Élelmiszerek, amelyeket biztonságos enni, ha van nadrágtartó

A fogszabályozó fogszabályozó a fogak újrarendezését és kiegyenesítését szolgálja, ami kellemesebb megjelenést eredményez, valamint megkönnyíti a fogak tisztán tartását.

A nadrágtartója azonban csak akkor lehet hatékony, ha a megfelelő módon gondoskodik róluk, és vannak bizonyos típusú ételek, amelyeket el kell kerülnie, hogy a legrövidebb időn belül kedvező eredményeket érjen el.

A helytelen ételek fogyasztása nemcsak kényelmetlenséget vagy fájdalmat okoz, hanem azt is megkockáztathatja, hogy elszakadnak a vezetékek vagy konzolok, ami azt eredményezi, hogy előre nem tervezett időpontot kell foglalnia egy fogszabályozónál, és megnő az általános kezelési idő.

Ezenkívül, ha továbbra is olyan ételeket fogyaszt, amelyek a fogszabályozóba kerülnek, és olyan ételeket, amelyek magas cukortartalmat tartalmaznak, ez olyan környezetet teremt, amely ösztönzi a baktériumok és a lepedék fejlődését és növekedését, ami a fogak maradandó károsodását eredményezheti.

Itt található útmutatónk azokról az élelmiszerekről, amelyeket a kezelés során fogyaszthat, valamint az elkerülendő ételtípusokat.

Példák olyan ételekre, amelyek biztonságosak a nadrágtartók számára

A Proactive Health diétás és táplálkozási csoportja szerint „a fogszabályozóval fogyasztott ételek legjobb típusai azok, amelyek nem tartalmaznak magas cukortartalmat, és nem igényelnek túlzott mértékű rágást”. A reggeli ételek közé tartozik a joghurt, tojás, puha szalonna, zabpehely vagy pirítós. Tartson távol a gabonaféléktől, például a ropogós granolától.

Ebédjéhez inkább egy alma helyett fogyasszon egy puha gyümölcsöt, például egy banánt, vagy próbáljon diómentes salátákat fogyasztani. A szendvicsek is rendben vannak, de mindenképp igyál vizet az étkezés után, hogy mindent lemoss. Ha néhány ötletre van szüksége az iskola utáni harapnivalókhoz a gyerekeknek, próbáljon ki sült tortillát guacamoléval és salsa-val, vagy gyümölcs- és húr sajttal.

Egészséges vacsora esetén a legtöbb zöldség finom, feltéve, hogy főtt és puha. Párosíthatja zöldségeit sovány fehérjékkel, például halakkal vagy csirkemellel. Ha vacsora után eszik valamilyen desszertet, azonnal mossa meg a fogát.

A Pearl’s Creations desszert szakemberei szerint „a nadrágtartóval rendelkező embereknek kerülniük kell a kemény és ragacsos cukorkákat és desszerteket, mert károsíthatják fogszabályozási munkájukat. Ehelyett inkább lágy desszerteket válasszon, mint sütemények, cupcakes, macarons, pudingok vagy puha cukorkák, amelyek megolvadnak a szájban. Mivel a cukor fogszuvasodást okozhat, mérsékelten kell enni ezeket a desszerteket, vagy lehetőség szerint cukormentes lehetőségeket kell választania. "

Beállítás utáni ételek

Amint a nadrágtartója megváltoztatja az egyes fogak helyzetét, a fogszabályozó időről időre beállítja őket, hogy elősegítse az összehangolás folyamatát. Ezen beállítási konzultációk után, amelyek általában 5–8 hetente zajlanak, kissé fájdalmat, érzékenységet és kényelmetlenséget érezhet. Ez általában csak pár napig tart. Mégis ezekben az időkben ajánlatos ragaszkodni a legkevesebb rágást igénylő puha ételekhez. Néhány példa:

Leves
Krumplipüré
Palacsinta
Borsó
Túró
Rizs vagy tészta
Zselé
Jégkrém
Puha pudingok

A fogszabályozó viselése során elkerülendő ételek

Minden olyan személynek, aki rögzített nadrágtartót visel, kiegyensúlyozott és egészséges étrendre kell törekednie, túlzott nassolás nélkül.

Vannak bizonyos típusú ételek, amelyek károsíthatják a fogszabályozót, ezért a kezelés során távol kell maradnia tőlük. Ezek az ételek tartalmaznak mindent, ami elég nehezen károsíthatja vagy megszakíthatja a vezetékeket.

Egyéb, távol tartandó ételek közé tartoznak a rágós ételek, amelyek tapadhatnak a konzolokhoz és a huzalokhoz, és elszakadhatnak vagy letörhetnek. A legjobb, ha távol tartunk minden olyan ételt, amely elakadhat a fogai között, mivel ez ösztönözheti a baktériumok szaporodását és megnehezíti a fogak tisztítását.

A hipnoterápia Canberra fogyásszakértői szerint „a cukorbevitel csökkentése és a kiegyensúlyozott étrend nemcsak pozitívan befolyásolja a fogszabályozási munkát, hanem elősegíti a fogyást is. Ily módon a nadrágtartó segíthet az egészséges táplálkozási szokások kialakításában, amelyek sokáig tarthatnak a fogak korrigálása után. ”

Az étkezés, amely távol marad a fogszabályozótól, a következőket tartalmazza:

Rágós karamell vagy gumi
Diófélék
Pattogatott kukorica
Kemény nyers zöldségek, mint a sárgarépa

Fontos szempontok, amelyeket szem előtt kell tartani, ha nadrágtartóval eszel

Az étel típusától függetlenül úgy dönt, hogy fogszabályozó viselése közben fogyaszt, meg kell győződnie arról, hogy az egyes fogak és a fogszabályozók körüli összes rést rendkívül tisztán tartja. Ez minden étkezés után fogselymet és fogmosást jelent, hogy elkerüljék a baktériumok és a lepedék felhalmozódását, amely bomláshoz vezet.

Ha a fogszabályozóval ellátott fogszabályozó kezeléssel a leggyorsabb és legjobb eredményt szeretné elérni, akkor győződjön meg arról, hogy a kezelés folyamán az ajánlott ételeket fogyasztja-e, és meg kell tudnia az ortodontusától az esetleges aggályokat vagy kérdéseket. szóljon a kezeléséről.

További információt keres a szájápolásról és a higiéniáról?

Foglaljon INGYENES konzultációt egy szakértővel, és nézze meg, milyen lehet ma a mosolya!

Szerző Bio

Nicholas May törekvő író és tartalomalkotó. Olyan tartalom létrehozására készteti, amely növeli a webhely forgalmát, a kattintásokat és a konverziókat. És reméli, hogy egy napon saját üzleti tevékenységét indíthatja el a megszerzett képességekkel.