Élelmiszer-csomagok

A WIC havi élelmiszercsomagot ad Önnek olyan élelmiszerek vásárlásához, amelyek segítenek Önnek és gyermekeinek tápanyagok beszerzésében. A csomagban lévő ételek változnak, ahogy az igényei változnak, és gyermeke növekszik. Az Ön élelmiszercsomagja ebből a listából származó ételeket tartalmaz.

Válogasson a WIC ételekből

Gabona

Vasdúsított és alacsony cukortartalmú
Sok teljes kiőrlésű és magas rosttartalmú
Gluténmentes választások

Teljes gabona választás

Kenyér (teljes kiőrlésű)
Tortilla (kukorica vagy teljes kiőrlésű)
barna rizs
Zabpehely
Teljes kiőrlésű tészta

Gyümölcsök és zöldségek

Friss és fagyasztott gyümölcsök és zöldségek
C-vitaminban gazdag 100% -os lé

Tejtermék/szója választás

Zsírmentes és alacsony zsírtartalmú (1%) tej 2-5 éves nők és gyermekek számára
Teljes tej 12–24 hónapos gyermekek számára
Sajt
Kóser tej és sajt
Szója tej és tofu
Joghurt

Fehérje ételek

Tojás
Száraz bab, hasított borsó vagy lencse
Konzerv bab
Mogyoróvaj
Tonhal- és lazackonzerv teljesen szoptató anyáknak

Bébiételek

Baba gabona
Bébiétel gyümölcsök és zöldségek
Bébiétel húsok teljesen szoptató csecsemők számára
Képlet*

* Az anyatej az egyik legfontosabb ajándék, amelyet a babádnak adhatsz. A WIC támogatja a szoptatást, mivel ez a legjobb módja a csecsemő táplálásának, ameddig csak akarja. Ha úgy dönt, hogy tápszert használ a csecsemő táplálásához, a WIC neked is segíteni akar. Csak tudd, hogy nem adhatunk meg minden olyan tápszert, amelyre a babádnak szüksége lehet az egész hónapra.

Alacsony zsír- és rosttartalmúak.
Táplálkozási változatosság biztosítása.
Segítsen elősegíteni az egészséges súlygyarapodást és az egészséges babát.

Élelmiszer csomag

Gabona: 36 uncia
Teljes kiőrlésű gabona: 1 font
Gyümölcsök és zöldségek: 11,00 USD
Lé: 144 uncia (3-12 uncia fagyasztott vagy 48 folyadék uncia)
Alacsony zsírtartalmú vagy zsírmentes tej: 4,5 liter
Joghurt vagy alacsony zsír- vagy zsírmentes tej: 1 liter
Sajt: 1 font
Tojás: 1 tucat
Bab és mogyoróvaj: 1 font száraz vagy 4 doboz és mogyoróvaj 16-18 uncia tégely

Mielőtt a baba megszületne, beszéljen egy WIC-tanácsadóval arról, hogy az Ön és a baba számára kiválasztja-e a három ételcsomag egyikét.

Ez az élelmiszercsomag a legnagyobb és semmilyen tápszert nem tartalmaz. Anyukák és csecsemők a baba első születésnapjáig kaphatják meg ezt az élelmiszercsomagot.

A teljes szoptatás (a csecsemőnek csak az anyatej etetése) a legegészségesebb választás az Ön és a baba számára, és ez a csomag adja a legtöbb ételt. A csecsemő első évében szoptatási támogatást kap. Az Amerikai Gyermekgyógyászati Akadémia az első hat hónapban kizárólag az anyákat szoptatja.

Anya ételcsomagja

Gabona: 36 uncia
Teljes kiőrlésű gabona: 1 font
Gyümölcsök és zöldségek: 11,00 USD
Lé: 144 uncia (3-12 uncia fagyasztott vagy 48 folyadék uncia)
Alacsony zsírtartalmú vagy zsírmentes tej: 5 liter
Joghurt vagy alacsony zsír- vagy zsírmentes tej: 1 liter
Sajt: 2 font
Tojás: 2 tucat
Bab és mogyoróvaj: 1 font száraz vagy 4 doboz és 16-18 uncia üveg mogyoróvaj
Konzerv tonhal és lazac: 30 uncia

Azok az anyák, akik teljesen szoptatják a többszöröseket (ikrek, hármasok stb.), További mennyiségű ételt kapnak.

Baby's Food Package

Amikor a baba 0-5 hónapos:

A legjobb és egyetlen táplálékforrás, amelyre babájának szüksége van ebben az időben, az anyateje.

Amikor a baba 6-11 hónapos:

Csecsemő gabonafélék: 24 uncia (8 uncia vagy 16 uncia konténerek)
Bébiétel gyümölcsök és zöldségek: 64 tartály, egyenként 4 uncia
Bébiételek: 31 tartály, egyenként 2,5 uncia

Ez a csomag kevesebb ételt tartalmaz, mint a teljesen szoptató táplálékcsomag, de többet, mint a tápszeres táplálkozási csomag, és tartalmaz néhány tápszert. A tápszer mennyisége attól függően változik, hogy a babának mennyire van szüksége és életkorától. Anyukák és csecsemők ezt a csomagot a baba első születésnapjáig kaphatják meg.

A csecsemő életének első hónapja után továbbra is csak az anyatejet biztosíthatja, vagy választhatja a szoptatás és a tápszeres táplálás kombinálását. Ha tápszert használ, a WIC munkatársai segítenek kideríteni, mennyire van szüksége. Csak annyi tápszert használjon, amennyire szüksége van, és csak akkor, ha Ön és csecsemője nincs együtt, vagy ha nem tudja ellátni a szivattyúzott tejet. Az anyatej minden unciája számít, ha a baba egészségére és az egészségére is vonatkozik.

