Egyél, mint egy medve!

"Őrült dolog történt egy kis Facebook-csoportban, amelyet 2018. július 9-én kezdtem, körülbelül 500 emberrel.

Egy rakás sovány lett. "

Amanda Rose, Ph.D.,

Alapító, egyél, mint egy medve!

50 évszázados (és számít) közösség

Ismerje meg az alapvető étkezési megközelítést az Eat Like a Bear oldalán! a jól áttekintett (és teljesen ingyenes) háromnapos kihíváson. Csatlakozzon alább, vagy itt olvashat bővebben róla .

A vírusos videoüzenetek

Az első eset és az üzenet "Egy képeslap Yellowstone-ból"

"Az élet egy év alatt teljesen megváltozhat" - állítja Amanda Rose A Yellowstone képeslapja című videóban. Az erős "Meg tudod csinálni!" üzenet, megtekintette közel egymillió ember, több ezer idősebb nő szívét ragadta meg, formálva az Eat Like a Medve támogatás kultúráját! közösség.

Ötven századi eset: A közösség ereje a fogyásban

Egyél, mint egy medve! robbant be egy több mint 60 000 emberből álló közösséggé, amely megváltoztatja az életet megváltoztató súlyt. A közösségnek 50 századi esete van (olyan emberek, akik több mint 100 fontot vesztettek), öt "fele méretem" és tízezer font vesztett esete van. Hallgassa meg szavaikat ebben a videóban, megtekintve több mint hárommilliószor Facebookon.

A nagy súlycsökkentő platformok nem merik ilyen magasra tűzni a célokat!

"Tegye nagyra a célját! Legyen vizuális és teljesen fizikai. Ha nem ijeszt meg (legalábbis csak egy kicsit), akkor nem elég nagy!" sürgeti Amanda Rose-t a bal oldali videóban, meghatározva azt a kulcsfontosságú tényezőt, amely megkülönbözteti az Eat Like a Bear-t! közösség a többitől.

"Ez a könyv játékváltó volt a közösségünk sikere szempontjából. A gyors fogyás fázisában ötből négy napban ettem, amit ma" nevetségesen nagy salátának "nevezünk, de nem értékeltem, hogy ez kulcsfontosságú siker volt számomra, amíg nem láttam, hogy emberek ezrei hajtják végre nagyszerű eredményekkel. Ez egyszerű és olcsó, de ez egy speciális keret, nem „csak egy saláta”.

A könyv több ezer digitális eladása 2019-ben finanszírozta a jelenlegi nyomtatott verziót. A nyomtatott könyvről itt olvashat bővebben.

Az étkezés, mint egy medve ismertetőjegye: megdöbbentően olcsó!

Egyél sokat, fogyj és pénzt takaríts meg!

Az Eat Like a Bear ismertetőjegye! ez a semmitmondó, költségvetés-barát megközelítés a fogyáshoz. A közösség tagjai ételbélyegeken csinálják. Itt nincs havi díj az Eat Like a Medve! -Nél, bár vannak könyvek és tanfolyamok, amelyeket megvásárolhat, ha úgy kívánja. (Ezt köszönöm.)