Éhezni fogom magam 2015-ben, csak azért, hogy leadjak néhány kilót? Nehéz döntés

Írta: Mary Kenny

Mielőtt karácsony utáni étrendbe kezdene, gondolja át: megéri-e? Minden elképzelhető fajta jó-di diétázása után arra a következtetésre jutottam, hogy gyakran nem az. Ha gondosan figyelem a súlyomat, négy-hat kilót fogyhatok. De így vagy úgy általában visszatér, és a súlyának figyelése iszonyatos kellemetlenség.

A lenyűgöző francia színésznő, Catherine Deneuve a Potiche című különc kis filmben (a főszereplő Gerard Depardieu, aki most óriási színész) meggyőzött arról, hogy eljön az ideje, hogy elfogadja magát és elfelejtse a diétákat. A La Deneuve 70 évesen szépen be van takarva: a csípő körül még egy kicsit is erőteljesebb. Nemrég adott interjút, amelyben azt mondta: "Szeretek enni."

Tehát miért mondana le arról az élvezetről, hogy elfogyasztja azt, amit szeret, egy olyan rendszer megfosztása miatt, amely kellemetlen vagy faddy? És van-e unalmasabb lény a világon, aki, amikor egy finom desszertvel szembesül, amelyet szorongó háziasszony gondosan elkészít, azt válaszolja: "Ó, nem, diétázom"? Egyél, amit kapsz! Légy hálás a föld gazdagságáért!

Igen, manapság nagy aggodalomra ad okot az elhízás, és sokféle jelentés arról szól, hogy a légitársaságoknak újratervezniük kell a helyüket a nagyon kövér emberek befogadására, vagy akár a kórházi kocsikat is meg kell erősíteni a nagy tömegű személyek szállításához.

Az Egyesült Államok kevésbé tehetős részein tett látogatás kinyilatkoztatás lehet - és összehasonlításképpen silph-szerűnek érezhetjük azokat, akik kissé a rotund oldalán vagyunk. A klinikai elhízás rossz dolog. Nem ajánlott végtelen mennyiségű hamburgert és chipset fogyasztani, amelyet édes italok mosnak le, majd a Fekete-erdő kapuja követi.

Az a nemes hölgy (Jenkin bárónő) a Westminster-i Lordok Házából, aki nemrégiben azt mondta, hogy a szegények nem tudnak főzni, csupán azt ismételgeti, amit a komoly Fabián Társaság jóakarói 1909 körül kezdtek mondani; hogy a szegények inkább a zsíros, cukros ételeket részesítik előnyben az egészséges, szigorú segítségért. George Orwell egy teljes esszét írt erről a témáról, elmagyarázva, hogy ha komor és kemény az életed, a zsíros, cukros ételek sokkal kényelmesebbek, mint a Fabián diéta müzli és lencse.

Tehát, ha egy kalóriadús szokás örömet szerez neked, akkor miért gyötörd magad fogyókúrával? Oké, tartsa távol az extrém elhízást a szíve kedvéért, valamint azt, hogy nehéz megtalálni a 22-es és annál nagyobb ruhát.

Soha, soha nem segít mérlegelni magát - bár nagyon kellemetlen, ha kórházba megy egy kisebb beavatkozás miatt, és levegőellátással és alig rejtett "tut, tut" -val teszik fel a mérlegre.

Csak a ruhaméretem alapján ítélem meg, amely középkorától kezdve megmaradt a felső felén állandó 14-es, az alsó felén a 16-os méretnél.

Időnként lefogytam néhány kilót - igen, mint mindenki más, kipróbáltam a divatos 5/2-es étrendet (hetente öt napon fogyassz, amit szeretsz, két órán keresztül böjtölj), és nem becsülöm le, de mint minden diéták, unalmassá válik. De függetlenül attól, hogy lefogyok-e néhány fontot, vagy visszahelyezem, alapvetően 14-16-os méret maradok az emberi építészet körte alakjában.

Kisebb összeget teszek a klinikai elhízás visszatartására: napi fél órát próbálok járni. Minden éjjel 20-szor billentem a lábujjaimat, ami úgy tűnik, hogy megőrzi a derék alapvető körvonalát. És van egy étrendi törvény, amelyet szerintem érdemes szem előtt tartani, és gyakorolni, amikor ez kényelmes - a Herceg-Úr-Pauper-szabály. Vagyis: "Reggeli, mint egy herceg: ebéd, mint egy Úr: vacsora, mint egy béna".

Hatalmas reggelit eszel, hogy beállítson a napra. Van valami olyan finom, mint egy-két organikus szelet raszter, olvasztó fekete puding és tükörtojás, minőségi kenyér küszöbével - az élet munkatársai? Az ebéd változó, de vacsorára néha csak joghurtot és sima kekszet szoktam fogyasztani. Ez a legegyszerűbb diéta, ha túlzott kényeztetés után valamennyire méregteleníteni akar.

Néhány embernek karcsúnak kell lennie munkája érdekében - a modellek és a színésznők, sőt talán a televíziós műsorvezetők sem lehetnek Bessie Bunters. A divatszakmában dolgozók - és Gwyneth Paltrow - úgy döntenek, hogy egy levél salátát és egy kis túrót fogyasztanak az átdolgozáshoz.

De azok, akik kitartóan diétáznak, véleményem szerint szörnyen néznek ki: néhai Helen Gurley Brown, a Cosmopolitan magazin alapítója az egész életen át tartó diéta és a merev testmozgás vasfegyelmét gyakorolta, és úgy nézett ki rám, mint egy auschwitzi áldozat. Mennyivel vonzóbb a jól fedett Catherine Deneuve!

Azok a férfiak is, akik túl sokat fogyókúráznak, elveszítenek valamit férfiasságukból, véleményem szerint. Termetük összezsugorodik: valahogy halványulnak.

Akik el akarják veszíteni a flabot, hajrá. Ám Maggie T átfogalmazásával: diétázol, ha akarsz. A hölgy nem fogyókúrázik.