Élelmiszer folyóirat: Diet and Fitness Tracker, Motivációs és inspiráló egészségügyi napló (111 oldal, 6 x 9 hüvelyk)

fitness

Leírás

Ezzel az étrend-tervezővel gyorsabban és örömmel érheti el fitnesz és fogyás céljait. Hálás lesz, ha csak három hónap múlva kezdte meg ezt az utat. Csak kezdje el, és nézze meg az eredményeket.

Ez az étrend-tervező segít abban, hogy motivált maradjon és egészségesebb legyen minden nap.

Felírhatja céljait, sikereit, súlyát és méréseit, aktivitását, meláit, bevásárló listáit, napi vízfogyasztását és még sok mást. Mindezek leírása segít elszámoltatni az étrendet és a testmozgást, lehetővé teszi, hogy lássa, milyen a haladása, és megtudhatja, mit kell változtatnia ahhoz, hogy még jobb eredményeket érjen el az egészségével és a fittségével.

Nem számít, hogy az ön motivációja az, hogy formába lendüljön egy esküvőre, vagy hogy felkészüljön a nyárra, hogy elveszítse ezt a terhességi extra súlyát, vagy csak lefogyjon néhány fontot, és elkezdjen egészségesebb életmódot folytatni. Ez az ételnapló segít ezekben a helyzetekben.

Diet and Fitness Planner jellemzői:

  • Motivációs megállapodás az elszámoltathatóságról

  • Néhány tanács és motivációs idézetek a még könnyebb fogyás érdekében

  • Hetente ellenőrizze azokat a részeket, ahol kitöltheti fogyását és méréseit annak biztosítására, hogy egy egészségesebb úton járjon.

  • Napi étkezési terv szakaszok az étkezés megtervezéséhez (reggeli, ebéd, vacsora és harapnivalók), vízbevitel-nyomkövető, kalóriatartó, hangulatkövető és fitneszkövető.

  • Hely, ahol új ötleteket készíthet a következő nap még jobbá tételéhez.

  • Heti bevásárlólista szakasz, ahol nyomon követheti az élelmiszereket, hogy segítsen a heti étkezés megtervezésében.

  • Méret: 6 "x 9" kompakt utazási méret, 111 oldal, készen áll a táskájába, és magával viheti.

  • Prémium puha nyomtatott borító gyönyörű és vicces dizájnnal, hogy még élvezetesebbé tegye az előrehaladás nyomon követését.