hogy helyesen étkezzünk?

Milyen előnyökkel jár az egészséges elme és test?

EGYSZERŰ IMA

Köszönjük, hogy csodálatos mennyiségű ételt adott nekünk. Segítsen nekünk a bölcs döntésekben és a helyes étkezésben, hogy testünk és elménk egészséges legyen.

Az Ön kényelme érdekében letöltheti az Egészséges gyermekek egészségét szolgáló minisztérium lecke teljes PDF változatát is (csak kattintson a linkre).