25 olyan fogyás nyer, amelynek semmi köze a mérleghez

nutrisystem

A mérleg fontos eszköz, amely segít nyomon követni a fogyás céljának elérését. De a leadott fontok száma csak egy a sok fogyás győzelmének egyike, amely szerint a túlsúly csökkenése segít kívülről és belül érezni magad.

A célod felé vezető úton annyi apró diadalt tapasztalsz meg, amely megmutatja, hogy az életed és az egészséged hogyan javul a mindennapokban. Megkértük a Nutrisystem ügyfeleit, hogy osszák meg súlycsökkentő nyereményeiket a Facebookon, és néhány kedvencet bemutatunk itt, hogy arra ösztönözzük Önt, hogy ünnepelje teljesítményét.

Íme 25 fogyásgyőzelem, amelyet valódi Nutrisystem fogyás sikertörténetek mondtak el:

1. Az indulás izgalma

„A Nutrisystem beindítását választottam. Az első napom holnap lesz; ma van a szülinapom." - Tammy S.

2. Játék a gyerekekkel

„A fiam átölelt és megköszönte, hogy„ a világ legjobb anyukája vagyok ”. Miért? Mivel szereti a szabadban - túrázni, futni, játszani - és 11 éve alatt soha nem tudtam vele lépést tartani, vagy sokat csinálni vele. A múlt hétvégén elmentem vele az első igazi túrámra, és csodálatos volt! Az ölelés mindent jelentett. —Linnzie P.

7 fogyási tipp (tényleg!) Elfoglalt anyukáktól

3. Élvezze az apróságokat

„A fiammal együtt zenélve táncoltam a környéken, és köröket futottam a parkban. Ezek a kedvenc dolgai. ” - Christine J.

4. Szórakozás

"Az udvarunk körüli versenyen megvertem 11 éves gyermekemet." —Shannon S.

5. Egészségesebb életmód

„Minden nap friss gyümölcsöt ettem, vacsorára pedig zöldségeket. Ez nagy győzelem számomra, tekintve, hogy nem vagyok nagy zöldségrajongó. ” —Angela K.

6. Képes intelligens döntéseket hozni

- A zöld leveles, nem keményítőtartalmú zöldségek kiválasztása a salátabárban, valamint a sajt és a krutonnal összekeverve. Ez nekem nagy. ” - Mary N.

7. Egészséges csereügyletek készítése

„Végül a fehér kenyérről a teljes kiőrlésűre váltott. Sokáig tartott, de most már nem is nagyon szeretem a fehér kenyér ízét! ” —Lisa R.

Egészséges alternatívák: 6 ebédcsere, amely jelentős kalóriákat takarít meg

8. Akarásnak ellenállni a kísértésnek

- Tudatosan döntöttem - ténylegesen követtem -, hogy a héten nem iszom szódapopot. Akik ismernek, tudják, milyen csodálatos teljesítmény volt ez számomra. " —Jennifer Z.

9. Nemet mondani az egészségtelen ételekre

- Tegnap elmentem egy svédasztalos reggelire, és elhaladtam a ragacsos zsemle mellett. Ez hatalmas számomra. - Malal C.

10. Maradjon a tetején, amit eszik

"Naplózom az ételeimet a NuMi alkalmazásban!" —Susan D.

11. A munkának kevesebb az útdíja

„Nem méretarányos győzelem: A munkából való kimaradás nem árt. Szerver vagyok, és munka után általában fáj. " —Daniela L.

12. A súly már nem nehezíti meg

„Számomra az egyik nagyon fontos győzelem az volt, amikor eltűnt a lábamban súlyos fájdalom. Most már fájdalom nélkül járhatok a futópadon. - Christine S.

5 fitnesz mítosz, amely felrobbantja az elmédet

13. Jutalmazási kiigazítások

"Ma reggel futni mentem, és ahelyett, hogy a nadrágomat a combomra húztam volna, meg kellett húznom a húzózsinórt, hogy tartsam őket !" —Kelly S.

14. Fizikai teljesítmények

"Minden nap 12 000+ lépés az elmúlt 4 hónapban!" - Shane M.

15. Mérföldkövek elérése

„Ma a postához sétáltam. 1762 lépés volt. ” —PattiAnn G.

16. Úgy érzi magát, mint egy új ember

- A munkahelyen fel kellett mennem a lépcsőn, hogy beszerezzem az ellátást. Valójában fel tudtam futni a lépcsőn és visszalépni. 85 fontra rá kellett húznom magam a kapaszkodóval. —Karla K.

17. Kezdje jól a napját

„A heti győzelmem az volt, hogy következetes voltam, és arra késztettem magam, hogy reggel 6-kor felkeljek és kocogásra/sétára induljak. Amikor hazaérek, megragadok egy gyors reggelibárot, miközben munkára készülök, és jó vagyok ebédidőig menj. —Kelli W.

Hogyan válhat reggeli testedzővé

18. "Nagyszerű és szeretetteljes élet érzése!"

„Most van egy derékvonalam! Néhány hónap alatt Humpty Dumptyból Hamupipőke lettem! Nagyszerű és szeretetteljes élet érzése! ” —Peggy M.

19. Motiváció a folytatásra és a cél elérésére

„Amikor a Facebook hozza fel a múltbeli bejegyzéseket, és fotókat látok rólam, alig ismerem fel magam. Megnézem ezeket a képeket, és arra gondolok: "Wow, így néz ki több mint 70 kiló extra súly!" Még nem vagyok teljesen kész, de tudom, hogy tudom tartani. Szóval nézz ki a lépcsőkre és a dombokra, itt jövök! —Crystal C.

20. Kellemes meglepetések

- Nyaralok, és futnom kellett a boltba, hogy szerezzek egy pizsama nadrágot. A normál méretemben vásároltam őket, és rájöttem, hogy lazábbak a normálnál! ” - Amanda B.

21. Fürdőruha? Nincs mit!

„A nem skálán elért nyereményem az, hogy jobban bízom egy fürdőruhában, mint valaha! Nagyon jó érzés! ” - Allyson H.

5 lépés a jobb testkép eléréséhez

22. Pozitív énkép

"Ha lenézek a SOKKAL kisebb gyomromra, már nem tasakol ki az edzőgatyámból." - Kimberly M.

23. Ballgame élvezete

"Amikor elmegyek egy baseballmeccsre, valóban elférök az ülésen." - Jim C.

24. Nagy teljesítmények elérése

"Elég egészséges volt ahhoz, hogy sikeres legyen a tengerészgyalogság PT-tesztjén, és figyelembe vegyék a tisztjelölt iskolában!" —Shannon D.

25. A fogyás még soha nem érezte könnyebbnek magát

"A turbó felszállási hetének 3. napja: A győzelmem képes vagyok ezt könnyedén kibírni!" —Bonny L.

Ha többet szeretne látni a valódi vásárlók által elért súlycsökkenésből, kattintson az alábbi linkre!