Elena Temnikova az önzárkózással foglalkozott

Az énekesnő továbbra sem elegendő a teljes értékű napi foglalkozásokhoz.

Egy hónap önzárkózás után a 35 éves énekesnő, Elena Temnikova elgondolkodott az otthoni edzés szükségességén. Május 4-én az Instagram-on fényképet tett közzé szorosan illő sportruhában, és felhívta az előfizetők figyelmét „csípőjén lévő finom gyűrődésekre”.

„Mától elkezdem letölteni a sajtót és a szamarat. Jelenleg ”- írta a művész. - Természetesen normális vagyok az új kilogrammaimmal kapcsolatban, de itt az ideje, hogy felvidítsam az izmaimat. Imádkozom, mondja el nekem a titkot, hogyan kell szeretni a sportot? ”

Néhány óra múlva azonban Elena egy komikus videót tett közzé, amelyben megígérte, hogy „holnaptól” elkezd foglalkozni önmagával. Az énekesnő ugyanakkor megjegyezte, hogy még mindig bírta az edzés első 15 percét.

"Még három guggolás is jobb, mint a nulla" - osztotta meg személyes motivációját Temnikova.

A sztár őszintén beismerte az előfizetőknek, hogy belefáradt a foglalkozás holnapra való halasztásába, és lustaságot ápol magában. Azt azonban nem tudja, hogy lesz-e akaraterője a napi edzésekhez. Az énekesnő rajongói támogatják őt a megjegyzésekben, és tanácsokat adnak a lustaság leküzdésére.

Ugyanolyan nehéz neked beállítanod magad a napi fitneszre, mint Temnikova?