Suzanne Ryan Simply Keto című műve

Feladva 2017. június 28-án

Beolvasás megosztásra

Vizsgálja meg ezt a QR-kódot, hogy megnyissa ezt a bejegyzést a mobil eszközén, vagy megoszthatja ismerőseivel.

Egyszerűen Keto

Nagyon örülök, hogy hivatalosan is bejelenthetem, amin dolgoztam az elmúlt évben! Egyszerűen Keto nevű könyvet írok! Kicsit több mint két évvel ezelőtt, amikor elkezdtem ezt az utat, soha nem gondoltam volna, hogy ezt a bejelentést megteszem. Annyi évet töltöttem a kerekeim forgatásával, csak azért, hogy nagyobb súlyt szerezzek, és több reményt veszítsek minden sikertelen „diéta” kísérletnél.

Szívemet és lelkemet beleöntöttem ebbe a könyvbe fogyás utam minden részletével, hasznos információkkal, tanácsokkal, tippekkel és több mint 100 egyszerű recepttel. A Simply Keto december elején jelenik meg, de már megrendelhető az Amazon, a Barnes & Noble és az Indie Bound oldalán. Hamarosan biztosan megosztok még másokat, de nagyon izgatott vagyok, ha ma megosztom veletek a borítót! Szívből köszönöm, hogy a legjobb támogatási rendszer volt, amit valaha is kértem volna.

„A ketogén étrend, amely alacsony szénhidráttartalmú, magas zsírtartalmú étkezési mód, rendkívül hatékonyan változtatja meg az emberek életét, segít kilót leadni és megkönnyebbülni a közös egészségi állapotoktól. Senki sem tudja ezt jobban, mint Suzanne Ryan. Arra törekedett, hogy legyőzze az egész életen át tartó súlyával folytatott küzdelmét, a ketogén étrendbe botlott és úgy döntött, hogy lövést ad neki. Alig egy év alatt több mint 100 kilót fogyott, és visszaszerezte egészségének és közérzetének az irányítását.

Suzanne népszerű blogján megosztotta átalakulásának minden részletét, a keto kezdetének első napjaitól a legújabb sikerekig., Keto Karma, valamint a YouTube csatornáján és az Instagram oldalán. Első könyve, Egyszerűen Keto, nem csak szakácskönyv; ez egy portál Suzanne életéből és a fogyókúra sikeréből - hogyan teljesítette azt a hihetetlen bravúrt, hogy teljes testtömegének csaknem 40 százalékát elveszítette, és egészségesebb és kiegyensúlyozottabb kapcsolatot alakított ki az étellel. Ebben a könyvben mindent megoszt, amit tudnia kell a kezdéshez és a saját sikeréhez. ”

Belül megtalálja

• hasznos tanácsok a keto megkezdéséhez

• élelmiszerbolt vásárlási tippek

• keto és fogyás GYIK

• több mint 100 egyszerű recept

• strukturált 30 napos étkezési terv

• útmutatás a ketogén életmóddal való élethez és boldoguláshoz