WIC-anyaként szoptatási támogatást kap.

Anya ételcsomagja

Gabona: 36 uncia
Teljes kiőrlésű gabona: 1 font
Gyümölcsök és zöldségek: 11,00 USD
Lé: 144 uncia (3-12 uncia fagyasztott vagy 48 folyadék uncia)
Alacsony zsírtartalmú vagy zsírmentes tej: 4,5 liter
Joghurt vagy alacsony zsír- vagy zsírmentes tej: 1 liter
Sajt: 1 font
Tojás: 1 tucat
Bab és mogyoróvaj: 1 font száraz vagy 4 doboz és 16-18 uncia üveg mogyoróvaj

Baby's Food Package

Szoptasson, amikor te és a babád együtt vagytok.

A baba születési hónapjában

Képlet: Lehet, hogy kaphat 1 doboz 12,4 uncia por formulát. Kérdezze meg a helyi WIC iroda munkatársait.

Amikor a baba 1-3 hónapos

Képlet: legfeljebb 4 doboz 12,4 uncia por *

Amikor a baba 4-5 hónapos

Képlet: legfeljebb 5 doboz 12,4 uncia por *

Amikor a baba 6-11 hónapos

Képlet: legfeljebb 4 doboz 12,4 uncia por *
Csecsemő gabonafélék: 24 uncia (8 uncia vagy 16 uncia konténerek)
Bébiétel gyümölcsök és zöldségek: 32 tartály - egyenként 4 uncia

* Minden képletösszeg hozzávetőleges

Ez a legkisebb ételcsomag anyukák és csecsemők számára. Ez a csomag több tápszert tartalmaz, mint a részben szoptató csomag, de nem minden tápszert igényel, amelyre a csecsemőnek szüksége lehet. A tápszer mennyisége a baba korától függően változik.

Választhatja azt is, hogy csak csecsemőjét táplálja-e, vagy főleg tápszert táplál, némi szoptatással. A WIC által biztosított tápszer mennyisége nem biztos, hogy kielégíti a baba táplálkozási szükségleteit, ezért bármikor szoptatnia kell, amikor Ön és a baba együtt vannak, így nem kell több tápszert vásárolni.

Ha ezt a csomagot választja, a baba a következő ételeket kapja egész első éve alatt. Csak az első hat hónapban kap magának ételeket.

WIC-anyaként szoptatási támogatást kap.

Anya ételcsomagja

Gabona: 36 uncia
Gyümölcsök és zöldségek: 11,00 USD
Lé: 96 uncia (2 - 12 uncia fagyasztott vagy 48 folyadék uncia)
Alacsony zsírtartalmú vagy zsírmentes tej: 3 liter
Joghurt vagy alacsony zsír- vagy zsírmentes tej: 1 liter
Sajt: 1 font
Tojás: 1 tucat
Bab vagy mogyoróvaj: 1 font száraz vagy 4 doboz vagy mogyoróvaj 16-18 uncia tégely

A Formula Feeding élelmiszercsomag ezeket az ételeket hat hónapig biztosítja a baba születése után. Azok az anyukák, akik a teljesen vagy részben szoptató élelmiszercsomagokat választják, több ételt kapnak egy teljes évre.

Baby's Food Package

Szoptasson, amikor te és a babád együtt vagytok.

Amikor a baba 0-3 hónapos

Képlet: legfeljebb 9 doboz 12,4 uncia por *

Amikor a baba 4-5 hónapos

Képlet: legfeljebb 10 doboz 12,4 uncia por *

Amikor a baba 6-11 hónapos

Képlet: legfeljebb, de legfeljebb 7 doboz - 12,4 uncia por *
Csecsemő gabonafélék: 24 uncia (8 uncia vagy 16 uncia konténerek)
Bébiétel gyümölcsök és zöldségek: 32 tartály - egyenként 4 uncia

* Minden képletösszeg hozzávetőleges

Gyermekének WIC ételei:

Alacsony zsír- és rosttartalmúak.
Táplálkozási változatosság biztosítása.
Segítsen elősegíteni az egészséges súlyt.

Gabona: 36 uncia
Teljes kiőrlésű gabona: 2 font
Gyümölcsök és zöldségek: 9,00 USD
Lé: 128 uncia (2-16 uncia fagyasztott vagy 64 folyadék uncia)
Teljes tej: 3 liter
Joghurt vagy teljes tej: 1 liter
Sajt: 1 font
Tojás: 1 tucat
Bab vagy mogyoróvaj: 1 font száraz vagy 4 doboz vagy mogyoróvaj 16-18 uncia tégely

Miben különbözik ez a csomag az 1–2 éves gyermekek étkezési csomagjától?

A teljes tejet alacsony zsírtartalmú (1%) vagy zsírmentes tej helyettesíti.
A szárazbab alternatívájaként mogyoróvaj és babkonzerv szerepel.

Gabona: 36 uncia
Teljes kiőrlésű gabona: 2 font
Gyümölcsök és zöldségek: 9,00 USD
Lé: 128 uncia (2-16 uncia fagyasztott vagy 64 folyadék uncia)
Alacsony zsírtartalmú vagy zsírmentes tej: 3 liter
Joghurt vagy alacsony zsír- vagy zsírmentes tej: 1 liter
Sajt: 1 font
Tojás: 1 tucat
Bab vagy mogyoróvaj: 1 font száraz vagy 4 doboz vagy mogyoróvaj 16-18 uncia tégely