Hogyan készíthetek müzlit?

Ez az egyik leggyakoribb kérdés, amelyet hét vasárnap kapunk itt. Tekintettel a müzli sokoldalúságára, végtelen módon lehet enni és használni, de ne hagyja, hogy változatos természete becsapjon. A müzli elkészítése nagyjából olyan egyszerű és kényelmes, mint reggelire. Mindenki megtalálja a kívánt felkészülési stílust, és ez az útmutató segít abban, hogy elkezdje megtalálni a sajátját.

végső

Először frissítést igényel, hogy mi is a müzli? Keressen áttekintést a Müsli 101 oldalunkon.

Zab alapú müzli

A zab alapú müzlink vagy hagyományos keverékeink nagyjából ugyanolyan sokoldalúak, mint amennyi jön. Ezek a müzlik a nyers zab és más teljes kiőrlésű gabonák, friss vagy szárított gyümölcsök, magvak és diófélék keverékei. Van, akinek meleg, másnak hideg, és alább mindkét módon elkészítheti és élvezheti a hagyományos müzlit.

A müzli hideg fogyasztása ugyanolyan egyszerű, mint egy tál gabonapehely tejbe öntése. Keverje össze egyenlő részekben a választott müzlit és tejet (1/2 csésze + 1/2 csésze = egy adag), és azonnal egyen.

A krémesebb, lágyabb textúrát részesíti előnyben? (Gondolj az egyik napról a másikra zabra!) Kövesse ugyanazt az arányt, de hagyja, hogy a müzli 20 perc és egy éjszaka között átitassa a hűtőszekrényben. Néhányan inkább a müzli áztatását teszik lehetővé az emészthetőség érdekében. Erről itt olvashat bővebben!

Néhány müzlievők szeretik a tálat vagy az edényt extra feltétekkel feltölteni. Láttunk bármit a joghurttól a dióvajig, az édesítőszereket, például a juharszirupot és a mézet, a friss gyümölcsöket, az extra dióféléket és magokat, sőt a zöldségeket is! Határ a csillagos ég.

A zabpehely szerelmesei ezt az elkészítési módszert alkalmazzák, amely véletlenül a kedvencünk a hűvös téli reggeleken is. A forró müzli elkészítése egyszerű és kényelmes:

A Tűzhely tetején

Kombináljuk és pároljuk egyenlő részekben müzlit és folyadékot (víz vagy tej) egy edényben közepes erős lángon 3-4 percig. Hagyja állni 2 percig.

A mikrohullámú sütőben

Kombinálja és melegítse egyenlő részekben müzlit és folyadékot (víz vagy tej) egy mikrohullámú sütőben biztonságos edényben 1 percig. Keverjük össze és hagyjuk állni 2 percig.

Tegyen egy réteg müzlit a friss gyümölcs- és joghurt parfümökbe, vagy használjon néhány kanálat a következő turmix tetejére egy kis hozzáadott ropogáshoz. Hozzáadhat müzlit muffinkeverékekhez, süti receptekhez és Barnstable személyes kedvencéhez: tegyen egy nagy gombóc müzlit palacsintakeverékbe (

1/2 csésze minden csésze palacsinta keverékért)!

Gabonamentes müzli

A gabonamentes müzlissorozatunk három finom rágós-ropogós keverékkel büszkélkedhet, amelyek a hagyományos müzliből származnak. A gabonamentes aromák konzisztenciát kapnak, közel a nyomvonal keverékéhez: a kókusz alapon készült, magvak, diófélék és szárított gyümölcsök keverékével kerekített szemeket nem tartalmazza. Íme néhány módszer a gabonamentes müzlikeverék kipróbálására!

A gabonamentes müzli a „hideg gabonapelyhek” tökéletes tálját képezi, és olyan egyszerű, mint amilyennek hangzik. Egyszerűen öntse a választott tejet a tetejére, ragadjon meg egy kanalat, és élvezze!

Gabona nélküli müzlije nyomvonal-keverékszerű konzisztenciájával kényelmes reggelit vagy snacket kínál a táskából. Tegyen egy táskát a pelenka táskájába, az asztalfiókba vagy az autóba!

Csakúgy, mint a zab alapú müzlink, a gabonamentes müzli is fantasztikus ropogós öntetet kínál joghurttálakhoz, turmixokhoz, zabpehelyhez, palacsintához stb.

Egyéb GYIK + A müzli felhasználásának módjai

Használhatok müzlit süteményekben?

A zab alapú müzli szinte minden sült jó receptben jól működik, amely zabot igényel! Jellemzően alul 1-1 vagy a zab legalább felét müzlivel helyettesítjük. Nézze meg blogunkban a rengeteg müzlivel töltött pékárut!

Süthetek müzlit, mint a zabpehely?

Villásreggelit készíteni a tömeg számára? A sült müzli könnyű tömegkedvelő. Próbáld ki nyáron őszibarackos sült müzlinket, télen áfonyás sült müzlit, tavasszal a rebarbara müzlit és a kakaós szerelmes müzli sütésünket bármikor, ha csokoládé javításra van szükséged.

Megehetem a müzlijét közvetlenül a táskából?

Igen! Nem számít a keverék, a müzlinket teljesen biztonságos enni közvetlenül a táskából.

Van kérdése vagy müzli tippje más reggelizés kedvelőinek? Hagyjon nekünk egy megjegyzést alább, hogy megosszuk!

Egészségére,